- 1.人生又像下餃子，無論是被拖下水，扔下水，還是自己跳下水，一生中不趟一次渾水就不算成熟。
- 2.每日進步一點點:不攀比，堅持自己的步伐——腳踏實地，堅持做了自己內心真正熱愛的事，不攀比，不羨慕，每個人都有自己的生活方式，努力也不是為了感動誰，也不是為了證明給誰看，努力是為了
- 3.#親密關系與原生家庭#那么多小孩從未得到看顧，因此未能長大。他們會變老，但無法長大。長大需要愛。——珍妮特·溫特森????童年沒經過父母溫柔以待的孩子，一生都在尋找愛。也會在親密關?
- 4.您好！您是一個有擔當的哥哥，是一個真正男子漢，你妹妹會因為有您而越來越堅強??
- 5.??把愛給自己:接納現在的自己，自己是怎樣的，就接受自己是怎樣的。學著夸自己，表揚自己。
- 6.幾個海外自費留學生學習壓力太大了 擔心這學期七門考試通不過 一個女生吃著飯就哭了 另一個做著實驗不由自主掉下眼淚了 她們學習確實太吃力了
- 7.傾訴者上一份工作因為意外被辭，之后生病?姨媽持續一周。這周恢復好了，每天又開始新的一輪投遞簡歷。昨天盯著屏幕填寫一份又一份的表格，接著一輪又一輪的電話。晚上累的想吐。跟我傾訴，說
- 8.見世面，到底是去見什么？見世面，就是見天地，見人心，最后都要回到，見自己。
- 9.晴來喜鵲無窮語,雨后寒花特地香
- 10.有些愛，很沉重，認可嗎？尤其是打著愛的名義，理所應當
- 11.不以物喜不以己悲
- 12.父母對孩子的苛責，傷人的態度，偏見，以及不合理的期待，都會內化在孩子的自尊感中從而形成一套反自我的內在聲音。從母親的鏡映中，孩子最早形成對自己的感受，在母親眼里，她看見的是滿是缺
- 13.不要擔心別人會做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了。成長是一場和自己的比賽。
- 14.不顧別人的感受是自私，太顧別人的感受是自虐！心要像傘一樣，撐得起，收的住！
- 15.中年危機：自性化是一個人的英雄之旅。人生總有那么一段難熬的時光，是醞釀，覺醒中伴著陣痛。走過去就是脫胎換骨。低谷時可以想一想，已經最壞了，走出去還能糟糕到哪里了呢？人一旦有了預期
- 16.感謝無常給生命帶來希望。無常的意思就是變化，只要稍加留意，就不難發現生命中的一切都是無常，四季的交替，身體的代謝，情緒念頭，無一不在變化當中。有些人痛恨無常，正是因為無常給人帶來
- 17.微笑的眼睛才能看見美麗的風景。簡單的心境才能擁有快樂的心情早安?
- 18.我們獲得生命力，主要是從我們的本能中獲得。當一個情境需要生命力的時候，由于本能的存在，在本能中激發出了生命力！加油！
- 19.某種程度上，大腹便便是“情感饑餓”的一個癥狀。
- 20.人要學會閱己，悅己，越己。早安！！！
- 21.好的溝通不一定是我們喋喋不休的一直在說，可能是對方在說的時候我們只是在聆聽；可能對方在說的時候，我們只是在某一個他需要協助的時候，給了他一個開放性的提問。好的溝通方式，也許是對方
- 22.不舒服背后藏著的力才是自然源動力，越是不舒服就是因為越在乎，越在乎本來就會越是不舒服。
- 23.我們（咨詢師）專注心理領域，并被要求對軀體化反應予以適當關注，可對于有關“靈”的部分，我們很少涉及或從不提起。
- 24.人之所以會有初戀的白月光，因為在心理學的層面上有未完成事件。這些未完成事件隱藏在內心深處觸發了童年創傷記憶：比如，你愛的父親或母親一方在童年的時候，沒有滿足你你想要的糖果，長大之
- 25.所有的幸運，都源自不懈的堅持，不斷的成長，活出自己最好的模樣。
- 26.不虧待每一分熱情，也不討好任何冷漠！我的朋友怎么對我，是我教的。而我怎么對你，那都是你教的。寶兒，你今天也是一個自信陽光很愛自己超級甜的你了嗎？
- 27.越努力越幸運，曾經不在意的，現在很在意，時光很短，珍惜每一分鐘，每天進步一點點那便是遇見最好的自己。
- 28.今天聊聊白熊效應吧⊙?⊙
- 29.愿你：日出有盼，日落有念，有衣曖身，有人暖心。????
- 30.記住了，外界的聲音只是參考，不喜歡就不要參考，聽歌，吹風，自愈，閱己，越己，悅己。
- 31.未被生活濕透,不足以談歲月靜好。
- 32.穆赫蘭道-夢是通向潛意識的橋梁。
- 33.計劃每個月公益免費心理咨詢30個小時左右。其他收費咨詢，滿足生活需求就好。有錢的人來，我就收錢。沒有錢的孩子，我就收祝福和快樂就好。我們給不出去我們沒有的東西，但總有東西屬于你的。
- 34.讓自己不斷增值需要四力:有學習的能力,拓展人脈的能力,讓自己靜下來的能力,懂得總結和沉淀的能力!
