- 1.愿一夜安睡。晚安好夢
- 2.情感的磨合期@ 情感之初，兩個人在一起的時候，彼此會互相包容和理解，這就是激情相吸。 在熟悉的過程中會對感情淡化感覺無味，久而久之就會在內(nèi)心深處有種沒意思的感覺，其實(shí)這就是磨合期。
- 3.心理咨詢，不是給人講道理的，也不完全是聽完傾訴然后給出建議的。 是讓我們在深深被包容的環(huán)境中，打開心扉，去面對自己埋藏在心底的東西，去感受自己內(nèi)心最深處的感受。
- 4.用心做每件事，堅定的熱愛閱讀，旅行，思考，記錄， 每一次專注，都在邁向更好的自己。
- 5.男人也有撒嬌、表達(dá)脆弱的權(quán)利。 男人的脆弱，只會在最親近，最信任的人面前才會出現(xiàn)。 貝里克說過一句話:“你所結(jié)婚的對象，是你在最脆弱時覺得最適合于你的人。”
- 6.??如果我們沒有愛，拿什么去愛別人？ 如果我們有愛，為何還總想從別人那里得到？ 甚至得不到還會很痛苦。 其實(shí)愛和錢一樣，人人都有，只是大多數(shù)人沒有自己想要的那么多。 如果我們的愛還不
- 7.我們每個人都可能在某一段時間內(nèi)有心理問題、抑郁情緒、焦慮情緒，這很正常。如果自己的能量、見識難以自我排解，如果這些情緒已經(jīng)影響到了自己的正常生活、生活質(zhì)量，那么，尋求專業(yè)人士的幫
- 8.每個人本心都有善種子，作為女人，有先天優(yōu)勢，是允許耍耍性子，但得在彈性范圍內(nèi)，男人的心也需要呵護(hù)的，愛是雙向奔赴旅程。
- 9.如果現(xiàn)在的你也焦慮，那請看看這個 來訪者是屬于很愛焦慮，就因為來找心理咨詢師就焦慮了四天。 咨詢師說:你不也來了做到了，不是嗎？ 咨詢師說:你結(jié)婚了嗎？ 來訪者說:我現(xiàn)在是已婚。 咨詢師
- 10.時刻保持好奇心，敢于嘗試新鮮事物，才能讓自己不斷進(jìn)步，不斷奔向精彩的未來。
- 11.情緒即需求——高情商的人能看到每一個情緒背后的心理需求
- 12.最近有些突破自己的設(shè)置，咨詢到很晚，一覺醒來已經(jīng)這個時間。 每個來訪都帶著自己的生命故事找到了我，而我能做的就是盡自己做大的努力。不管多晚，咨詢結(jié)束后通常是不能馬上睡著的，既有思
- 13.要學(xué)習(xí)像太陽一樣， 只是發(fā)出光和熱， 每個人接收陽光的反應(yīng)有所不同， 有人覺得刺眼，有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。
- 14.不忘在意的人，牽掛相知的人 問候思念的人，祝福心里的人
- 15.為什么不做免費(fèi)的？原因之一
- 16.人和人相處，有的人是讓人舒服，有的人他身上帶著“刺”，即使是他表達(dá)愛，也會是讓人不舒服的，因為他缺乏安全感，邊界模糊，他在防御別人！ 有困惑可以跟我聊一聊，我一直在這里！
- 17.「敵對式」自我對話。 他們總是以為，只要足夠嚴(yán)厲、苛責(zé)，就可以讓自己變得上進(jìn)。 但事實(shí)上，這個過程看似簡單，卻對人影響巨大。 因為，人永遠(yuǎn)無法通過「恨自己」的方式，讓自己變好。
- 18.親愛的伙伴們上午好? 給自己的三句話： 一、年輕，什么都還來得及 二、不要糾纏于小事 三、你現(xiàn)在遇到的事都是小事。
- 19.從您的話中，我感受到你內(nèi)心的壓抑和失望。如果生活本身已經(jīng)讓您感覺內(nèi)心擔(dān)憂不安，那迷信對您未來的負(fù)面預(yù)期會加重這種焦慮和不安，讓人感覺毫無希望、很無力甚至感到絕望，抱抱你，這種感覺
- 20.人生在世，總得得一個心理疾病，你想要焦慮還是想要抑郁呢……？
- 21.可可愛愛的一天，做可可愛愛的人:)
- 22.這個世界，我們習(xí)慣二元對立，非黑即白，其實(shí)可以有灰色地帶。允許他的存在，發(fā)現(xiàn)、覺察到了，正是向好的方向發(fā)展。加油！
