不知道怎么說，可能是自卑造成的吧，從小膽子比較小，上學的時候也沒少被欺負，以至于后來看見個人心里就想著他能不能壓制我，就是很怯，現在換工作了，然后自己應聘的，又擔心新環境不熟，受欺負，怎么辦，沒自信怎么辦，就是害怕，是讓人打怕了么？ 還有就是走到大街上和別人對視，就會逃避，怎么弄 (匿名)

女 我是剛從高中畢業的人，現在在外面打工，我害怕與人交流，不敢看別人，總覺得別人在說我壞話，我很自卑，經常呆在家，也不出去玩

女 我怕黑我怕和別人說話我怕和別人交往我怕他們在利用我我怕他們討厭我我怕看他們的表情我一點都不堅強我怕去學校我怕見到老師同學舍友我性格真的很差我不知道怎么改也沒有人告訴我我怕去問他們我像別人借東西的時候會手抖手酸然后糾結到哭出來為什么都怕我覺得我背墻里面有東西我怕家里人的腳步聲我怕別人進我房間我的伶牙俐齒沒有了我也不知道我怎么了我一丁點安全感都沒有我真的不知道怎么了最近心情還很壓抑對什么都提不起興趣一直躲在房間不想見人沒胃口吃飯這要怎么辦

女 怕得罪別人，在學校讀書不敢努力，太優秀了怕別人妒忌。在公司做銷售不好接待客戶，怕同事看我優秀 (匿名)

我不愿意上班，不愿意接觸家人以外的人，不愿出家門，和女生在一塊會很緊張，不管漂亮還是丑，現在相親次次失敗都是因為我不會說話，緊張，我不敢和女生直視，而且我現在不敢相親了，自卑，自卑， 現在學的害怕見人，不管男女除了朋友，都不敢直視，不想說話 (匿名)

女 老師，你好，我覺得好難過啊，我有一些難題想要告訴你，其實讀初中的時候我就發現我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時候，我沒有朋友，長大了，我依舊孤單，其實一開始我并沒有覺得這有什么？每個人都不一樣！我喜歡安靜的一個人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開始工作了，我想要融入大家這個集體里面，我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當我準備好要和顧客交流產品的時候，我開始不由自主的緊張、害怕、擔憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時候我說對一個點，顧客也跟著附和的時候！或者顧客滿意與我的溝通的時候，我會更害怕，我一害怕就會更緊張！但如果不緊張、害怕的時候，我的工作也會很順手，與人交流也沒有困難！每次感到害怕和緊張的時候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會讓我更擔憂，更害怕！這時候的我總會去猜想一些別人的意圖，會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動，然后開始郁悶、生氣、發脾氣！然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會很害怕，很難過，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦啊？

我今年14周歲，初二，感覺自己近兩年情緒波動很大，容易浮躁激動，跟家里人說話沒兩句就吵起來，可能叛逆期到了，聽著家長寸句不離讀書考試，老是拿我跟人攀比，成績一掉下來就絮絮叨叨的感覺很疲累，不耐煩，在學校又經常被同學諷刺又黑又胖，晚上總是要翻來覆去一個多小時才能睡著，導致聽課的時候注意力不集中。 現在都不敢和媽媽一起睡了，每次和她睡的時候都會做惡夢，半夜突然醒過來發現滿臉淚水，早上起來整個眼睛腫的跟核桃似的，請問專家們，這樣算不算抑郁癥前兆？ (匿名)

女 我在網絡上兼職一份工作，認識了一個異性，接觸了有半年多時間了，現在我發現我特別依賴他，什么事情都想找他談，我覺得我不僅僅把他當朋友了，我有家庭有孩子，我很苦惱，我想把這份感情轉化為友情，可是試了幾次都做不到，前兩天他結婚了，我心里說不出來的滋味