- 1.如果你現在的情緒不好，你該怎么辦？
- 2.沒有所謂的決對，被小朋友認同為好朋友，可樂雖好，可不要貪杯噢！！！早安！
- 3.每個女人都在尋找自己生命中的光，可你知道嗎，真正能夠照亮你的，只有你自己。
- 4.你所感受到的，比見到的更重要
- 5.初入紅塵不知人間疾苦， 驀然回首已是苦中之人。 這杯中酒三分， 這酒中悲七分。 關關難過關關過， 夜夜難熬夜夜熬。 愿這世間愛恨情仇盡融于酒， 將這風塵作酒一飲消愁！
- 6.心中沒有鉆石，生活哪來光芒。
- 7.人生有兩段路要走，一段是必須走的路，一段是想走的路，必須走的路先走好，才有機會走想走的路。2023.2.21早安??????
- 8.人與人之間最好的幫助和給予，往往并不是要為對方做什么，而是關愛自己，活出自己的生命狀態。正如詩中所言：“當我們讓自己發出光芒，我們不知不覺中也允許他人去閃耀他們的光芒。當我們將自
- 9.“一個理想的家庭，其實就是一個有修復能力的家庭。沒有一個家庭是沒有沖突沒有問題的，可只要這個家庭具備了修復沖突、解決問題的能力，那它就是一個足夠好的家庭。”
- 10.在每個無法重來的日子里,對自己好一點， 幸福是養自己的心，不是養別人的眼, 愛自己才是終身浪漫的開始。
- 11.梅花香自苦寒，美景常在險峰。經受住風霜雨雪，遇大事才能舉重若輕；征服過懸崖絕壁，有困難自然履險如夷。擁抱挑戰，就是擁抱成長。
- 12.凡是我們可以從小事著手，你可以舉一個具體的例子你是怎么考慮的。看看你的思維方式和視角，就可以幫助你打開更廣闊的天地
- 13.在得不到外界溫暖回應的時候，選擇切斷與外在的聯系，去關注自己，照顧自己，這是你的智慧，也是對自己最好的照顧好關愛哦。如果需要可以跟我私信探討
- 14.你的反應都是正常的，一個女生愛自己的老公，害怕失去他，再加上現在異地讓你有更多的不安全感。這是再正常不過的事情了。可如果你的這種狀態讓你的老公感覺不舒服，也對你自己帶來了一些障礙
- 15.每個女子都是一顆珍珠，只有自己愛好自己，才能遇到一個同樣珍惜你的另一半，不然就會消耗你～
- 16.孩子的優點像太陽一樣亮， 孩子的缺點像星星一樣多， 太陽出來了，星星就不見了。 放大孩子的優點缺點就小了！
- 17.二月二，龍抬頭大人小孩要剃頭，剃掉煩惱，鴻運當頭；剃掉憂愁，全年都是好兆頭！ 佳人們，早安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
- 18.過好今天，明天自然會來。看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嘗的卻是生活。終得悟，人生如戲，沒有彩排，每一場都是現場直播。
- 19.把情緒當成是吃飯睡覺一樣平常，接納它，也接納自己
- 20.他們都說我不夠溫柔，不夠善良可是我就是我啊，我想過自己想要的日子我想和其他人結婚生子一世長安
- 21.抗擊抑郁6件事 1、不要自責。抑郁癥是一種身體疾病，我們沒有能力去創造它或者選擇不讓它發生，所以，當患上了抑郁癥的時候不要自責，應該和自己說我需要幫助了，及時去醫院檢查并接受治療，
- 22.為什么容易對身邊親近的人發脾氣？一千個人有一千種解釋。聽曾奇峰老師的答疑，精神分析這幾種解讀有普遍共性。成熟的人會通過改變自己，來影響對方。大概是： 1.沒有獨立的人格邊界。把親密
- 23.我們在年幼時候和父母建立的那種關系，似乎是一個模板， 父母對我們是友善的、慈愛的、接納的， 我們和后來的任何人的關系就充滿了友善、慈愛和接納的味道； 父母對我們充滿了攻擊性，讓我們
- 24.自律，活真實的自己，用感恩和愛的心對待萬事萬物，做事尊重他人，謙虛努力就好。
- 25.這想法，對得起父母，和自己嗎？為什么不去好好學習，以后努力工作，想該想的，不要天天小小年紀死活的。
- 26.不要節外生枝了，過去的你接納放下，自己知道就行了。可以找我聊聊
- 27.好好愛自己，關注自己。學會相信，也要自我保護，異地沒有安全感，也是你得到需求不夠，可以聊聊
- 28.人的任何負面行為都可以理解為出于某種饑渴和傷害。饑渴包括對愛的饑渴、對認可的饑渴和希望被人看到聽到的饑渴……是自我對于完整和表里一致和聯結的渴望。而受傷反映了成長期的最初階段，因
- 29.生活的理想，就是為了理想的生活??
