- 1.為什么要工作？ 在生活里80%的痛苦來源于工作、但是、如果不工作、 就會有100% 的痛苦來源于沒錢、所以、在工作 和沒錢之間、只能選擇工作 、先求生存、再謀發展、只要活著就得那么選擇、因
- 2.婚姻不能靠感動來支撐，很多人感動了自己，嚇退了愛情，因為你錯誤的付出對別人來說并不是禮物，而是束縛。
- 3.作為父母和教育者，我們的任務不是去塑造孩子，而是為他們提供一個健康、自由成長的環境#心理學 #家庭教育 #親子教育 #抑郁
- 4.??在情感關系當中， 每個人都想要自由。 ?……彼此都是圓滿的、完整的， 相處起來會更加的順暢、流動
- 5.說一個真相: 感到愧疚是在替代實際行動 那些感到愧疚的人什么也不做，他們保持消極 …在躺平中飽嘗那份愧疚感，痛并享受著
- 6.“教育的對立面是操縱，它出于對孩子之潛能的生長缺乏信心，認為只有成年人去指導孩子該做哪些事，不該做哪些事，孩子才會獲得正常的發展，然而這樣的操縱是錯誤的。”早安，朋友！
- 7.吃飯看似是件小事，但吃得講究，營養從不將就，日復一日，生活會給每個好好吃飯的人帶來驚喜，屬于我們的福氣也會慢慢來～
- 8.有時候，明明心如刀割，卻要燦爛的微笑；明明很脆弱，卻表現的如此堅強；眼淚在眼里打轉，卻告訴每個人我很好！
- 9.生活太苦累，卻又不能去解脫
- 10.在人際關系中，能更好地理解他人，通過洞察和同理心，互相可以更好地溝通，解決沖突，建立健康的人際關系。這對于家庭、職場和社交生活都至關重要。
- 11.孩子的存在，給了我們陪伴，給了我們希望，給了我們熱情，給了我們動力，讓我們覺得人生還有各種可能性，讓我們的人生得到了拓展。得到了延升，父母應該做的是感謝他們！怎么會拘泥在付出與回
- 12.人生最好的狀態藏在三個字里 慢：慢下來，找到自己 清：學會適時清空自己 靜：靜下來做更好的自己
- 13.【愛情婚姻拯救不了自己】 ?——只有有能力愛自己的人才能被拯救 ? 古話說 “體弱則托情” ???容易失去自我，是腎虛的表現 ???容易自我感動，是肝肺的相互作用 ???容易自我否定是心?
- 14.人，只要有一種信念，有所追求 什么艱苦都能忍受，什么環境都能適應 我們這一生 會遭遇無數的否定和質疑 想要達成目標，就需要摒棄負面的想法 堅定自己的信念。當你為了心之所向而不斷努力 一
- 15.老師說的對呀[流淚]我娃之前也是這個情況，經歷過那段時間感覺就要崩潰了，整他躺著也不說話，在屋里也不出來，也是非常愁容，我們經歷了好久才慢慢好起來了，有需要可以聊聊，也感謝老師 很
- 16.我與我周旋久，寧作我。
- 17.當自己的狀態和自己的夢想不在同一個震動頻率時，是無法實現夢想的。 在這個當下，唯一要做的就是提升能量，提升自己震動頻率，讓自己狀態調整好一點。 當自己狀態和夢想在同一個震動頻率時，
- 18.需要丟掉的不單是那些無用的舊物，更是那些過去走不出來的情緒
- 19.無論過往有多少的傷痛和不堪，讓我們自卑、時不時陷入低谷情緒中。但若心在，希望就在。迎接每一天新陽光，照進您我心田！
- 20.電影名《我本是高山》，出自云南華坪女子高中的校訓：我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之間，藐視卑微的懦夫。
- 21.我們都是帶著祝福而來的。所以，要去祝福這個世界越來越好，祝福身邊的人越來越好，祝福人們越來越好。 傷痛會因為祝福，變成慶祝；壓力會因為祝福，變的輕松；挫折、挑戰也會因為祝福而變的
- 22. 每個熠熠生輝的時刻背后，都有默默努力的身影。那些成長的磨礪、奮斗的汗水，都將化作我們的底氣，累積成我們向上攀爬的階梯，支撐著我們看到更高處的風景。再給夢想一點時間，相信終會有
- 23.孤僻的人 那些表面上比較孤僻的人，內心深處越渴望交往。孤僻往往是一種壓抑，沒有活力。因為沒有活在關系中。人的活力只有在關系中才能展現。 在關系中得到的創傷會讓有的人躲避關系，如
- 24.你改變不了環境，但你可以改變自己，讓自己適應環境。 你改變不了現實，但你可以改變人生的態度，正視現實。 你改變不了過去，但你可以改變現在，現在為自己而活。
- 25.評判 評判是通往接納之路上的最常見阻礙。在現實生活中，幾乎所有人都或多或少地評判他人或者被他人評判。然而，評判他人或者害怕他人對自己的評判，會阻礙一個人展現自己最高潛能的能力。一
- 26.美好的一天開始了。你知道這個什么花嗎？
- 27.錢永遠跟著七種人： 1.不安于現狀，不斷努力的人。 2.真正受過窮的人。 3.拋棄面子的人。 4.善于學習總結的人。 5.最能創新的人。 6.勤奮好動的人。 7.有家庭責任感的人。
- 28.生命原本很難，我們卻常常雪上加霜。如果你相信因果，仁慈、友善的對待每個人，放開消極，擁抱積極，那你就找到了生活的正確方式。我們拼命想要快樂，但有常在錯誤的地方尋找快樂。如果真錯了
