- 1.保持熱愛，奔赴山海，忠于自己，熱愛生活，包容萬物，不爭不憂，遇事當緩，修心以靜；學無止境，永懷感恩；活在當下，快樂常在。
- 2.讓生命自由舒展，每天都熱情表達對生命的熱愛和浪漫情懷，播撒愛與感恩的種子。相信這一切都將在生命的道場中開花結果。愛自己是最美的姿態，也是最高級的浪漫。
- 3.高處自有風景在，人生本是多塵埃。
- 4.我一直在期待著 某個人出現來愛我 但其實 我一直等待的那個人也在等待著我 那個人是我自己。 - Samaa
- 5.人生需要斷舍離~ ——?當斷則斷呦 ? ?任何時候 都要保護好自己的能量 ——?你的開心價值千萬~
- 6.你永遠是最了解你自己的需求的那個人。別人都不會且也不可能輕而易舉地打破你內部的穩定性，除非你真的有這種需求。 維持穩定性也是人最起碼的需求，除非你身上發生了一些重大的事件，讓你感
- 7.生活中，我們每個人都會有煩惱和憂愁，都曾經歷挫折與不順。陽光的人并不是萬事如意，而是他們明白，擊敗苦難的不會是沮喪與抱怨，而是樂觀與堅持。順境也好，逆境也罷，保持一份積極向上的心
- 8.問題真正的根源并不是生活本身，而是思想給生活造成的混亂。
- 9.做一個內心充滿陽光的人，對每一件熱愛的事物全力以赴。時光，一定會讓你滿載而歸。早安！
- 10.人在任何時候都有機會做更進一步的選擇，這更接近“當下”這個詞的真實語境。人每時每刻都可以在“過去的自己”，與“現在的自己”的之間做選擇，只需要稍加辨認，就可以看出這兩者之間巨大的
- 11.凡是你想控制的最終都將控制你，讓你心情不好，情緒不穩定，苦不堪言，所以放手，隨緣，做真正的自己吧，生活的滋味什么樣，需要自己加調料。
- 12.在這個世界既沒有幸福也沒有不幸， 只是一種處境和另一種處境的比較， 僅此而已……
- 13.有時目光只停留某個點上，并不是事情的全貌，這時的你從原有的視線中抽離出來，感受一下自己，感受一下周圍的人和事，會有不一樣的收獲！ 感恩世界的美好，感恩我們自己，愿大家都幸福美滿！
- 14.我們目前唯一要做的是對身邊的事變得有所覺察。而覺察最大的挑戰就是愿意開放以前你自我封閉的領域，并且勇敢地面對過去的信念。當你不帶評判地活在當下，你的自我便得以轉化。
- 15.為什么孩子會無視父母的話？ ?1.說的不對，沒有道理，或只從自身出發。 ?2.說的不清，超越了孩子年齡應有的理解力。 ?3.說的方法不對，居高臨下，缺乏尊重和必要的溝通技巧。 ?4.情緒化，
- 16.有道理，現在這種社會，人都是看第一印象，先接受外表，通過外表判斷再深入了解
- 17.當我不認可自己時，我就開始評判別人。 當我不接納自己時，我就開始抗拒別人。 當我沒有自己時，我就開始要求別人。 總之， 我內在感覺匱乏時， 我就開始折騰、折磨別人。 而當我停止匱乏愿意
- 18.《佛陀傳》：“在念頭之中失卻了自己，是會妨礙我們與生命真正接觸的。如果你被擔憂、懊惱、焦慮、嗔怒或嫉妒所操縱，便會失去與生命的美好神奇接觸的機會了。”
- 19.一個人身上沒有的東西，是給不出去的。 如果我們沒有的，又要透支去負擔， 比如：我們沒有健康，還要透支健康去做其他事，那么我們就會連精神帶肉體地垮掉。 比如：我們沒有錢，還要打腫臉
- 20.至親的離世帶來的傷痛確實疼得窒息，心底的無盡思念也無處安放！雖不能感同身受，但也能深深的理解你的心境！相信你最帥的爸爸更希望你照顧好自己，好好愛自己，爸爸也會在另一個世界默默的守
- 21.生命是詩歌般的體驗，生命并不是智力上的邏輯
