- 1.成年人最體面的告別:你最后那條消息我沒有回復,你也很默契,沒有再發。 其實,不回答就是一種回答:請別再打擾。 你發出的每一條微信,都會傳遞給對方,回與不回,關乎你在對方心中現存的價
- 2.當你真正被愛時,做不到也沒關系。
- 3.跑跑高速,你會明白:各行其道,走好自己的路,就是尊重別人的生命軌跡
- 4.??聊聊怎樣“帶著問題生活”?? 在這信息爆炸的時代,焦慮是人的常態,學會帶著問題生活,是我們每個人的功課。 在我們的生命里,某些經歷,某些故事,某些存在,某些傷痛,是不需要去掉
- 5.有嫉妒心的人,底層邏輯是內心太自卑了。嫉妒別人,影響身心健康,于事無補,嚴重時,會害人害己。有強大內心的人,不會嫉妒別人的。應向別人學習,取長補短,強大自己,這樣會讓自己變得越來
- 6.拖拉磨蹭的孩子,父母事事兒催促喊叫,越是這樣催吼,孩子越反感抗拒,惡性循環,關系惡化,最后的結果就是躺平擺爛,報復父母。
- 7.仗劍馭龍兩忠義
- 8.如何應對冷暴力? 遇到冷戰時,首先要重視自己的感受,堅信自己不會被對方控制。其次,不要試圖扮演圣母角色,虐待者只有自己認識到錯誤并主動改變,才有可能停止傷害。所以不要產生幻想
- 9.一切會在合適的時候,合適地到達。
- 10.人活著,什么最貴呢? 財富換不來的東西,是人生最貴重的東西,比如時間、健康、真心實意。一分有一分的收獲,一秒有一秒的價值,只要過好當下,就不算辜負了此生。往后余生珍惜自己的擁有,
- 11.守著自己的崗位 主人家的狗見貓整天吃香喝辣的,心里感到很不平衡。它想,貓不就是會捉老鼠嗎?有啥了不起的,我個子比貓大,貓能做到我也能做到。于是狗便學著貓的樣子捉老鼠。 這天
- 12.生活里有一點,我不是太喜歡,那就是它總讓更懂事的人來承擔糟糕的感受和結果。
- 13.嘮嘮落地的生活???? 生活有望穿秋水的期待… 也有隔海相望淚不盡的感受… 更有意想不到的欣喜… 起風的日子,學會依風起舞 下雨的時候,學會撐傘 生活如此多嬌,何必一地雞毛 從今天開
- 14.生活永遠不可能像你想像得那么好, 但是也不會像你想像得那么糟。
- 15.今天分享英國著名教育家赫伯特·斯賓塞的一段話—— “父母們常常夸大了子女的不正當行為給他們帶來的苦惱,總認為一切過錯都是由于子女的不良行為所致,而與他們自己的行為無關。 但是我們稍
- 16.每個人都活在一個“圈”里,這個圈就是人的思維和認知。 人生就是一部不斷“破圈”的游戲,一圈又一圈的向外打開認知的圈子,直至看到真相和真諦! 叔本華說:世界上最大的監獄,是人的思維
- 17.今日早讀 楊絳先生說:“當你看過世界,見過眾生,才發現你要見的世面,是自己內心的勇敢和自信;當你看過四季,見過風云,才發現你要見的美景,是自己內心的淡定與從容。” “人生須臾,不過
- 18.樂觀是一種看待問題的態度,是在困難面前能夠堅定信念的精神支柱。只有保持良好的心態,才能在人生的道路上贏得更多的機會和成功。讓我們勇敢地迎接挑戰,追逐夢想,擁有積極向上的生活態度。
- 19.你要有允許一切發生的能力, 比如說,很多得突如其來。 突如其來的擁有,突如其來的失去, 突如其來的好事變壞事、壞事變好事! 允許一切發生,真正的強大—— 不是對抗,而是允許和接受。
- 20.爸爸的一句話讓她掉進抑郁的深淵 美如的母親很早就過世了,后來哥哥姐姐也都結婚,家里只剩下她和父親,還有一個年邁的祖母。于是照顧祖母的責任,自然全都落到她身上。 祖母年紀大身體不好,
- 21.聰明的人,從不相信人品,只相信人性。
- 22.脾氣大且亂發脾氣的人,目光短淺,處世愚鈍,沒有雅量和胸襟。在他們心里,總感覺到處都有不順眼的人和事,因此,喜歡亂發脾氣。因為芝麻點的小事,氣急敗壞,爭一時輸贏,無理賴三分,得理不
- 23.不是每個人都有機會把事兒做到最好! 但是每個人都有機會為自己的未來做好準備!
