- 1.愛自己是終身浪漫開始~
- 2.迎著日出去站樁，打通全身血脈，暖烘烘。世間早晨的陽光最治愈，不信你試試
- 3.不必仰望別人，自己亦是風景
- 4.標題：《我們為什么既期待改變，又害怕改變？》（下）文章：改變，指事物發生顯著的差別，改換，更動，是對現狀的不滿，在當下通過學習做出調整和變化，使在未來實現想要的結果。說白了，當我
- 5.沒有放不下的事情，只有想不開的人生。唯有刪繁就簡，放下內心的負累，不給自己設限，才能做到起舞輕盈，洞見幸福的真諦。想開看開放開，不為難自己。不盲目較勁，盡心盡力就夠了。
- 6.何為邊界感？往小了說，是一種自我保護的機制；往大了說，是捍衛自己底線的能力。每個人都有讓我自己舒服、個人空間不被侵犯的權利，即使你是我的愛人，也不該強迫我去做我反感的事。
- 7.每天都會上來瀏覽微博，那些動人的文字，那些有能量的句子，真心讓我覺得比逛朋友圈有意義多了。
- 8.有些人常常感覺身心疲憊，因為他們感性敏感的性格特質，內心世界豐富多彩，所以他們的腦子每天都要閃現無數念頭和想法，看似每天沒干什么，但卻過得身心疲憊，所以有一種累叫想太多，看看你是
- 9.逆風向上的人生，就是和人性中所有的缺點不斷做對抗的一生。
- 10.社交焦慮的原因1．遺傳和生物因素2．教育與環境因素3．成長的經歷如果我們錯誤地學習了社交知識，或體驗了不正確的社交感受，那么就容易產生社交焦慮，社交焦慮者總是認為別人在評判他們。4．
- 11.什么屁事都要求和他預期的一模一樣！吃什么飯什么菜一個菜吃幾頓，說什么話住哪里都要了如指掌才行，跟個地主一樣管著我都三十歲只是吵架的時候丈夫跑了幾天沒回，他就把我當沒人要的說我一個
- 12.當我們習慣了偽裝，真相就在背后默默生長
- 13.人與人之間，最好的相處方式就是保持距離，擁有各自的邊界并懂得適可而止
- 14.尼采說：一個人的精神層次越高，心理越健康。心理越是健康的人，越通透闊達，柔和從容。越不屑于勾心斗角，蠅營狗茍。故而沒有心機。
- 15.你是吸渣體質嗎？？吸渣體質又稱感情愛好者，這類人有個通病，就是特別容易喜歡一個人，眼光低，標準低，確認關系很快，對待感情又特別認真。這類女生的共同點就是:1、缺愛2、情緒不穩定，容
- 16.越能體現人性尊嚴的快樂，越是一種高級的快樂。我們之所以讀書，行路，其實就是希望我們能不斷地去享受高級的快樂。當你享受高級快樂時，你并不會失去低級快樂，但是如果你的眼光永遠只關注地
- 17.從自戀到自信的三個階段、1.我是對的。2.我是好的。3.我是行的。你在哪一階段？
- 18.剛剛在公屏上看到一個女生感慨00后女生為愛赴湯蹈火，懷孕后被對方始樂終棄的感慨。想起一段話:寫給沒有戀愛經驗的你:愛的基礎是吸引，而不是付出。寫給戀愛中的你:不要全身心的愛一個人。寫
- 19.[em]e400118[/em]孩子是依靠周圍人的評價來建立自己的自信心、自尊心和價值感的。[em]e400124[/em]這些話盡量少說：哭什么哭/不許哭！（否定情緒）這有什么可怕的？（否定感受）你別給我添亂
- 20. 曾有人問：“幸福家庭的終極秘訣是什么？”一個高贊的回答是：“難得糊涂。”
- 21.當我們不再向外面祈求，求愛，求給予，求付出，要求外面的人都是神佛菩薩一樣的存在，而是向自己內求，讓自己成為愛，修行才剛剛開始。想自我改變成長的人本身就是走在成佛的路上。
- 22.蘋果CEO庫克說：“我必須盡我所能成為更好的自己，如果你每天起床后，只能根據別人的期望和要求來度過你的一天，這遲早會讓你崩潰，有一條恒古不變的真理是：不要把自己的時間浪費在別人身上
- 23.敏感，源于對自身短板的在意和糾結，認為別人說的什么都是在影射自己的某方面不足！
- 24.你看到了花開，沒看到花的成長。每一朵鮮花的背后，都是的耕耘，管理。花的芳香是付出愛的凝聚。
- 25.65歲老人堅持24年向前男友討要分手費，這24年的念念不忘，除了分手費會不會還有對感情的依戀和不甘心呢？
- 26.在人際關系中，總是無法劃清自己和別人的邊界。你的不拒絕，讓別人形成了習慣，當你處于“拯救情結”之中時會變得容易過渡承擔他人的責任。所以保證界限要不含敵意的勇敢說不。如果不想被影響
- 27.很理解，其實很多人心中都有一片凈土：希望獲得無條件的愛、存粹的愛，少些紛爭。雖然現實很骨感，理想很豐滿。擁有愛的憧憬，至少說明咱們對未來有期待呀，你說是不？
- 28.人人都向往美好的愛情，婚姻是需要經營的，經營婚姻是一門學問，好好學習，您也會擁有美好的愛情??
