- 1.即便現在有再多的不確定性，迷失方向，對未來種種的不確定性，是會產生焦慮不安， 活好當下，心有所依，心有所想想也是幸福， 無念無想同樣也是幸福。 經歷了太多太多朋友的故事或者事故，我
- 2.Aaa7
- 3.從骨子里帶來的東西，遺傳基因DNA～脫氧核糖核酸，如（自私，暴躁等）你不要試圖改變它。接受自己，接受父母，接受自己的無能為力，你才能成長起來。若一個人的原生家庭里整天雞飛狗跳的，她
- 4.風在搖它的葉子， 草在結它的種子； 我們站著，不說話， 就十分美好……
- 5.世界上最大的監獄，是人的大腦，走不出自己的觀念，到哪都是囚徒。
- 6.心如一束光，溫暖一隅
- 7.除了善良，我不承認世上還有其它高人一等的標志。我始終認為，那些心存善良的人是最先、最容易覺醒的人，因為他們憐惘苦難，同情弱者，當他們了解到這些苦難的根本時，就會痛恨制造苦難的源頭
- 8.心有時候跟屋子一樣， 需要定期打掃一下， 不好的該洗洗，該丟丟， 然后再把喜歡的生活裝進去， 就是理想中的樣子了。
- 9.成長前，各種理由證明我可以幸福，我要幸福 ，我要有錢，伴侶要愛我，我才幸福，才會好。 成長后，是幸福的有各種理由來呈現自己的美好，一餐一息，健康快樂，各種美事。 最后才明白，原來
- 10.??分享一個名句: 內心不渴望的東西， 不可能靠近你。 ——稻盛和夫 ??我們渴望的一切都在我們心里
- 11.愛與感恩創造世間最大的正能量。 感恩穿越時空，改變我們的過去；感恩塑造喜悅，彰顯我們的現在； 感恩夢想成真，創造我們的未來。懂得感恩的人，心中必有愛，有愛的人才會對生活充滿期待，有
- 12.原生家庭可以影響我們，但不能決定我們，心理學講一因多果或者一果多因，自我救贖的決定權，還是在于自己。
- 13.哈佛大學的學習歷：成功＝勤奮＋能力＋少廢話
- 14.百歲老人楊絳說，“惟有身處卑微的人，最有機緣看到世態人情的真相。一個人不想攀高就不怕下跌，也不用傾軋排擠，可以保其天真，成其自然，潛心一志完成自己能做的事。
- 15.如果生命只是大夢一場，你會怎么辦？
- 16.運動是可以改命的…
- 17.你現在的恐懼，你當下的困境，可能源于你的童年。而催眠，可以帶你回到過去，改變你所恐懼的“事實”，你的感受就會改變，而感受改變了，一切才會真正改變。[玫瑰][玫瑰]
- 18.每天在心田里種下花海.閉上眼睛都是姹紫嫣紅.怒放的花花.（心理學與幸福）
- 19.時間揭穿了多少謊言改變了多少距離看清了多少人心 所以記住 莫賭天意，莫賭人心 天意輸不起，人心琢磨不透 有時候人性真的很冷用你的時候有多熱情不需要你的時候就有多冷漠！
- 20.聽見你的表達，并真實的反饋！對老人最好的支持，是支持他擁有獲得愛與支持的智慧！#高效陪伴——聆聽！
- 21.今日分享 相期無負平生 什么是交朋友的最高境界？左宗棠在寫給曾國藩的挽聯中給出了答案：“相期無負平生。” 提起曾左之交，估計大家想到的就是四個字“相愛相殺”。曾國藩
- 22.早報[太陽] 真正厲害的人，懂得整理自己的情緒，心平氣和地解決問題。那些面對困難能平復情緒、勇敢前行的人，才能掌握幸福的密碼，贏得成功的青睞。 早安！[玫瑰]
- 23.沒有人生來就帶有偏見，偏見總是習得的，人們主要是為了滿足自身需要而習得這些偏見，然而，其習得的背景與其人格發展的社會結構是一致的。
- 24.心的自由才是真正的自由。如果一個人的心不能去找到這和放松自在的狀態，即使給你再多的時間，再大的空間，仍會感覺焦慮和匆忙。
- 25.??????人心要像水那樣。因為：水有包容接納凈化萬物的特性，無論世間萬物多臟，它都敞開胸懷無怨無悔地接納，然后慢慢凈化自己，以柔克剛。水看似無力，自高處往下流淌，遇阻擋之物耐心無限
- 26.心理學中，有一個詞叫“容錯力”。指的是一個人對非原則性錯誤的包容能力。容錯力高的人，比起犯錯后的崩潰、焦慮，TA們情緒更穩定，行動力更強，會得到更好的經驗。一般來說，容錯力越高的人
- 27.你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給自己，去追隨你內在的聲音。
- 28.在心理咨詢與治療領域，厄內斯托.斯皮內利演示了現象學的應用。其有三個特殊的原則：懸置原則，描述而非解釋和平均原則。 這個是需要不斷的去訓練的
- 29.一個人被言語所束縛的情景。我們常常被別人的言語所影響，甚至被束縛，而無法找到真正的自己
- 30.聽雨是一種宣泄，看雨是一種解脫壓，世界的美好，不是取決于世界，而是取決于你對她的看法，優美的旋律沁入心靈，帶走煩惱，留下的只有寧靜和溫馨。