- 30.2月+18號，最后的結果，等20（離世）這就是命中注定
- 31.情緒是一種能量，如果能夠用語言去表達，就可以宣泄這種能量； 如果不能用語言去表達，那可能就用身體去表達。 所以，軀體化的癥狀是一種述情障礙的人常常會采取的方式。
- 32.本來這個世界上愛我們的人就不多，為什么自己還不多愛愛自己呢？
- 33.管理者越忙，越代表他能力差
- 34.人能夠凝練成一顆石子，潛伏見底，讓時光像水一般在身上湍急而過，自己只知身在水中，不覺水流。
- 35.現實生活中很多人與人之間的矛盾是因為無法正確情緒表達造成的。 比如妻子覺得丈夫冷落她，她低落，但她并沒有正確的表達出來，只是通過找茬的方式來宣泄。丈夫也不知道問題出在哪里，就會覺
- 36.午間時光，陽光正暖，一整天都是閑暇的時間，卻沒有一分一秒需要消磨的時間，做自己喜歡做的事，這符合美好生活另一種角度的描述。
- 37.看到他們的擔憂和焦慮，你有什么樣的感覺呢？你是想吐槽一下，還是需要得到什么支持和幫助吖
- 38.讓你凈身出戶，有些過了，你也需要保護自己的權益咯。關鍵是你自己心里面是怎么想的呢？你還要跟他繼續嗎？清楚你自己想要什么，其他的都有辦法，有方法可以協調處理的
- 39.很多事情解決都需要一個契機，而痛苦就是那個契機，還能承受就是時機還沒到
- 40.討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式。這一行為背后的本質是一個人的低自尊。這類人通常會表現出習慣性主動道歉、迎合他人、沒有自己的原則、不懂
- 41.無論生活的路上會遇到多少障礙，都希望我們能竭盡所能地跑完這一程，沒有人為你的失敗負責，只有人為你的成功喝彩。 改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自
- 42.養心，是最高的養生。心寬，病自退。心安，身自安！
- 43.抑郁癥病人在順境下，還能做到順風順水，一旦環境起了變化，出現“小插曲”，遭遇挫折，就不行了。他們不能像常人一樣從失敗中總結經驗、吸取教訓，沒有屢戰屢敗、屢敗屢戰，直至勝利的勇氣。
- 44.為了緩解心理上的痛苦，有時孩子會促使自己擁有超過這個年紀所能承受心理壓力的心理年齡。
- 45.靜心
- 46.總抓著過去的事不放，對受過的委屈和傷害耿耿于懷，在那些根本無法改變的人和事上無謂地消耗自己，人生就會陷入死循環。你會對任何事都提不起興趣，沒法再投入新的開始。
- 47.有些事，不管我們愿不愿意，都要發生；有些人，不論喜不喜歡，都要面對。人生中遇到的所有事和人，都不以我們的意志為轉移。愿意也好，不喜歡也罷，該來的會來，該到的會到。沒有選擇，無法逃
- 48.人活著不是為了給別人看，人是有自己的思維而不是簡單的動物
- 49.如果我們對自己的覺察和感受比較敏銳，完全可以做到自我同理傾聽，我們可以通過自我聯結來看到，在每一種情緒的背后，自己真正在意的是什么。當我們受到刺激的時候，是怎樣的價值觀念造成了評
- 50.這個世界上沒有不帶傷的人。無論什么時候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。
- 51.我們永遠不可能擺脫既往經歷所造成的影響，但我們可以縮小其影響，方法就是有意識地探索、洞察自己的內心并采取更積極的行為。
- 52.有知者吃知，無知者吃力。
- 53.我有些好奇，他是你的前任，聽他說他沒有女朋友，你會感到不舒服。那你是怎么來定義你自己跟他的關系的？你的身份是什么
- 54.孩子們來到這個世界的時候都是一張白紙，父母的言行舉止會潛移默化地影響孩子的性格養成。希望父母們能以身作則，做好榜樣，正確引導孩子；多傾聽孩子的內心，了解他們的想法，感知他們的情緒
- 55.?怎樣對別人，別人就會怎樣對你，這是黃金定律！別人怎樣對你，你就怎樣對別人，這是白金法則！
- 56.隨心生活，不違背自己的內心，才能找到屬于自己的快樂，不要活成別人眼中的完美，要活得自己真實幸福。
- 57.每個人都是如此鮮活的豐富多彩的生命，如此幸運可以見證她們的成長，愿你踏過千重浪，找回到幸福的模樣。一定會的。
- 58.特別累的時候，就休息，不會耽誤前進的路！
- 59.既然是傾聽，就要陰中有陽，靜中有動。當發現別人的言辭中有不合理的地方，這時候我們就不妨發出一句反問，便可以讓對方說出實話。
- 60.精神分析理論認為好的父母是容器，有三個特點:當孩子做得好的時候能認可他；當孩子經受挫敗時能支持他；孩子的情緒活力攻擊力能在和父母的關系中流動。
- 61.愛的核心是溫柔而有邊界
- 62.你能想起來多少，關于你的優點和強項？如果不能就聯系我吧。
- 63.人生無非就三件事，我的事，別人的事，老天的事 做好自己能做的想做的事，接納別人跟我不一樣，他們有他們的認知和模式，剩下的就交給老天吧
- 64.閑了就聽歌
- 65.如果找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請微笑一直向前。
- 66.時刻保持好奇心， 敢于嘗試新鮮事物， 才能讓自己不斷進步， 不斷奔向精彩的未來。
- 67.理智（性）腦這個取名確實以偏概全了
- 68.內向vs社恐 1.?內向是天生的，而社恐是后天養成的 2.?社恐的核心情緒是恐懼，而內向更多的是由偏好所驅動 3.?內向的人是有點慢熱，但最終會好起來，而社恐的人總是感覺不舒服 4.?內向的人可?
給力心理
