女 我老是睡眠不好，我總想著自己能掙點錢，可是每次都失敗，前幾天看見那投資的結果虧了一萬，我現在不敢和任何人說我害怕別人知道我不知道該怎么面對，每天堵的很難受，我應該怎么辦？ (匿名)

女,我前段時間和男朋友吵的特別厲害，打電話不接，發消息不會，我就打算分手可是舍不得，他回來過也沒怎么理我，那段時間每天哭，不吃飯，也睡不著4天睡6個小時加一起，慢慢離開了原諒生活的地方，可是他又來找我，我也同意了雖然他百般的將就我，可是我還是睡不著，天天都提心吊膽，發呆，胡思亂想，做噩夢，睡眠特別淺，感覺自己睡著了，卻又感覺沒睡，早上起來和沒睡沒什么區別，偶爾還會連續做一個夢，夢見我夢里找他，發短信不會，夢里也不敢打電話，就一邊哭一邊找又急，醒了之后胸口悶，現在的就是恐懼，多疑，脾氣暴躁，身體消瘦，

女 一個電話，把我吵醒了……煩死了，現在又睡不著了…… (匿名)

女 女，38歲，有近兩年的睡眠障礙，剛開始天天睡覺，睡不醒樣的老是做夢，而且很多是惡夢，白天人也沒有精神，后來跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了，身體想睡，頭腦清醒，而且晚上睡覺一個事情想一個晚上，到了后面也不知道自己睡了還是沒睡，很煩，到現在晚上睡覺都有些害怕了怕睡不著，很煩惱，我老公有段時間經常去打麻將，而且輸了很多錢，晚上也很晚回家，晚上1點多，我又要等他回來睡所以這也有原因，唉，我該怎么辦啊？

男 本人長斯失眠，一般半夜醒了，死都睡不著，想睡就是睡不著。請問能幫到我嗎？

男,25歲,整夜失眠是心理問題嗎？需要心理治療嗎，平時越感覺不能晚睡就越睡不著，反而沒有壓力周末時很容易入睡 (匿名)

男 晚上總是睡不著，怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 老師好，我現在有好多年晚上都睡不好覺，起因是從我20歲的時候說起，我17歲因為未婚先孕就結婚了，男方比我大三歲，孩子出生3年家里經常吵鬧不斷，男方賭博成性，輸錢不給就打爹媽，我在他身上看到了我的影子，雖然我從來沒有打罵父母，但我感覺父母一切都應該為我做，直到他三番兩次動手打父母，我在旁邊勸說無效，我就想到放棄這段婚姻，不想讓孩子在這樣的環境中長大，直到我2010年正月初六他給我要我去父母那他們給孩子500元壓歲錢，我死活不給，他把我從二樓樓梯倒脫下來那一刻我徹底死心。就從那一天起我再也沒回過這個家，孩子這幾年也一直是我父母在家帶，七年過去了，孩子現在十歲了，今年我27歲，我從當時的凈身出戶到現在買了一輛經濟型小車，在武漢給媽媽買了套房，都是通過我努力工作得來的，雖然現在經濟條件好起來了，可是我自從那以后再也沒有晚上一覺睡到天亮，我不知道怎么解決我睡不著覺的原因，麻煩老師幫我分析一下我的問題，該怎么治，我真的是很困擾，真誠的感謝您讀完我的短信！ (匿名)

女 為什么每次相親都不合適，家里人催的緊，有時候就是因為留號碼了，才會搞得糾纏不休。很郁悶，不知道是自己的問題還是其他。 (匿名)

女 一個禮拜前，在學校失眠了三天。一直到半夜三點才睡，現在這個現象明明已經好很多了。可是我現在在學校，白天就會想著晚上會不會睡不著覺。搞得學習無法專注，晚上睡覺時就會壓迫自己快點睡，可是越壓迫自己感覺越難睡著。我感覺自己現在對學校的床都有陰影了，然而我放假回家時，以上所訴情況，全部沒有，我知道是自己心理暗示的結果。我該怎么辦！！！ (匿名)