- 22.惟有經歷過最大厄運磨難的人， 才能感受到最大的樂趣。 必須想到死的痛苦， 才能懂得生的快樂。
- 23.不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
- 24.以財富流沙盤，開啟孩子們的感恩之旅
- 25.告訴你一個秘密: “只要你擔心別人會怎么看你，他們就能奴役你;只有你再也不從自身之外尋求肯定，那你才能真正成為自己的主人。
- 26.戀愛王者都不過度揣摩男人的想法 她們在感情中投入的精神成本很小 在感情中越愛琢磨另一方的人就會淪為低位，變成輸家 舉一個例子： 曖昧中的男生問：你什么時候來上海？ 戀愛王者心態上
- 27.對女人要求太高的男人，不能嫁 很多女人會有一個誤區：這個男人條件很好，他一直沒有結婚，是因為他對伴侶要求高 她們認為這樣的男人是值得嫁的，她們的腦子里有一個等式：男人條件好，就有
- 28.百金人物承載百金財富 千金人物承載千金財富 斤斤計較 只有二兩 想要喜悅 要舍得讓別人喜悅 想要富足 先幫別人富足
- 29.好男人讓你情緒穩定，精力投放在工作、生活、變美上 壞男人讓你患得患失 你每天都要琢磨他到底愛不愛你、努力吸引他的注意、討好取悅他，希望留在你身邊，專一的愛你 好男人輕而易舉能做到
- 30.你那么在意別人，別人知道么??
- 31.優秀不需要建立在批評別人的基礎上。
- 32.婚姻的確能改變人的命運，但不是靠錢，而是靠互相滋養。 你不管嫁給多有錢的人，錢能帶給你幸福的長度，是非常有限的。 時間越久，你就越感受不到快樂，閾值會越來越高，直到沒辦法滿足自己
- 33.保守秘密會形成一種羞恥的氛圍，這種羞恥感也是所有成癮的根源。所以，秘密具有傷害性。
- 34.面對美麗的人生，享受到陽光，希望，幸福，快樂… 但是也會面對那些不可避免的哀愁，有些人內心較量之后，無非有兩種結果，一種是行動伴著愿望一起走，另一種是美麗的愿望枯萎在束縛的泥潭中
- 35.何須多慮盈虧事，人生小滿勝萬全。 心很貴，一定要裝美好的東西 情緒很貴，一定要接近讓你愉快的人 時間很貴，一定要去做有意義的事 ???????????????????????????
- 36.《菜根譚》中有這樣一句話：勢利紛華 , 不近者為潔 , 近之而不染者尤潔；機械智巧 , 不知者為高 , 知之而不用者尤高。
- 37.生活，說不清對對錯錯，理不清是是非非，只要真心的付出過，認真的面對過，對的，錯的，只要無愧于內心，又何必計較太多。學會淡然，用一份云淡風輕的心情，面對生命中的每一天
- 38.我的每一個念頭 都在創造著自己的未來。 我每天都在用思想和感受 打造自己的生命體驗。 也就是說， 我的人生經歷 都是自己的想法和言語創造出來的。 - Samaa
- 39.大多數孩子都很敏感，如果他們長期在父母沖突的家庭里長大，他的敏感總被激活，總處于高張力、高沖突的環境中，孩子就可能出現各種問題，這些問題之間，還會互相形成惡性循環。
- 40.四個小妙招讓你好好談戀愛！
- 41.婚姻中的隱瞞與欺騙，怎么看？ 不論在現實婚姻案例中，還是在咨詢個案中， 都有不少關于隱瞞與欺騙引發的問題。 而且有一個共同的模式： 妻子指責丈夫的隱瞞與欺騙的多， 丈夫指責妻子的少。
- 42.婚姻需要夫妻雙方共同成長。
- 43.【親密】什么叫親密？當我們能夠跟他傾訴，我們愿意跟他傾訴，他又愿意聽，他都會聽懂你到底說什么，我們很多的人的親密關系之間第一是不敢，第二講了以后對方不是嫌棄就是指責就是評判，親密