- 24.聽風八百遍,才知是人間,我們終其一生,不是為了要滿足每一個人,而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。這世界很喧囂,做你自己就好……
- 25.我能拋下過去的包袱嗎? “過去的包袱”就是指那些長年累積起來的傷心的經歷和怨氣等。背著這些沉重的生活包袱有什么用呢?建議您對過去做一個總結,把值得借鑒的經驗保存起來,或者通過心理
- 26.有愛才會爭吵,無愛才會沉默。 爭吵是因為在乎,想解決問題,不想失去對方。 沉默是累了,算了,可有可無了。
- 27.作為女性,養育孩子很辛苦,做家務、上班很辛苦,但這不意味著你給你的丈夫提供了情緒價值。反過來也是一樣,如果你是一位男性,或許你在外打拼很難,承受了很大的壓力,但這也不意味著你就不
- 28.當你可以跟一個人不說話,分享片刻寂靜,且不會覺得尷尬,那一刻你就會明白,你遇到了對的人。
- 29.夫妻關系之間是「有界限」的,有時候你們就是兩個沒有關系的陌生人。 ?#婚姻家庭咨詢
- 30.忙里偷閑,出來旅游。
- 31.人的一生,從糊涂到明白,是前半生的追求,從明白到糊涂,是后半生的修行。
- 32.10月,美好順利的10條tips: 1、我們總覺得別人態度不好就是自己做錯了,其實90%的態度不好都出自:嫉妒、見不得你好、自身陰暗、利益沖突,和你一點關系都沒有,你從頭到尾都很好。 2、女
- 33.愚笨女人: 他出軌了就是他不愛我,如果他愛我,他一定會考慮我的感受 什么都往愛或不愛上去靠攏思考 聰慧女人: 他出軌了就是他人很爛,就算他愛我,我也不能和他在一起 什么都往人的本性、
- 34.所有的努力,不是為了讓別人覺得你了不起,而是為了能讓自己打心里看得起自己,人生的奔跑,不在于瞬間的爆發,取決于途中的堅持,你縱有千百個理由放棄,也要找一個理由堅持,能激勵你,溫暖
- 35.一切財富都是無常的。得來艱難,但結果終究是散失,而且散失容易。財富不可強求;如散失了,也不必過分的懊喪,因為這是遲早要散失的。反而應該注意:財富應怎樣得來,得來了應怎樣處理,才不
- 36.內核能量弱的女生不要總去關注黑暗的東西 你覺得你是在未雨綢繆,在做為自己好的事情 其實最后只會讓你的心智被擾亂,你凝視深淵,只會讓深淵吞噬你 ??? 多去靠近溫暖明亮想起來心里就暖洋
- 37.企業文化是企業打造的一種信念,價值觀和為之奮斗的戰略目標。 對一般員工來說就是企業的藍圖,但如果員工有了在企業中大展宏圖的想法, 自然能夠領悟到企業文化的真正內涵,他不是空洞無用的
- 38.從心理學的角度來說,所謂遇到了那個對的人,不是說找到了那個人自己就完整了,而是只有那個人,才能最大化地激發自己的潛能,讓自己完善、完整。 ??
