- 1.我們總是喜歡不停的 揣測對方的心情， 不停的猜忌對方的想法， 然后開始惶恐不安， 開始患得患失， 開始責怪自己哪里做的不夠好， 事實告訴你 太過在乎就是失去的開始。
- 2.愿得一人心， 白首不相離。 君記我一瞬， 我念君半生。 人生如行路， 一路艱辛，一路風景。 你的目光所及， 就是你的人生境界。
- 3.不管愛情，還是友情， 終極的目的不是歸宿， 而是理解、默契 是要找一個 可以邊走邊談的人
- 4.無論什么時候， 無論怎樣的心情。 不必抬頭仰望別人， 自己亦是風景。 因為，愛自己是終身浪漫的開始
- 5.心寬，天地就寬。寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌!寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容
- 6.一位失眠5個月來訪者，安眠藥加量也沒效果。無奈深夜聯系我催眠治療。只求睡覺。我測試過催眠感受性。剛剛分分鐘的催眠誘導就進入了長達6個多小時酣暢睡眠。 原因。來訪者的高度信任和迫切睡
- 7.幾個月的失眠 一下就好了，幸福來的太突然。一一一位來訪者的話語。
- 8.痛苦來源于過去，當一念升起的時候，就已經被過去纏繞了。更痛苦的是會把當下的感覺看做真實。
- 9.愛情是什么？難道只是讓人感覺到撕心裂肺的痛那就是愛情了嗎？
- 10.沒有愛的感受能力，愛在身邊，也難以察覺。想愛，卻不懂如何愛，愛亦無力乏味。愛運行不暢，成就的是一場彼此折磨沒有硝煙的戰爭。愿世間有情人，懂得如何愛，輕松享受在愛海里！
- 11.最深的喜悅，是對自己全然的接納，欣賞，滿意！
- 12.Be grateful. 要學會感恩。 讓自己變慢腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：人行道上淡紫色的花，美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，伴侶眼中的笑容。當你的感恩之心能夠欣賞生活的
- 13.不管別人怎么看，從現在開始。不開心了我就哭出來，玩夠了我就歇一會，高興了我就哈哈大笑，壓抑了我就吐露出來。只是不想自己活的那么累。輕輕松松的活出我自己，可以么？拜托，做得到吧。
- 14.Choose your friends wisely. 明智的選擇自己的朋友。 根據哈佛，影響個人幸福最重要的外部因素是人際關系。所以如果你想變得開心的話，要選擇和樂觀的朋友在一起，他們能欣賞你真實的自己，
- 15.Cultivate compassion. 培養同情心。 當我們代替別人，站在另一個角度看問題，我們更能用同情心，客觀和有效的處理問題。生活中就會少一些沖突，多一點快樂。
給力心理