- 44.心理成熟的人和不成熟的人，有什么區別？ 1很愛爭辯，本能防衛 內心不成熟的人，非常喜歡爭辯。他們有一種本能，來防衛自己的面子。 弘一法師曾說，威不足則多怒，信不足則多言。 不成熟的人
- 45.不允許會帶來越來越多不允許 不允許被拒絕的人會頻繁被拒絕 不允許被辜負的人會頻繁被辜負
- 46.一個家庭最可怕的不是窮，而是有一個經常制造內耗的人，不停地制造矛盾和爭吵。生活在這樣的家庭里，每個人的神經都很緊繃，生怕犯點小錯誤就會引發家庭戰爭。 家庭內耗是一種恐怖的現象。
- 47.凡是治愈，都是自愈。 人們最終的完全恢復，都是需要自己來完全愈合自己，無論是身體上的，還是精神上的。 在身體方面，自愈能力是人類在與疾病和傷害作斗爭的過程中逐漸形成的。 在精神方面
- 48.女性群體養育孩童的過程如果持續性重男輕女 也是潛意識信念默認女人智力能力和人格分化水平低于男性 也是家族業力重的表現，捧殺男人對整體環境的和諧包括對女性養育者自己沒有任何好處 一
- 49.有空多讀書
- 50.如是
- 51.[愛心]心理?學上有一個“麥拉賓?法則”，也叫???“73855”定律，它講?的是，我們在和一個人交流時，對方感?知到的信息：55%是通?過看，比如我們的手勢、表情、態度、肢體語?言等；38%
- 52.21天效應 在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為“21天效應”。也就是說，一個人的動作或想法，如果重復21天就會變成一個習慣性的動作或
- 53.當我們成功找回大部分童年記憶， 并將其吸收進心里的時候， 我們就獲得了一個更為開闊的意識領域。
- 54.情感的五種需要：分別為被贊賞、被認可的需要；被關愛、被喜歡的需要；被安慰、被傾聽并做出共情的需要；被激勵和被關注的需要；被原諒的需要。
- 55.問: 老師，心理創傷會隨著時間慢慢愈合嗎？
- 56.人都是感覺到自己被在意和認同， 覺得對方值得我付出而付出。 然而，對于“他人”和對方來說也是如此， 是彼此基于此底層邏輯的真相 ? 而現實是很多人到了關系里， 就變成了你應該， 從而忽
- 57.盡管你可能感到筋疲力盡，但是請堅持下去，全力以赴度過這一天。或許當你醒來時，一切都會有所改變。
- 58.父母對孩子的陪伴，真的可以替代嗎？ 愿父母們都能明白： 不管生活多么艱辛，我們揚起的眉毛，微笑?的嘴角，松弛的情緒，積極?的心態，就是照進孩子世界?里，最美好最溫暖的陽光！
- 59.證實性偏見 當人們在主觀上支持某觀點時，往往傾向于尋找那些能夠支持我們觀點的信息，而忽略那些可能推翻我們觀點的信息。 比如我們認為去大城市工作好，我們就會說大城市工資高、機會多、牛
- 60.貧血癥 參考導致問題的心理原因： 態度消極。缺少快樂。害怕生活。感到不夠好。 思考方向影響情緒，情緒影響五臟，經絡，血液循環等功能 及早療愈
- 61.如果你和某個人在一起，能讓你情緒穩定，讓你敞開心扉，讓你更自信，更愛笑和更有好奇心去探索這個世界，那這個人就值得你去愛。
- 62.當你覺得累的時候，記住，這不是生活的盡頭，這只是生活的一部分
- 63.不要問生命給到你什么，而是問我賦予生命的是什么。
- 64.人生的冷暖取決于心靈的溫度。
- 65.我能夠接受失敗，但絕對不能接受，不曾拼搏過的自己，人生就是一條坎坷曲折的路，就算不斷的摔倒，也一定要爬起來，堅持自己的理想，記住，這一秒不放棄，下一秒就會有希望。
- 66.恭喜自己又拿第一??加油少女加油??
給力心理
