女 去公共場合好多人都看我，總感覺有人在背后議論我 (匿名)

女 不管身邊有一個人還是幾個人我都會感覺不自在，應(yīng)該怎樣克服這個問題 (匿名)

女 在學(xué)校里，自己一個人時，總覺得很不舒服，總感覺那些和自己過不去的人會在背后議論我沒朋友，在公共場合也會不自在，感覺有人看著我，我該怎么辦？ (匿名)

女,有沒有那種感覺：在人多的地方會尷尬和不自在，而且有種被人主要是一瞄你，你就會覺得別人看不起你，別人一看到你后，和伙伴交頭接耳，就會覺得別人在說你。我覺得真的好倒霉會這樣啊。怎么解決

女 我不知道怎么的，學(xué)習(xí)的時候或者吃飯的時候，只要有人在旁邊看我，我就會感覺很不自在，很不舒服，明明原來可以辦成的事卻弄的一團(tuán)糟 (匿名)

不喜歡在公共場合覺得不自在，不喜歡和同學(xué)交流，覺得說話麻煩，總覺得別人討厭自己。在議論自己 (匿名)

女,為什么每次自己在很多人面前做一件事情，腦子里總是想著別人怎么看我，導(dǎo)致我面紅耳赤，渾身在抖，很不自在，怎么辦…… (匿名)

女 最近總覺得在人多的公共場合感覺周圍人的一個動作，一個眼神，一句話都是針對自己的，已經(jīng)兩個星期沒去食堂吃飯了，因為不敢去。體重掉了幾斤，上課聽講也不能集中注意力，每天都神游的狀態(tài)，也不知道自己在想什么，我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài) (匿名)

女 三年前有過抑郁癥，最近一段時間有失眠、厭食、乏力、沒精神、頭痛

女 最好的閨蜜都變了，變得那樣可怕，其他閨蜜漸漸離去，我該怎么辦