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李律心理咨詢師
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匿名
2016-09-27 18:56:36
抱抱TA
為什么我最近壓力很大,老是容易發(fā)脾氣?覺(jué)得生活很沒(méi)意思
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胡亞娣
您好
許文慧
你好!!
胡亞娣
有什么壓力
匿名
你好
張柏和
你好
康建萍
你好
史丹鳳
你好,不會(huì)處理壓力,缺少積極有效的應(yīng)對(duì)方式
陳志顯
您好
周紅梅
你好
張海艷
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,當(dāng)我們的壓力超負(fù)荷的時(shí)候,就會(huì)容易發(fā)脾氣,還有種可能就是不發(fā)脾氣,而是變得越來(lái)越低落,那么比起后者,還是發(fā)脾氣相對(duì)好一點(diǎn),因?yàn)橛袝r(shí)候發(fā)脾氣也是一種釋放壓力的方式。 不過(guò),還是建議您及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo),通過(guò)適合的心理療法走進(jìn)您的潛意識(shí)去進(jìn)行深入的了解和疏導(dǎo)。對(duì)您會(huì)有所幫助。
羅柳瓊
您好
張海艷
你好!是外源性壓力還是內(nèi)源性壓力,可以交流下
徐麒麟
你好!
徐麒麟
焦慮過(guò)度
徐麒麟
注意調(diào)節(jié)
張銀玲
你好
程國(guó)鳳
你好!
胡在珊
你好
徐惠泉
你好,你就覺(jué)得你有什么壓力?
張敏
你好
任海濤
您好
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女 可能最近壓力特別大,脾氣特別不好,一點(diǎn)小事就能讓我發(fā)火,做什么事情都覺(jué)得不順心,最近還經(jīng)常忘事情,做事情也糊涂,經(jīng)常出錯(cuò),尤其是一到晚上就頭疼,睡覺(jué)也睡不好,睡一會(huì)醒一會(huì),我這是什么情況
(匿名)
女 為什么我最近總愛(ài)發(fā)脾氣,控制不住自己的情緒,是壓力大還是別的原因?
最近不知道壓力大還是什么,一點(diǎn)點(diǎn)小事脾氣就很大,常常發(fā)火,如果沒(méi)事做的時(shí)候自己愛(ài)多想,
最近容易發(fā)脾氣,會(huì)因?yàn)橐恍┬∈氯ジ信笥褷?zhēng)吵,變得焦躁不安,一個(gè)人喜歡安靜卻又不希望安靜,喜歡一個(gè)人躲在角落里,莫名的會(huì)難過(guò)想哭,感覺(jué)生活給不了我想要的,開(kāi)心不起來(lái)
男 工作上的壓力和家庭上的壓力總是讓我容易發(fā)脾氣,一發(fā)脾氣卻總是把身邊的人傷的很深,而自己一點(diǎn)都控制不了自己的脾氣。
(匿名)
壓力大,心里老是麻煩很難開(kāi)心,明天都在想事情,火大一生氣就好幾天,老是發(fā)呆心慌,害怕這個(gè)害怕那個(gè),一跟人生氣就心里面在想跟他打架,越想就越生氣,沒(méi)耐心,老是想看些不健康的東西,跟別人說(shuō)話說(shuō)不來(lái)嘴笨,理解能力差,大腦反應(yīng)慢,明天都呆呆的。別人說(shuō)我高冷,我以前根本不是這樣的
(匿名)
生活壓力大,總是會(huì)發(fā)脾氣,家里有保姆家人看著還可以為什么我總是能看到問(wèn)題?是不是我心理出現(xiàn)問(wèn)題?如何進(jìn)行測(cè)試看看是不是我心理真的出問(wèn)題了?
(匿名)
男,29歲,最近總是容易發(fā)脾氣,控制不住,不知道什么原因。一到家就壓抑,工作心情也不是太好。易怒,暴躁,有時(shí)候自己也刻意去控制,但是總克制不住。一個(gè)小事都會(huì)跟身邊的人發(fā)脾氣。
(匿名)
女 你最近特別愛(ài)哭,特傷感,感覺(jué)很壓抑,害怕出門見(jiàn)人,害怕聽(tīng)到別人說(shuō)話的聲音,不想去上班,怕和同事說(shuō)話,害怕聽(tīng)到他們背后議論我,我想知道我到底怎么了
(匿名)
女 對(duì)任何人任何事都越來(lái)越提不起勁了,連曾經(jīng)自己很感興趣的事情都越來(lái)越有點(diǎn)熱衷不起來(lái)了,也越來(lái)越不是很愛(ài)說(shuō)話了,甚至連平時(shí)還算比較好的朋友之前都有點(diǎn)沒(méi)話說(shuō)了,也越來(lái)越不愛(ài)動(dòng)了,感覺(jué)有點(diǎn)行尸走肉的感覺(jué),但是自己還是很清楚自己這樣慢慢的變化很不對(duì)勁,但是也提不起勁去改進(jìn),請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了?該怎么辦才好?
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