- 39.不管前方的路有多苦,只要方向正確,不管多么崎嶇不平,都比站在原地更接近幸福。
- 40.愛首先不是同一個特定的人的關系;它是一種態度,一種性格傾向。這種態度、性格傾向決定了一個人同整個世界的關系,而不是同一個“愛的對象”的關系。 #婚姻家庭咨詢
- 41.在愛情中,男人往往更注重征服和勝利。女人說不愛,可是一旦交付身體,就會越陷越深。男人說愛,結果一旦滿足征服后,就會退回原地。 女人在愛情中常常是深情而矛盾的。她們可以毫不猶豫地拒
- 42.女性骨子里~ 有依賴情結 有好人情結 有慕強情結 有扶弱情結 每個結都是劫 選擇覺醒就開結即渡劫
- 43.世上最好的藥物! 1、下火的藥物=喝水; 2、保健的藥物=鍛煉; 3、美容的藥物=睡覺; 4、大補的藥物=泡腳; 5、補鈣的藥物=曬太陽; 6、養肺的藥物=深呼吸; 7、順氣的藥物=開懷大笑
- 44.你無需告訴每個人,那一個個艱難的日子是如何熬過來的,但總有一天你要向這個世界大聲吶喊:我成功的走過了人生中灰暗的時光。
- 45.明天又是工作日,能量滿滿的一天
- 46.“愛?的人?能力”要?立建?在優先?自對?己的?解了?和認同之上,再?融去?合;所?的有?行為?是都?有創?推傷?動的 找?自到?己的?傷創?來源,叫停,避免“強?性迫?重復”
- 47.心理學界有一個關于“習得性無助”的故事。有一頭大象在馬戲團里表演,它力大無比,能夠輕易卷起200公斤的木頭,表演結束之后,馴獸師把大象拴在一根不起眼的小木樁上。觀眾看了很好奇,因為
- 48.揣著一口袋的快樂滿載而歸。
- 49.#咨詢師手記 44歲姐姐迷戀28歲弟弟叫“寶寶”,套走400萬。在咨詢中,我發現這不是孤案,類似的不少啊。所謂的戀愛腦,不就是女孩早年缺父愛嘛,親愛的爸爸們,請對你的女兒摟摟抱抱親親、和
- 50.鳥不跟魚比,游泳魚不跟鳥比飛翔。
- 51.即便是愛因斯坦,也有遠不如我的地方。我中文遠超于他,所以看到自己的優點,也許我有些方面不如你,但我一定有優于你的地方!
- 52.自卑通常分為兩種:一種是橫向和別人比較,發現自己事事落于人后,所以覺得自卑;還有一種縱向給自己設置了一個個高不可及的目標,因為始終做不到。是一種能力永遠追不上欲望的自我挫敗。也會
- 53.允許一切的發生。
- 54.想笑就盡情地笑,想哭就痛快地哭,只要這一切出于本心,所有的情感宣泄都是合理的。不要壓抑自己,不要認為是個大人就不該這樣、不該那樣,生命里本就不該有不該。
- 55.如果一個人沒有噴香水。 而你聞到了他身上的體香。 恭喜你。 你的基因選擇了他。
- 56.很多時候我們以為自己是為了探索真相,但其實只是為了求得個解釋讓自己心安。那個解釋是否正確沒有我們想象的那么重要,是否能給我們帶來確定感才更重要。 ???
- 57.結果之后,還有結果。 把眼光放在生命的整體上,而非支離破碎的片段上~
- 58.一個人怎樣對你,反映著他的內心。你怎樣對一個人,反映著你的內心。這叫投射。 一個人怎樣對你,可能是被你教會的。你怎樣對一個人,可能是被他教會的。這叫認同。 投射與認同,是人際關系
- 59.誰的人生都不可能一帆風順,任何人都會有悲傷和挫折以及追悔莫及的事情。那么,為什么有的人會把過去發生的悲劇說成是“教訓”或“回憶”,而有的人則把其當成至今不敢觸及的精神創傷呢? 這
- 60.給心理咨詢來訪者的20個小建議(一) 在咨詢過程中,一個合格的心理咨詢師在知識理論、方法技巧方面擁有絕對的優勢。他們研讀了整捆的書,花了數萬甚至數十萬去參與培訓,花了數千小時去學習
- 61.(二)給心理咨詢來訪者的20個小建議 9.思考你自己:把過去的你喚醒,問問他你為什么會像現在這樣為人處事,為何有這樣的感覺和想法。為什么我這么恨這個老板?為什么每次咨詢之前我都緊張得
- 62.(三)給心理咨詢來訪者的20個小建議 咨詢室外 17.咨詢室外的行動改變生活:心理咨詢可以幫助你認識問題,澄清價值,學習技巧,但只有當你將在咨詢中的收獲在生活中實踐時,咨詢才能體現它的
- 63.Good night pleasant dreams.
- 64.#咨詢手記 一個人如果要發展良好的心理功能結構,也就是要具有健康的人格,最重要的來源是父母的人格。那么,父母在什么情況下可以讓孩子獲得健康的人格呢?在對待孩子的時候,持有的態度是:沒
- 65.#咨詢手記,雙節42個家庭來訪個案總結 離異家庭——青春期孩子的養育 父母單方養育孩子,若和孩子是異性,孩子潛意識里很容易把自己當成對方唯一的異性,去替代爸爸或媽媽的角色,所以家長
- 66.飲盡一切不堪的過往,心靈才可以沒有塵埃,生命才可以輕裝而行。
- 67.我們在努力的是,讓我們過上不被過去所限定的生活。 而是僅僅靠自己的頭腦、智力、邏輯思考,不可能解決這樣的問題。 所以成長的路上,才需要傾聽、陪伴、賦能、療愈……。