- 35.對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物也都不能讓你不快樂。
- 36.你必須記住:什么事都可以努力，只有愛情例外，你越努力獲得的就會越容易失去。加油！
- 37.在沒有音樂的時候進行創作，作品會按照既定的想法展現；音樂響起時，一開始干擾會跑出來，但最終呈現的卻是心之所向…這就是音樂治療的魅力吧！
- 38.回想從小時候至今你仍印象深刻的一個贊賞。這樣的一個贊賞，對你現在的生活有何影響？焦點解決真是滿滿的正能量。
- 39.夢的工作是怎樣的呢？就是在咨詢師的陪伴下，再次體驗夢，接近自己的無意識。你想試一下嗎？
- 40.你了解情緒嗎？憤怒的背后可能是個受傷的小孩。
- 41.愿有一顆慕辰的星，照耀著你；即使黑暗降臨，你也將懷揣著一顆真誠的心。
- 42.你所做的事情，也許暫時看不到成功。不要灰心，你不是沒有成長，而是在扎根。
- 43.當你難過時，可以試著跟自己的五感鏈接。你會聽到，看到，觸到，嗅到，嘗到，你就回到此時此刻了。
- 44.當疾病敲開家庭之門，讓一個人自己，去承擔發生在自己身上的一切事情的后果，是對這個人的一種尊重。
- 45.有人說生命在于靜止，有人說生命在于折騰……其實，懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣。重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔后果的能力。
- 46.心有千千結，如何能展翅高飛呢
- 47.愛是很廣的…如果真心愛一個人，會全然地希望Ta能幸福，即使自己沒有參與其中。同樣地，即使帶著思念的悲痛，也能夠勇敢地像愛人期待地那樣活下去，也是種對真愛的美好饋贈。就像泰坦尼克號中
- 48.我的安全島之一是老宅。至今還記得那種下雨天有點潮濕發霉的味道。你的心靈安全島是哪里呢？
- 49.你的呼吸，在你悲傷時也在，在你快樂時也在，在你迷茫時也在，此時此刻，它還在！愿我們都能好好關照我們的身體。
- 50.潛意識正在操作我們的人生，而我們卻稱之為命運。從我們的童年開始，潛意識會慢慢地將生活經驗積累、固化成真實的內在心理特征，“投射”到我們自身和周圍的事物中，影響你的認知和行為。主宰
- 51.不要壓抑你的眼淚，有時哭過就是一種成長
- 52.吊橋效應是指當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見另一個人，那么他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產生的生理反應，故而
- 53.讓生活有秩序，真的很棒，不用多想，要做什么，而是到那個點，下意識地去做。推薦大家看看這本書哦⊙?⊙
- 54.生活能渡的，是愿意自渡的人。
- 55.我們每個人在成長路上都不可能會一帆風順，那些在我眼里看似幸福的人，為什么依舊會常常抱怨，依舊會常常說自己不快樂。特別喜歡一個名人的一句話“人最寶貴的兩樣東西，一是生命，二是靈魂。
- 56.落日也很美吧
- 57.“……發現一個規律：討厭、厭煩與鄙夷等包含著對別人強烈評判的感受是從頭部發出的。同情、包容、愛、悲傷等種種渴望愛又擔心失去愛的情感是從胸部發出的，集中部位是心口。力量、寧靜、與某
- 58.很多人說：“今年很難” ?我想說的是 ?不努力明年的你會更加的難 ?不要把希望寄托在下一年 ?任何時候都不及現在開始
- 59.人之自卑和自信之間有什么關系自卑與自信是人性格中的兩面，相互排斥，卻又相互依賴，恰如一個硬幣的兩面人徒有自信而無自卑，會變得忘乎所以，飄飄其然，人唯有自卑而無自信，會變得縮手縮腳
- 60.你是隱在秋風里溫柔的繾綣╰(￣▽￣)╭
- 61.當我們想去做某件事的時候，經常會冒出一堆的“但是”，比如：我想留學，但是我英語不好；我想去嘗試新的工作機會，但是我年齡已經30多歲了……這時候的你就會停滯在當下的困境中，試著把但是
- 62.沒有所謂正確和錯誤的選擇，也沒有絕對完美的選擇，我們需要的是擁有讓任何選擇都變成正確的能力。
- 63.古人曰：“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。”俗語云：“人為財死，鳥為食亡。”一個快樂的人，不是因為他擁有的多，而是因為很少去計較；一個事事都計較的人，他失去的不僅僅是快樂，還
- 64.資訊發達的現今，不人云亦云著實不易，擁有獨立的思考需要一段時間的拔河。愛自己就會忠于自己，進而懂得界限的點。都需一段漫長歲月拔河
- 65. 小氣是一種人格缺陷，是阻礙品格升華的最大障礙，也是沒有破“我執”的表現。小氣是一種消極的自我防御機制，常常自私、冷漠、封閉。大方也是生意經。格局決定成敗，大方才容易成功。
- 66.人和人之間的相互吸引，不管是愛情，還是友情，其實都是有跡可循的。 所謂的“緣分”，是人們對自己內心的需求比較混沌，無法清晰分辨的一種籠統的表達方式。但關系是流動，生命是發展的，親
- 67.人的焦慮、恐懼、急躁等情緒，在大腦中與認知系統相連接，而認知決定了一個人的三觀。也就是說，情緒，最終會影響并暴露一個人的三觀。1.世界觀：見過的世面越多，越不動聲色。2.人生觀：修養
- 68. 哈佛商學院的心理學家發現，人們如何花錢和如何賺錢同樣重要，都能增加他們的幸福感。真正不羈的靈魂不會真的去計較什么，因為他們的內心深處有國王般的驕傲。
- 69.看完這個，能調理一下心情
- 70.他什么也沒做，是你自己不放過自己
- 71.只要踏出那一步，你就已經勝利了
- 72.明明錯在他，卻反過來指責你，你的他是這樣的男人嗎
給力心理
