- 1.網圖，在心理危機干預中這樣的成長環境………太平常了， 從家庭角度，需要咨詢的順序，第一順位首先應該是家長！！！周末好！！！！
- 2.我們都活在后悔中，停留在過去。 我們都時常回憶，用來彌補現在的空虛， 我們都時常期望，用來避免現實的缺憾。 內心里面有些許的愛意， 內心里面有些許的期望， 內心里面有些許的失望，
- 3.未來是屬于那些能想別人不敢想之想，能看見別人無法看見的，并在看清之前采取行動的人。
- 4.一個心地干凈、思路清晰、沒有多余情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。因為他不傷人，也不自傷。不制造麻煩，也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。
- 5.??格兒跟你說早安吉祥:: 世上沒有不幸福的人，只有不肯快樂的心。 一個人的命運，就藏在他的認知里。 沒有太晚的開始，無論什么時候，生活都不會虧待奮力奔跑的人。
- 6.照這樣下去，還有休息的機會嗎？課程堆成一層山了。生活啊……太現實了！
- 7.每天簡單點，糊涂點，開心點
- 8.自身強大，才能為別人排憂解難；內心通透，才能為他人指點迷津。
- 9.很多東西，不是想要，就能得到的； 很多事情，不是想做，就能做到的； 很多時候，即使你怎么努力也難免會留下遺憾。 但正因為如此，才讓我們的人生更加豐富多彩。
- 10.大千世界走走停停 唯有生活值得用心對待 每天起床給自己一個微笑 為自己加滿奮斗的能量
- 11.周未愉快，左腦活躍使人開心。例如畫畫，唱歌跳舞，朗誦…都是激活左腦的部分。
- 12.抑郁癥的表面癥狀是心境低落，興趣缺失，思維遲緩，并伴有一些軀體癥狀，但抑郁癥的本質是焦慮，是擔心，對自己的否定，對未來的絕望。抑郁癥是焦慮推動的消極的自動化思維程序，治療抑郁癥就
- 13.生命中最難的不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。 ——尼采
- 14.事情本身是沒有對錯，錯的是你對事情的態度。。
- 15.“我要遵守誓約，矢忠不渝。對傳授我醫術的老師，我要像父母一樣敬重。對我的兒子、老師的兒子以及我的門徒，我要悉心傳授醫學知識。我要竭盡全力，采取我認為有利于病人的醫療措施，不能給病
- 16.每一天都是嶄新的，不為過去糾結，不為將來擔憂，活在當下最好，有計劃也會有變化，要努力也要順其自然。
- 17.真正厲害的人，都是“反內耗”體質 很喜歡作家劉方同的一句話： 每個人的一生中，都會有一段內外交困的煎熬期。這段時期漫長得仿佛沒有終點，如果挺不過，便是你的無底洞；但是挺過了，那就是
- 18.愛自己是讓自己變得完整、健康和快樂的基礎。勇敢的愛自己吧，這不是自戀，一旦你開始進行療愈，你找到的不是新的自己，而是真正的自己。這個自己一直都在你身邊，帶著與生俱來的自由、快樂和
- 19.我們所看到的世界，美與丑，鬧預靜，大多是自己內心的投射，總是因為一點小事就心煩意亂，往往是因為自己的修為和境界不夠。古語有云，眼中有塵三界窄，心中無事一床寬。真正內心通透的人，看
- 20.#能量金句 你評判什么，什么就傷害你。 你欣賞什么，什么就靠近你。
- 21.一個人最好的生活狀態，是該看書時看書，該玩時盡情玩，看見優秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自己的小生活和小情趣，不用去想改變世界，努力去活出自己。
- 22.哪怕每天經歷同樣的軌跡，同樣的人，同樣的事情，但每天的心情，還是有所不同的，每天也會有新鮮事情發生，平淡中有驚喜，有失落，也是豐富多彩的。
- 23.生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什么，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。留一點好處讓別人占，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。
- 24.婚禮設計師，最基本的元素
- 25.停止自我批評。把你的愿望拆解成微行為，將每一次錯誤當成是一種新發現，并利用它們不斷改進。
- 26.不接受調崗，又能有什么辦法呢？接受了一直就這樣下去了，再無任何可能，說的冠冕堂皇的改善，實際讓我去做壞人。
- 27.早起督導課聽得入迷，才給自己做個早餐。周末愉快！
- 28.在你困難的時候，你有可以麻煩的人，這是一筆隱形的財富；在朋友有難處時，你能成為他想麻煩的人，這是一種可貴的信任。
- 29.不經意回頭一看，已不知不覺挺過了很多艱難，從前看山是山，看水是水，如今看山是空山新雨后，看水是坐看云起時。 你的勇敢與堅定，正帶著你走向更遠更好的地方，愿世間所有美好與你環環相扣
- 30.感受當下的幸福第56天“完全不能夠想象，要是有一個人，他什么都不害怕，那得多可怕”。“恐懼，就像是我們的痛覺，如果一個人他連痛都感覺不到，其實是一件非常危險的事情。”恐懼，同時也是
- 31.心靈是一方廣袤的天空，它包容著世間的一切；心靈是一片寧靜的湖水，偶爾也會泛起陣陣漣漪；心靈是一塊皚皚的雪原，它輝映出一個繽紛的世界。
- 32.當你真正發自內心地感恩，一切的苦難都可以化為祝福和最美好的結果，
- 33.原發性情緒既是信息的載體，又是快樂和痛苦的源泉。情緒經常以一種直接的、個體特有的方式為我們提供關于自己和他人的信息，它們是即時的、親密的、有個人意義的。我們需要關注這些情緒，需要
- 34.1992年WHO發表的《維多利亞心臟健康宣言》:健康是金，如果一個人失去了健康，那么，他原來所擁有的和正在創造即將擁有的統統為零！
- 35.你的心...