- 31.什么是精神內耗？ 言未出，結局已演千百遍。 身未動，心中已過萬重山。 行未果，遐想災難愁不展。 事已畢，過往仍在腦中演。
- 32.孩子不自信的原因是：父母及家人過度以孩子為中心，孩子站C位，被過度關愛，包辦一切事情，孩子的勝任感不存在了，以學習為中心，成績高就行了。0～3歲，很少讓孩子動手，不培養管理自己的能
- 33.孩子為什么不愛學習 在家庭教育中，父母尤其關心的是如何讓孩子學習好，喜歡研究如何讓孩子愛上學習。可現在常見的現象是，孩子越長大，越不喜歡學習；父母越努力培養孩子，孩
- 34.人看不見他頭腦里沒有的東西。
- 35.遇到不講道理的人，你一般會怎么辦？ 遇到不給你講道理的人，有可能這種人會胡攪蠻纏。從心理上來分析如果一個成人是這樣的狀態，那么可以說 ta 處在一種心理上退行的狀態，也就是說 ta 在
- 36.童年的?創傷 它不會自動?復原 甚至會破壞性地影響一生。 一個人畢其一生的努力 就是在整合 他自童年時代起就已形成的性格 童年得到的愛，是長大后的光。 如果你覺得童年的愛不夠， 那就學
- 37.抬頭看天是一種策略，低頭看路是一種清醒，抬頭制定目標是一種勇氣，低頭踏實前行是一種底氣，抬頭面對困難是一種膽量，低頭反思自己是一種進步。
- 38.負面情緒如同莊稼地中的雜草，雜草有害，當然要清理掉，但是如果偶爾沒有清除干凈，也不要放在心上，你越在意心里就會越亂，心中盯著那一塊未除的雜草，那心中就雜念叢生了。 負面的情緒每個
- 39.為什么建議你一定要修煉內心？ 分享一句話給你：“站在樹上的小鳥，不是相信樹枝有多硬，而是相信自己的翅膀，如果哪一天你的“樹枝”斷了，你永遠都要有飛翔的能力，而且，堅信不疑。”
- 40.修行不是為了讓一切變得更好，而是允許事情可能變得更糟。經歷的越多，內心就會越來越懂得這份允許的心、這份接納的心，比過往那種所謂的進取、那份證明、那份對抗的心更有力量，因為它不僅讓
- 41.我們大多數時間 都放在了認識這個世界 我們很少有時間 哪怕連生命十分之一的時間 百分之一的時間都沒有 拿來探索我自己 探索我這個小宇宙 了解我的內心世界 所以強調這個東西 就是因為It's th
- 42.咨詢師是高耗能的工作，通常不參與一般的社交活動。如果咨詢師狀態不佳，可能會導致耐心下降，不尊重來訪者，犯錯，缺乏精力，感到焦慮和恐慌，以及失去對行業的興趣、熱情和意義感。
- 43.“ 一個人在世間需要兩種能力 好好說話和穩定情緒 ” ? ???
- 44.無論在王位上，還是在枷鎖中，人的心靈都應該是自由的。
- 45.不論各種情況，改變都需要堅持！因為是一個改變舊習慣，建立新習慣的過程！
- 46.功利心在物資匱乏的年代是狩獵利器，但在生存焦慮已經普遍解決的當下對人際關系是傷害。我們是時候與功利心和解，把目的、光環、錢袋子都放置一旁，活在當下，有覺察地做真實的自己，進行一致
- 47.只有設身處地從對方的角度去考慮，才能讓彼此更好地溝通和交流，也能讓關系更和諧融洽！換位思考，真的很重要。有時候，我們需要借助咨詢師的視角去看自己當下的問題和困擾。
- 48.就算有不幸的童年、疏離的家庭關系， 如果你決定要幸福，而且朝著目標前進， 留在你心中的記憶、和你賦予記憶的意義也會不同。——阿德勒
- 49.有人能理解嗎？人最需要的是另一個人的情感支持。思維道理交流其次。能夠給予別人情緒情感支持的人，是給予了最大的成長力量資源。
- 50.格兒說說心里話: 在忙碌和壓力中，別忘了給自己一個微笑和一份寬容。 有時候，心態比環境更重要。 如果內心充滿陽光，即使是最黑暗的一角， 也能找到希望的光亮。 忍耐和寬容并不是軟弱的
- 51.遇到問題，缺乏智慧的人會怨天尤人 具有智慧的人，會開辟一條新的道路
- 52.你對伴侶付出什么，就是對自己付出什么
- 53.用心去看鏡子里的自己，他（她）會告訴您很多很多東西！
- 54.嫉妒告訴你自己想要的是什么，以及多么想要。 若你能夠穩住神，不去急于排除這種不快，不去急著詆毀、誹謗、發泄不滿，而是能夠對自己進行細細的觀察，你會發現自己的內心有很多的饑餓，尤其
- 55.每一份堅持，都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜；每一種生活，都有各自的軌跡，記得肯定自己，不要輕言放棄；每一個清晨，都是希望的開始，記得鼓勵自己，展現自信的魅力。
- 56.那些一邊輕蔑的打壓你，說你這不好那不行，一副高深莫測的樣子，又不告訴你怎么改變、進步的人比誰都淺薄、無知、壞 不要相信他們的話，你挺好的，以后會更好 ???