- 23.心中有愛需要清楚明白地傳達(dá)出來。充滿深情的溝通不僅讓你的伴侶得到肯定與愉悅，對自己也有益。因此要告訴你愛的人你愛他。你誠實(shí)表達(dá)的鐘愛、關(guān)心、溫情和呵護(hù)對于想親近你的人都是巨大的獎
- 24.讓樹成樹，讓花開花，把自己還給自己，把別人還給別人
- 25.情感忽視式陪伴，人在心不在 過度干預(yù)式陪伴，監(jiān)控孩子 病態(tài)共生式陪伴，超越邊界 情緒倒灌式陪伴，轉(zhuǎn)移焦慮
- 26.正如卡巴金老師所說：“生命只在剎那間展開，若無法全心與這些剎那同在，我們將錯失生命中最寶貴的事物，而且會意識不到自身成長和蛻變中的豐富性和深邃性。” 正念所倡導(dǎo)的人生態(tài)度，是專注
- 27.沒有一個人是住在客觀世界里，我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀世界。
- 28.怎樣判斷一段感情要不要繼續(xù) 很多夫妻婚姻出了問題，會問到這個問題。常言說：“寧拆十座廟，不毀一樁婚。”沒有深入到兩個人具體的生活里，很難做到合理的判斷。如果你有這樣的困惑，我這里
- 29.這個時代已然沒有愛情，只有欲望 人與人之間難以建立深度，親密和信任的關(guān)系 —靈鹿姐姐
- 30.家長話:: 常聽人說，人生有八苦： 生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。 生老病死的苦，是人生必經(jīng)之苦，沒有人可以逃脫。 而其余的苦，往往是人心里的苦。 執(zhí)念太深，不肯
- 31.向理想出發(fā)，雖路漫漫，可是每一步都彌足珍貴。
- 32.過剛易折，柔善者不財，柔軟可以持續(xù)，學(xué)會藏鋒處世不容易。
- 33.走過，經(jīng)過，嘗過，還是平淡是真。
- 34.真實(shí)的面對自己是需要勇氣的，是一步步接近真實(shí)自我的過程，一次不斷鏈接自己生命整體，打破自己生命的阻礙和束縛的過程[玫瑰][擁抱]
- 35.你的梯子搭在一面墻上，當(dāng)你爬上去才發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)搭錯了墻。所以經(jīng)歷的痛苦都是你轉(zhuǎn)變的開始，靈性發(fā)芽的地方。
- 36.情緒壓抑到極致走向疾病 及時消化不良情緒 提升幸福感
- 37.董明珠：人最大的幸福就是去奮斗挑戰(zhàn)每一天。 什么是幸福？ 幸福是追逐自己所熱愛的事，并為此奮斗一生。
- 38.自由的代價，或許就是不被接受
- 39.你的心理健康比你的事業(yè)、金錢、他人的看法、你要參加的活動、你父母的心情、你家庭的愿望之總和還要重要！ 如果說好好照顧你自己意味著讓別人失望，那就讓別人失望去吧。
- 40.親密關(guān)系中 我們才是自己幸福的第一負(fù)責(zé)人
- 41.失敗只是一種反饋，越探索才能越了解自己。
- 42.一扇不愿意打開的門， 一直敲是沒有禮貌的。
- 43.聽過，看過，想過，還是簡單好過……
- 44.茶不過兩種姿態(tài)，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。人生如茶，沉?xí)r坦然，浮時淡然，拿得起，也需要放得下。
- 45.人生就是一半一半，萬事只求半稱心。
- 46.妹的，這該死的人生！罵數(shù)學(xué)老師被發(fā)現(xiàn)了！！想死的心都有了
- 47.接納自己，活在當(dāng)下，做事情順其自然，不強(qiáng)求，不執(zhí)念，不勉強(qiáng)。
- 48.心靈的空間被一步步蠶食，慢慢你會發(fā)現(xiàn)，你開始容不下許多東西“陰天，噪聲，別人的脾氣，有味道的空氣”甚至春的暖，花的嬌，鳥的唱，最后和自己開杠連自己都容不下，“發(fā)質(zhì)不夠好，皮膚不夠
