- 1.世間唯一“不變”的就是“變化”，你不知道轉角會遇見誰，也不知道，突然之間誰會和你形同陌路。能夠失去的，證明本來就不屬于你。
- 2.有事直接打電話，不要私信
- 3.修煉好的人并不多，即使是很多咨詢師，甚至很多咨詢時也不少的咨詢師，也許他們就跟生活里因為焦慮努力的人一樣（并不絕對）…所以，失望難免，意識到這點，可能轉向專注自己會變成一件更自然
- 4.早起新的認知共享，也許會支持到你?? 將你自己的范圍擴展至包括你所有的員工和你周圍的每一個人， 你不再為他人而工作， 根本就沒有所謂的他人， 他人就是你， 這才是真正的快樂、真正的滿
- 5.其實，沒有誰的人生是一帆風順的。別忘了，有一種欣喜叫觸底反彈；有一種快樂叫柳暗花明，但前提都是真正走出努力的第一步。
- 6.人們通過拖延來安慰自己，讓自己相信他們的能力要大于其表現，他們甚至還維護著這樣一種信念，即：他們的潛在能力是出色的、不可限量的。他們只是通過拖延的方式逃避自己能力有限的現實。
- 7.世間的病 除了外傷生病，很多病是情緒和價值觀引起的 我們想開心 ，病就容易好了 我們在強化，病就容易加重 這也是宗教等信仰葉拯救了很多重癥的人一樣 只是清心寡念，回歸生命之初而已
- 8.一個女人一定要學會愛惜自己，尊重自己，在生活中享樂一切對自己的好。 第一，千萬不要試圖用你的底線去換取男人的愛，這種行為說明你在意他，你離不開他，你可以對她好，那是因為他對你好，
- 9.相信孩子
- 10.清晨，此刻，一個人，一杯咖啡 帶來您的故事，我來靜靜傾聽
- 11.孩子不敢一個人睡 ? 孩子到了一定年齡，父母就會試著和孩子分房睡覺，但是有的孩子遲遲不敢一個人睡覺，覺得晚上有“鬼”或者“怪獸”來抓他，父母為此煩惱不已。有些父母覺得孩子怕黑
- 12.當一個人的意識與自我某一部分的特質徹底失去聯系時，這個人就會受潛意識支配，去接近一個明顯具備這一特質的人。通過和這個人聯系，而去碰觸自己內心的這一部分。
- 13.?8月19日 周六 早安 時間改變了很多人和很多事， 當你開始愛自己后，你會發現， 雖然喜歡還會喜歡，但不再強求。 你不再糾結愛意隨風起，風止意難平； 而是獲得了一份通透、豁達，那是——
- 14.評判別人 是不認可自己 抗拒別人 是不接納自己 要求別人 是沒感受自己 外在的關系都是自己內在向外的投射 關系的真相就是和別人沒關系
- 15.把不幸背在身上的人，認定了苦難是不幸的絆腳石 把不幸放在腳下的人，認定了苦難是幸福的墊腳石 原創 靈鹿心理咨詢 早安??
- 16.第十屆心理咨詢師學術年會正式開啟，非常期待過幾天布萊克曼教授的四天課程！
- 17.性自慰在本質上是對關系的渴望
- 18.派大星
- 19.事情來了再去解決 比如： 有人說你壞話，你不要因為他說你壞話，就覺去迎合討好他 你也不需要找其它人解釋、證明那些難聽話是假的 你更不要因為有人說了你壞話，你就不好意思再出現在人前
- 20.1、能把生活經營好的女人，并不是嚴厲、完美、高高在上人，而是彈性、松弛、明白不完美是常態的人。過得好并不是事事盡在掌控/順心如意，而是接得住生活的波動、允許別人發表不同觀點、平和接
- 21.我從沒見過一個早起勤奮，謹慎，誠實的人，抱怨命運不好的。
- 22.碰到討厭的人真的是要遠離他，讓人心煩！！！
- 23.當下的日子，也許你不想過了，因為當下的你不夠積極，因為當下的你不夠樂觀，因為當下的你不夠開朗。
- 24.世界和我愛著你
- 25.出身底層家庭的人最害怕的一件事，或許就是怕被人看不起，進而陷入到無盡的自尊陷阱，他們極度敏感和容易被冒犯，他們希望能和比他們層次高很多的人平交，在與別人交往過程中會想盡辦法在言行
- 26.遇到這種情況該怎么辦呢？
- 27.我每天摧毀我的關系， 摧毀并不再創造我所有關系里 彼此的要求、投射、期許、幻覺、錯覺、回憶和角色設定。 只是和那些與我處于關系中的人們一起創造和生發， 感恩他們。 - Samaa
- 28.你當時當刻的感受就是一個上天珍賜的禮物、一個指南、一個支持體系、一個行動號召！如果你摒棄這些情緒，將它們從你的人生驅逐走，或者你放任它們，任由它們控制一切，你就是暴殄天物！！！
- 29.成長比成功重要——輸得起的孩子最成功
