女 我做作業(yè)做不下去，最多做半個小時就處于興奮狀態(tài)會這走走那看看，學習效率不高 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候?qū)Ｐ模撏娴臅r候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女,17歲,感覺自己在學習過程中，越來越喜歡關注別人，一點都靜不下心，不能像以前一樣一門心思的學習，上課上到一半也會有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)

女 我今年15歲，班里五十多名學生我排中下游，我也想好好學習考上重點高中，但是總想著玩，不能按自己心里想的去做。有什么辦法讓我不分心好好學習呢？

女 我女兒現(xiàn)在讀初三，最近上課不專心聽見，腦子老走私，回到家里家人說話都不理也不回答，老師跟家人都不理解她為什么，我想問一下心理醫(yī)生

女 我孩子今年參加高考，但是現(xiàn)在她總說平時考試的時候，只有前四十分鐘可以集中精神，之后就特別煩躁，經(jīng)常會做的題也做不出來了，這個怎么解決？ (匿名)

女 今年讀高一 可是上課總是集中不了注意力 喜歡胡思亂想 不愿意看書 因為會一直看不進去 每次看了一遍都不知道講了什么 所以每次復習我總是復習不了 (匿名)

你好 我想咨詢一下 咋么把學習提上去 ， 上課總是忽視亂想 怎么辦

女 你好，我今年21歲，老公22歲！結婚一年多有了一歲多的孩子！在我家老公外出上班時我出軌了，他回來了被他發(fā)現(xiàn)了，他沒有打我，只是問我關于另一個他的事情，最近幾天一直說我出軌的事來刺激我！我知道我錯了，他也不想離婚，我到底該怎么去挽回這段婚姻？？ (匿名)

男 我想詢問的是有關于間歇性抑郁癥的心理精神問題 我希望你能完整的聽完我的敘述 如果你能幫助我 我會付你一定的報酬