- 29.只要不拿“開始”和“結束”去命名事物，人就可以接受更多接受不了的事情。陽光是暫時的陽光，風雨只是暫時的風雨；走在路上的你，遇見正在路上的我；夏天剛剛經過了，秋天正在來臨。
- 30.過度的寵愛，不是愛，而是一種傷害。
- 31.今天天氣晴朗，易收集快樂
- 32.分享心理知識科普：焦慮癥是一種常見的精神疾病，主要表現為提心吊膽、緊張不安、心慌心悸、胸悶氣短等表現形式。得了焦慮癥之后，應盡早采取積極科學有效的治療，以免病情持續惡化，影響正常
- 33.任何新生事物在開始時都不過是一株幼苗，一切新生事物之寶貴，就在于在這新生的幼苗中，有無窮的活力在成長，成長為偉人成長為氣力。
- 34.一個人幼年時沒有從父母處獲得足夠的愛，長大后會內心缺乏底氣，并且不斷地尋求別人的認可。這類人從來不會認為“我這樣就很不錯了”，而是一輩子活在別人的評價里，渴求他人對自己的認可。
- 35.可以和我無話不談，成為你的秘密小匣子，什么都可以傾訴分享
- 36.先解決情緒問題，在處理事情，那情緒如何解決呢？不能想把轉移到第三者給無辜的人帶來傷害，這個人有可能是你最親近的人，傾聽和咨詢的功能之一就是陪伴，懂得你，讓你處理了情緒，自然自己就
- 37.喜歡貓的人，似有一顆獨特而敏銳的心。
- 38.學會將別人的批評變成你前行的動力，反省自我，朝夢想出發！
- 39.繪畫自我療愈…模糊照片重新加工
- 40.本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。 后來雖然開竅了，但他仍然善良與赤誠，不斷尋找同類，最后變成最孤獨的一個人 晚熟的人，到了合適的時候，出現了能讓他展現才華的舞臺，他便會閃閃
- 41.努力把自己活成一道光…
- 42.不要害怕拒絕別人，如果自己的理由處于正當。
- 43.意味深長的甚至帶有威脅性質的目光接觸，是讓他愛上你的第一步，除了深深凝望對方的眼睛以外，你必須讓自己的眼神溫柔而動人，如果用一雙死魚眼，呆呆盯著對方絕對不會引發愛情。
- 44.過去的事已過去了，也不可能再改變什么，吸取經驗教訓，以后注意，就不要再去想了，往前看。
- 45.如果你很想要一個答案，就先擁有忍受未知的能力，而這一點都不簡單。
- 46.一花一世界一葉一菩提⊙ω⊙
- 47.這里有，一千零一個開心星，每次心情不好的時候，就默默的望著它。看著它，心情自然而然的好了
- 48.婚外情之所以使人很痛苦，是因為得不到，又放不下，心里還想著兩全。
- 49.打敗孤獨的，不是在熙熙攘攘的人群中，而是富養自己，讓身體、精神、狀態都能處于舒適而自在的狀態。與其盲從，不如堅守內心，主動減少低質社交與其討好，不如握住幸福，多陪伴值得的人與其強
- 50.讓孩子終生銘記的親子時刻:第一、你專心陪伴他的時刻，你放下手頭的事兒，專注的和他談心，做游戲，這會讓他永遠記住。第二，你讓他感到安全的時刻。孩子的世界里總有各種害怕的東西，比如:怕
- 51.我買了一個杰士邦的杯子，想想真的好無聊！
- 52.每個人都或多或少的有些自卑，心理學家阿德勒曾說，自卑并不可怕，可怕的是我們不認識自卑，看不清楚自卑的本質是什么？自卑的本質主要源于我們內在看不見的思維模式，錯把別人的評價當事實。
- 53.我很糟糕，我很失敗，我很懦弱…可以在前面加上幾個字“我有一個想法”試試看，你不是想法本身，親愛的你是否有覺察與發現呢？
- 54.標題：《父母總是把我當作長不大的孩子怎么辦？》（上）文章：在父母眼里，孩子永遠是孩子，永遠長不大，不管是20歲，30歲，還是40歲。即使是父母，在他們的父母面前，亦同樣是孩子。其實妮妮
- 55.在一段關系中，如果毫不考慮對方只追求個人滿足，這段感情遲早會結束。所以，沒有人會一直無怨無悔的對你好，除非你也有所付出。
- 56.付出了很多年，努力了很多年。突然因為一件事，我莫名的釋然了，突然放下了這么一件事，一件人，留下的反而是輕松??，或許對于別人而言毫無差別，但是對于我自己而言，是真的放下了。莫名的?
- 57.其實最讓一個女人感動的，從來不是耳邊情話也不是昂貴的禮物，而是你下意識地惦記，語氣的溫柔和滿眼滿心的在乎。
- 58.#天氣涼快#適合運動或者戶外走動
- 59.別慌，穩住，問題不大。
- 60.看到這個蓮蓬，是否感覺到平靜的感覺呢，因為它被賦予了環境的意義，人也是一樣，賦意才重要
- 61.強迫行為是一些精神上或行動上的自主行為，但是有一個不可或缺的特點，即做出這些行為是為了自我感覺更好一些，為了緩解不適或者是為了避免一個災難。
- 62.☆我的經驗☆與父母和解，需要靠我們自己::傾聽、共情父母，能讓我們切斷對父母的抱怨和指責，活好當下的自己，我信息就能助力我們表達自己，讓父母了解我們。我們其實和很多孩子一樣，在長大
- 63.失戀時要懂得放下過去。永遠別向后看，前面的風景其實才是最好的，為什么一直沉溺在過去的回憶里無法自拔呢？懂得放下過去的女人才能夠活的瀟灑，才更容易幸福。
- 64.自我改變是一件十分艱難但又令人上癮的事情。人生的挑戰永遠存在，你只需一關關地闖，一次次退掉自己的脆弱，換上新的鎧甲。
給力心理
