女,醫生,我經常一到晚上人就很煩躁,特別半夜醒過來的時候!娘家婆家都讓我很奔潰,我經常失眠,半夜就覺得很痛苦!
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網友
心理咨詢醫生怎樣選擇
2025-03-30 19:22:43
我在一旦煩躁自己都不能控制,只能不停聽歌,等到緩和過來已經天亮,我自己很多事情真的已經不知道要怎么做,也不知道怎么調節!我老公一直要我保持好心態,好好睡覺,可是我現在也經常對他很煩躁,我甚至提過幾次要和他離婚,仿佛只有離婚了我才會好受點兒
你好,老師
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