- 30.我們自己給不了自己的，就去向外面尋求！這樣就會有依賴，有依賴就不會自由！因為那些都不是你的東西，你要看人臉色！
- 31.在兩性關系中，女人一如既往的崇拜、欣賞、愛慕，會激活一個男人的生命，他會為這種“人間值得”發憤圖強。 所以在婚姻中發出“怎么一切都不是原來的樣子”的女性你先檢討一下自己，是不是你
- 32.#直面自己的悲傷情緒# 如果我們想更深入的同他人交往，就不可避免的會經歷他人在我們心目中逐漸變得不完美的過程，而且我們在對方的心中也會逐漸變得不完美，這對自己和對方而言都是一種喪失
- 33.學會忘記，放棄那些不幸擁有的錯誤記憶，不必執著，因為年齡的增長會幫助妳遺忘
- 34.《生命影響生命》 把自己活成一道光， 因為你不知道 誰會借著你的光 走出了黑暗 請保持心中的善良 因為你不知道 誰會借著你的善良 走出了絕望 請保持你心中的信仰 因為你不知道 誰會借著你的
- 35.你只有不斷的突破自己的舒適圈， 才能變得比昨天更優秀。
- 36.人之所以痛苦，大多數來自于不接納。比較不接納自己的缺點丶貧窮丶長相丶學歷工作甚至是自己的父母等等…其實，人生不如意那是常態，我們學會接納，學會放下，你的痛苦就會少很多
- 37.關于自殺的9大誤解： ?自殺是一種遺傳行為? ?不能與想要自殺的人談論自殺，因為這可能是在鼓勵他們做出行動? ?當一個曾經嘗試自殺的人被救或是出現改善跡象時，ta就脫離危險了? ?談論自
- 38.生活中的藍光，天空中的藍光，有治愈作用。紅色影響人的專注力。
- 39.什么是關系自尊
- 40.世上并沒有真正的感同身受。 站在自己的立場，就很難為對方著想， 站在自己的角度，看不到別人的好處。 總想著去改變別人，學不會自我反思， 只會加深彼此的矛盾
- 41.對一個人來說，知道自己不能做什么，與知道自己能做什么同樣重要。
- 42.人能去面對痛苦，不害怕去承擔痛苦和責任，才可能獲得成長。現在人人都說要愛自己，人當然應該愛自己，但愛里一定得包含著尊重。你得先從內心尊重自己，才能愛得起來，不然那就是溺愛了
- 43.什么該當一回事？ 不要把別人太當回事 也不要太把自己當回事 也不要太把結果當回事 我們只把努力當回事...
- 44.我想在大地上畫滿窗子,讓所有習慣黑暗的眼睛，都習慣光明！愿所有心理有困惑的人不抑郁不焦慮 人生有一個好的旅途！
- 45.足夠好的母親，是指能夠滿足嬰兒無所不能的需求，并且在某種程度上能夠理解嬰兒的這種需求。—溫尼科特
- 46.“怕”左邊是心，右邊是白，白擔心。 要么被擔心恐懼控制，要么控制擔心恐懼。 與癥狀同在，與恐懼情緒同在，每個人都是帶著問題活著。 如果你被各種情緒困擾，我在這里，愿意傾聽你的心聲。
- 47.身體不適和心理有關系嗎？
- 48.行為背后的東西最關鍵
- 49.并非蕓蕓眾生皆可富貴…… 人，雖沒有貴賤之分，但是... 思維方式/心態/悟性/行動力/能量， 的確都參差不齊，存在的差距巨大... 這些直接造成了，很多人生質量的不同...
- 50.清揚的風 肆意的笑 傾聽您心聲 與美好共存 與幸福牽手
- 51.人生有蔥動，才會有姜來，千萬不要遇到一點挫折就蒜了。
- 52.心態太重要了！心態才是決定命運的第一要素。我們要積極、客觀、多元化地看問題，才能讓我們活好這一生。
- 53.在線，可以咨詢連線哦。
- 54.愛自己先從了解自己開始，知道自己想要什么，然后包容接納自己，不需要成為某個更好的別人，我們只是我自己。
- 55.控制與被控制 被父母控制長大的人 要么叛逆 要么很慫 倆個極端的人 被控制的人不太想去改控制的人 因為他不想改 因為他從控制當中找到快感 可以做的是，遠離被控制 活自己而已
- 56.越做咨詢越發現 一種是??心靈自我困綁 一種是??心靈捆板他人 而且捆著捆著，成了習慣 放下自我束縛 放下束縛他人 放飛心靈......
- 57.有沒有一場花事可以重新默默盛開？ 有沒有一場雪落可以重新悄悄紛飛？ 有沒有一個故事可以重新開始圓滿落幕？ 人生那樣短，走著走著，光陰就過去了， 走著走著，幾個時代就過去了， 童年不知
- 58.最美的樣子 無關美丑 而是 昂首挺胸 走路帶風
給力心理
