- 1.【轉(zhuǎn)】與羞恥感朝夕相伴就如同身上壓著一塊巨石。與羞恥感抗?fàn)幉⒉荒茏屗В粫?huì)像未處理的傷口一樣持續(xù)惡化，無法愈合。那么，如何消除這種源于兒時(shí)虐待產(chǎn)生的羞恥感呢？要正視而非逃避。
- 2.【若水三千咨詢筆記】不要活在對別人的羨慕里，再多的羨慕也換不來同樣的幸運(yùn)。既然自己沒傘，那就努力奔跑，說不定你會(huì)比有傘的人走得更遠(yuǎn)。
- 3.夜晚靜下來，讓自己讀一些文字，寫一些東西，最好用紙和筆，自己會(huì)感受到紙和筆傳達(dá)出內(nèi)心的溫度，想的事情，也會(huì)清晰明了。 晚安，暖心和你，一直在一起。
給力心理