- 49.壓力大時確實(shí)吃東西可以緩解壓力，你可以做其他事，讓自己生活忙起來，讓自己開心起來。歡迎咨詢，本人是心靈療愈師
- 50.我相信，你這樣做一定是有你的道理的。看看這背后有什么東西在推動。如果你愿意，可以跟我一起來探討一下，看清楚這背后的原因就能夠有轉(zhuǎn)機(jī)。
- 51.接納自己，不強(qiáng)求不勉強(qiáng)，對自己好點(diǎn)，不較勁
- 52.小時候，媽媽說，貓不好，貓讓人喂就喂走了，還是狗比較忠誠。剛才跑步，看到一只狗，主人打它，罵它，它都搖著尾巴聽從。我多想讓這只狗做一回貓，能全心全意的愛自己……
- 53.不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅決！
- 54.其實(shí)簡單是最能帶給人快樂的事情。比如藍(lán)天，比如艷陽，簡單純粹的凝望，卻能帶給我們美好和歡愉！
- 55.很多時候，我們抱憾，原因只是放不下。放不下遠(yuǎn)離的人，放不下曾經(jīng)的事，放不下失去的物。
- 56.積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。
- 57.做最好的自己
- 58.如果你真的學(xué)會了陪伴自己， 就不會再有孤獨(dú)。 如果你真的學(xué)會了愛上自己， 就不會在期待中焦慮和擔(dān)憂。 生命中有很很多豐富和美好， 別為了等一個人， 而錯過就在身邊和眼前的豐富與美好。
- 59.去見你想見的人吧。趁陽光正好，趁微風(fēng)不噪，趁繁花還未開至荼蘼，趁現(xiàn)在還年輕，還可以走很長很長的路，還能訴說很深很深的思念，趁世界還不那么擁擠，趁飛機(jī)還沒有起飛，趁現(xiàn)在自己的雙手還
- 60.君子喻于義，小人喻于利。
- 61.永遠(yuǎn)在謀生的路上熱愛生活
- 62.情路為何匆匆，累了，才放慢腳步，錯了，才想到后悔。關(guān)于愛情，不要以為后面還有更好的，因為現(xiàn)在擁有的，已經(jīng)是最好的弱水三千，獨(dú)取一舀，誰遇上誰，都是彼此的緣分，只能備加珍惜。亦如夜
- 63.人活的是心態(tài)，你的心態(tài)調(diào)整好了，再大的困難在你面前，也不會把你嚇到；如果你的心態(tài)不好，暫時的困難也會被你主觀地、無限地夸大，成了一條不可逾越的鴻溝。
- 64.正如心理學(xué)家南迪·內(nèi)森說：“一般人的一生，平均十分之三的時間都處于情緒不佳的狀態(tài)，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作斗爭。
- 65.成敗付笑談，榮辱拋身邊，世事皆自然，心胸要自端；人生太短暫，生活很艱難，庸人自擾煩，究竟為哪般；生在人世間，立在天地間，望一馬平川，在幸福天邊。
- 66.教育孩子，重要的不是教育，而是影響；當(dāng)我們看孩子不順眼的時候，可能正是自己要修身養(yǎng)性的時候。
- 67.14歲，也算個小大人了，無論爸媽是真離婚還是假離婚，對于你來說都不用太放在心上，他們是大人了，對自己的選擇都是深思熟慮后才做出來的，其實(shí)只要他們過的幸福，相信你也不會缺失父愛或母愛
- 68.飛輪效應(yīng) 為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力，但是每一圈的努力都不會白費(fèi)，飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快，達(dá)到某一臨界點(diǎn)后，飛輪的重力和
- 69.一直行動的人，是沒有時間焦慮的。
- 70.愛應(yīng)該是具體的表現(xiàn) 可以是一份燭光晚餐 或者彼此的付出陪伴 以及周全安心的保障
- 71.明月清風(fēng)送了一個擁抱
給力心理
