女,19歲,我因?yàn)橹肮?jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù)，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時(shí)間覺(jué)得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開(kāi)始制定減肥計(jì)劃，一開(kāi)始想要80斤但是慢慢的我覺(jué)得瘦下來(lái)很容易只要吃的少一點(diǎn)清淡一點(diǎn)就行，于是天天制定減脂計(jì)劃，不吃主食，每天清水煮一切，無(wú)油無(wú)鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個(gè)月的時(shí)間我瘦到了69斤，但是我并不開(kāi)心，我不能像正常人一樣吃飯，看見(jiàn)油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見(jiàn)自己喜歡的美食我也要計(jì)算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛(ài)講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會(huì)計(jì)算著時(shí)間要過(guò)4-5小時(shí)吃飯，超過(guò)晚上六點(diǎn)吃飯我就會(huì)覺(jué)得前功盡棄會(huì)胖會(huì)生氣，瘦了之后我做事情提不上來(lái)精神，姨媽也不來(lái)了，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我子宮內(nèi)膜太薄了來(lái)不了開(kāi)了激素藥，我意識(shí)到了我之前審美的不對(duì)，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開(kāi)始改變 想要恢復(fù)到之前一樣，反彈也沒(méi)事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開(kāi)始一日三餐正常吃飯，但一開(kāi)始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見(jiàn)甜品和油炸的東西我會(huì)瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點(diǎn)壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開(kāi)心一日三餐正常吃，想吃零食的時(shí)候就買(mǎi)，但不會(huì)吃撐正常的狀態(tài)，我不想像現(xiàn)在一早起床就計(jì)劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營(yíng)養(yǎng)均衡，然后無(wú)聊的時(shí)候又控制不住自己邪惡的手去買(mǎi)一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來(lái)，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)喜歡唱歌喜歡畫(huà)畫(huà)打游戲根本不會(huì)在意一日三餐吃什么，而現(xiàn)在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女,19歲,暴食的事情 。以前的我 正常早飯午飯然后沒(méi)吃晚餐 自從從喝了營(yíng)養(yǎng)早餐 被要求要吃晚餐 開(kāi)始量體重內(nèi)脂肪 體脂肪 看到我的體重上下 開(kāi)始我的卡路里生活 我突然意識(shí)到我變胖了 拒絕很多食物 一個(gè)禮拜 去量體重機(jī) 脂肪還是標(biāo)高 我就崩潰心情不好 大吃 越來(lái)越難控制 每次下定決心減肥 撐不到第三天 暴食好了 我恨自己 內(nèi)疚感加深 什么都不想做 還沒(méi)有洗澡都不要洗澡了 捏著自己的肚子 每天滿腦子就是我胖了 恨不得讓自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的話 肌肉會(huì)減少基礎(chǔ)代謝會(huì)下降 根本沒(méi)用 滿腦子都是食物吃了也不會(huì)飽一暴食吃東西就用塞的全部我想吃的只限今天內(nèi)吃完 第二天不準(zhǔn)吃 連續(xù)循環(huán)其實(shí)我沒(méi)有必要吃 肚子完全填不滿 情緒不好爆哭體重的事 又演變成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就覺(jué)得我今天超標(biāo)失敗了 大吃垃圾食物吧 (匿名)

女 每天都會(huì)被減肥問(wèn)題困擾，大概兩三年前覺(jué)得自己真的胖才開(kāi)始減肥，當(dāng)時(shí)餓到了100斤，后來(lái)暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來(lái)就要稱體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會(huì)暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因?yàn)楝F(xiàn)在在家休息，所以每天也沒(méi)什么事干，之前也去運(yùn)動(dòng)，我每天都在說(shuō)減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱幾十次體重，其實(shí)我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺(jué)，就是每天一醒來(lái)就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒(méi)辦法干別的，干什么一會(huì)又會(huì)想到吃吃吃 (匿名)

女 減肥之后暴食了兩個(gè)月，胖了將近二十斤 怎么辦 想屎啊啊啊！ 好不容易瘦下來(lái)的，咋瘦回去啊，，，討厭現(xiàn)在的自己 (匿名)

女,本人25歲 暴食癥特別嚴(yán)重 一吃飯就吃多 心里特別難受 而且吃飯了覺(jué)得頭昏腦脹 必須馬上催吐 偶爾失眠 一閑下來(lái)就想吃東西 190斤……對(duì)自己極度不自信 原來(lái)沒(méi)胖的時(shí)候挺好的 所有人都說(shuō)瘦下來(lái)肯定是個(gè)美女…（說(shuō)這句話覺(jué)得有點(diǎn)尷尬…）來(lái)自于工作和父母的壓力 心里特別著急 想馬上瘦下來(lái) (匿名)

女 我以前是一個(gè)胖子，后來(lái)談了戀愛(ài)決定減肥。從今年四月份到現(xiàn)在其實(shí)快減掉40斤了。但是最近我開(kāi)學(xué)回學(xué)校就開(kāi)始暴飲暴食，一下子長(zhǎng)胖了十斤，雖然因?yàn)槲颐刻戾憻掦w重沒(méi)有再往上升。但是我到現(xiàn)在都是控制不住的暴飲暴食。并且產(chǎn)生了懶惰不運(yùn)動(dòng)的想法。我是個(gè)自控力很差的人，但是暴飲暴食真的讓我很痛苦。感覺(jué)去每次的努力都白費(fèi)了。 (匿名)

女 我剛剛開(kāi)始減肥，不吃飯，這幾周一直暴飲暴食，我真的好難受

女 您好老師，最近我談了個(gè)男朋友，認(rèn)識(shí)有半年左右，但在一起一個(gè)月不到，沒(méi)住一起時(shí)覺(jué)得他是個(gè)比較會(huì)關(guān)心人的，值得交往。但住一起后發(fā)現(xiàn)他好像挺搏愛(ài)。例一女孩問(wèn)他什么時(shí)間回家叫他帶個(gè)快遞回家（注回他自己家有36公里，到那女孩家還要近30公里，總計(jì)66公里），又沒(méi)啥事，快遞也沒(méi)問(wèn)問(wèn)那女孩著不著急，當(dāng)天他就說(shuō)要回家。我還以為是順路的 (匿名)

你好醫(yī)生，我有問(wèn)題咨詢，關(guān)于婚姻方面的，問(wèn)題比較 多，請(qǐng)問(wèn)有時(shí)候回答我的問(wèn)題嗎，謝謝 (匿名)