- 36.??“抱怨”由兩個字組成，“抱”和“怨”。 當你抱怨時，你就是在擁抱自己的怨氣。 緊接著，那些不好的人、事、物會不斷地被你吸引，進入你的生活，逐漸占據你的生命。抱怨是一種負能量，你
- 37.你好，我感覺到您想嘗試，但是又擔心自己做不好，內心充滿忐忑不安和緊張焦慮。我看到您內心的矛盾和沖突，我猜這樣的焦慮和內耗在您生活中應該經常會出現，對嗎？抱抱你，這會給您帶來很大的
- 38.抱抱你，您真的很不容易，沒邁出第一步時，您被害怕、擔憂和焦慮困擾，邁出第一步后，您被自責和身心俱疲折磨。很心疼你，28歲正是人生好年華，咋就過得那么辛苦呢？聽到你的傾訴，我好像看到
- 39.心中有愛，就能從容應對許多困境
- 40.自己不曾擁有，但能快樂地欣賞別人的擁有。
- 41.沒有人哄自己開心的時候，就自己哄自己開心。
- 42.今天學習了“修通”這一概念，簡單分享一下。 修:修行，紅塵中我們都是歷劫而來，痛苦即是修行的道場。 通:不通則痛，通則不通。 修通:從頭腦(概念性的知道死的知識）到心靈(全身心的生命體驗
- 43.當社會物質匱乏時，人只求吃飽喝暖生存需求為主。當物質相對豐富，人們就進化到了高級需求——情感愛尊重理解安全信任等心理需求，孩子對這塊需求更強烈，這是未來人類進化的方向。但大多數父
- 44.你可以生氣， 但是不要越想越生氣。
- 45.所謂勇氣，不過就是不斷的經歷失敗，也依然熱情。翹首以盼很累，故作矜持很裝。每個人都糾結著，追逐著，期待著遇見心目中的太陽。 一輩子很長，恰到好處的愛戀剛剛好。你不用怎樣，我喜歡就
- 46.痛苦在發現意義的時候就不再成為痛苦了，或者說變成了可以承受的痛苦。
- 47.此刻我的心情是不好的，用心用力的教，家長卻要換掉我，第一次的時候難過了一會兒，因為突然，還有些小委屈。這次又是第二次了，心情還是會受影響。 不過我也是作為家長過來的，能夠理解家長
- 48.你和任何人的關系， 其實并不取決于你對別人有多好， 而是取決于你的強弱，手上籌碼的多少。 人們普遍對強者比較寬容，而即便弱者沒做錯什么，也會被苛刻對待。 就算你一味忍氣吞聲， 往往也
- 49.以為別人能幫助自己，安慰自己，救贖自己，那是做夢！真正能幫助自己的，只有自己！咨詢師和其他人只是拐杖而已！不要執著！
- 50.問題本身不是問題，如何看待問題才是問題
- 51.先有好身體，才有好生活。
- 52.人如果不自省，很難活出想要的人生。 不懂得珍惜時間，總是精神內耗，人生只能是現在這個樣子
- 53.生命本來就是愛，付出愛，是一種幸福，沒有期待的付出身心愉悅，施與受都是愛。
- 54.你好余生盡歡，謝謝您在自己低谷時還愿意給別人送去肯定和鼓勵，我感覺很溫暖，也感受到您的善良和力量，我有被感染到，謝謝，我剛入駐給力心理，歡迎多關注??
- 55.你可以有很多身份角色，但你首先得是你自己。 尊重自己的感受，不妨真性情一點。 照顧好自己，有餘力顧及別人……
- 56.跑步鍛煉帶來多巴胺的分泌也是一種別樣的舒暢感
- 57.跟世界相處，首先是和自己相處。要搞定世界，首先要搞定自己。
給力心理