- 57.決定女生幸福的是：你關注的東西、你的選擇、你拒絕了誰 ???
- 58.人生的齒輪一直都在轉動，只是看你是否能剛好能與機會契合，你要相信，你人生努力走的每一步都是算數的。
- 59.很多女孩想挽回/搞定一個男生，但怎么也不成功，也許是潛意識在保護你 我今天一直在說顯化 當你去找到【已擁有】的狀態時，你就會顯化成功，心愿達成 而【已擁有】的狀態一定是美好的、明
- 60.在同行圈里，就要高調一點，多展示自己的實力，這樣就更有機會對接到資源，人脈。
- 61.自信，就是我允許自己被否定；開朗，就是我允許自己被拒絕。即使我被他人這樣對待，我依然看得清這個事實：我可以拿回自己的標準，來欣賞我自己。
- 62.當在萬物中，隨著年輪的流轉。看見了萬物的本質。守著自己心靈的凈清吧
- 63.桃花影落飛神劍，碧海潮升按玉簫。
- 64.“幸福不是追求來的，它是隨之而來的。如果你追求快樂，你不會找到它。幸福是追求其他事物的副產品。” ——維克多·弗蘭克爾
- 65.凡是你想控制的，其實都控制了你。
- 66.35＋還沒結婚的我們，還有可能遇見愛情嗎？ 其實愛情的發生從客觀上看是一個概率事件，從一個的能力上來說，就是需要你有一定的人際交往能力，你的人際關系面越寬越相對能夠遇到自己喜歡的
- 67.善與惡，是人性的抉擇
- 68.從喧鬧的人際關系里學會孤獨，從熱愛的事上學會妥協，從依賴的人身上學會分別。
- 69.永遠開心就會永遠漂亮
- 70.你要不是贏家你就是自暴自棄
- 71.每個人都像煙花一樣， 都會有自己最絢爛的時刻。平凡的人，也會有自己的高光時刻；樸素的心，也會有自己的絢爛天空。
- 72.治愈自己的不一定是時間 是自己內心的度與量 是自己與自己釋懷 ? ???
- 73.無論你在何處，無論你正經歷什么，我都愿意傾聽你的故事。
- 74.最好的兩性關系狀態： 男人回歸男人的位置，如山如日， 耀耀其光！ 女人回歸女人的位置，若水若蘭，灼灼其華！
- 75.人為什么需要心理咨詢？ 因為有些人即使道理都知道，就是做不到，或者做了還是以前的結果，所以感到痛苦。 這時很可能在潛意識里“埋著”一些“傷痛”，沒有得到釋放，這時如果通過
- 76.了了分明……
- 77.愛吃東西的人，都是好人。因為他們追求美食，沒有時間去害人。
- 78.Believe you can and you are halfway there.
- 79.家?治庭?療大師?提薩?亞曾?說經?過：“一個人和?的他?原生家?有庭?著?絲千?萬?的縷?聯系，而?種這?聯?有系?可?影能?響他的一生。” 每?人個?都有自?的己?原?
- 80.看萬家燈火，霓虹燦爛，而我們需要的不過是一盞。那一盞燈叫守候、叫等待……
- 81.瑞士心理學家榮格說：“用聰明征服世界，用單純征服心靈。”世人都覺得聰明很重要，因為世人都想要征服世界，單純卻可能被看作是一種缺點，如果一個人很單純，就會被認為很傻。我們學佛是為了
- 82.如果你不斷排斥自己，你就會很害怕被別人排斥，從而不斷地從別人身上尋找意義。
- 83.婚姻中最好的狀態是： 誰也不自卑，誰也不自負。 相互平衡、彼此滋養、共同成長！ 特別是懂得： 脾氣誰都有、包容誰都缺。 精彩人生，自己成全。
- 84.當你能量越來越高的時候，你開始真正理解每一個人，沒有好壞，沒有對錯，只是他處在不同的能量頻率，呈現出了不同的狀態，做了不同的選擇。言慢者貴，性柔者富，德厚只者旺。請允許自己做自己
- 85.癥狀就是掩飾問題的謊言，也是真實的隱藏標記。
- 86.修行的目的在于知眾生苦，而不是讓眾生知你苦。手指都有長短，更何況是：認知、智慧和修為。允許自己做自己，允許別人做別人。勿在別人心里修行自己，勿在自己心中強求別人。” 有句話說：“
- 87.與牛頓分別創立微積分的萊布尼茨，他是這樣看世界的。 我的一句話心得是: 理性與感性不必是冤家。
給力心理