- 29.為什么有人看起來很努力卻沒有效果？那是因為他用戰術上的勤奮去掩蓋了戰略上的懶惰。
- 30.“生活中的很多事 看起來很難 但真正做了 總是有路可以過去的 ”
- 31.接納 接納，是你允許生命中的一切正常流動。它意味著，你選擇不再浪費你寶貴的能量去抗拒，與你不想要的東西保持距離；而是通過自然而堅定地敞開心，來讓那些你“不想要的東西”流經你。接著
- 32.因為經歷過， 所以更懂你
- 33.人生最悲哀的事情，就是只知道花錢看病，不懂得拿花錢治病的錢提前來養生，看現在的人，愿意花幾百萬買一套房子，花幾十萬買一倆車，花一萬元買一部手機，但你讓他花一千元錢來養生，就跟要了
- 34.有句話說得好：寧與同好爭高下，不與傻瓜論長短。 與不同層次的人爭高論低，不會改變什么，只會反傷自己。
- 35.從今以后，別再過你應該過的人生，去過你想過的人生吧！
- 36.宗薩欽哲仁波切說:““更好”并不是指更有錢，更健康或者更美貌。更好意味著，你不貪婪，頭腦清醒、有愛心、仁慈、誠實、容易接受實相。”
- 37.不要因為別人交卷了，就胡亂的寫自己的答案； 也不要因為別人結婚了，就隨便去找另一半。 你值得擁有你想要的。
- 38.找對象的時候要看看他媽媽的狀態 愿意說自己兒子不足之處的婆婆更好相處 滿口夸兒子+稱贊別家兒媳賢惠的婆婆最難相處 好的男生家庭是：體諒女方不易、看到自己不足、少批判+教導女方 壞的
- 39.哪怕你周圍的世界再復雜，也要保護好內心的善良和溫暖。愿你能遇見未知的自己，愿你能被這個世界溫柔相待。
- 40.內耗 打不起來精氣神，這就是典型的精神內耗。內耗，顧名思義，自己內部有兩股力量甚至多股力量在不停地斗爭，消耗掉了人的大部分能量，表現出來的就是一副孱弱無能誰看見都想踩兩腳的屌絲樣
- 41.沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪， 所有失去的，會以另一種方式歸來。
- 42.有的時候，我們未能理解別人的原因，是因為我們一開始的時候就沒有站在對方的角度考慮。 換位思考是一種精神鍛煉，而不是一個讀心的把戲。 如果我們沒有努力研究別人可能如何看待事物，如何反
- 43.女人有3種高價值行為： 她一直在背后議論/八卦你/攻擊你，但你從未提起她 男生追你或不聯系你，你的日子都如往常充實、平靜 想找男生就找，不想找就不找，不在意和他的結果 真正的高價值
- 44.紀錄片《出路》中有個女孩叫馬百娟。她每天要步行幾十公里走到山腳下的小學，學校一共七個人，五個學生。12歲的她，夢想著長大后去北京上大學，然后打工，每個月掙1000元，給家里買面。那時她
- 45.總會迎來那束光，或早或晚，所以，不如等待，讓心靜下來。。。。。。
- 46.男女相處，小事上總愛生氣的女人是輸家 小事上總愛道歉的男人，都會在大事上傷害女人 輸家：更加離不開對方、內心起伏不定、需要廉價情價 傷害女人：出軌、花女人的錢、背叛、欺騙 貪戀情
- 47.什么是底層？真正的底層，偌大的世界里，沒人能幫你，只有你自己。唯有讀書，是他們改變命運的最好方式。對于那些大山里的女孩來說，讀書，是她們走出大山的唯一稻草。
- 48.今日分享： 只有撇開對外物的追求，才能達到靈魂的所在。若他找不到靈魂，他將陷入空虛的恐懼，而這恐懼將揮舞長鞭，驅使他絕望盲目地追求空洞的世事。他將受無盡的渴求愚弄，在心靈之路上迷
- 49.一個人是因為可愛而被愛，還是因為被愛而可愛？
- 50.雅斯貝爾斯曾說過：“教育的本質是，一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”
- 51.價值 “不要努力成為一個成功者，而要努力成為一個有價值的人。”這句話剛聽到有點懵，仔細一回味，值得深思。它告訴我們追求價值比追求成功更重要，更能體現我們的人生意義。那么，什么是價
- 52.每個人都有自己活著的內在需求和動機，都值得被尊重，只是呈現的方式不同而已。而心理咨詢工作者就是一面鏡子，讓你被當下困擾卡住的時候很好的看見那部分真實的自己的需求和情緒，接納和擁抱
- 53.周國平說過：“對于不同的人，世界呈現不同的面貌。”
- 54.請相信，總有一天，溪流可以匯成大海，歲月可以撞碎仰止的巍峨，草芥亦可燃起燎原之火，炙烤璀璨的星。
- 55.異性交往，想要關系長久且穩固，需要兩個人用心去經營和維系。如若其中一方變了心，就會讓愛情出現裂痕，甚至破裂。真正愛你的人，會認為你無可挑剔，你所有的缺點和不足，都不會放在心上。相
- 56.不圓滿才是真實。曾國藩晚年給自己的書房取名求缺齋。
- 57.沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度
- 58.分享一個共情的新知見: 我只要同意某人，某人就會平靜下來 我只要同意一個狀況這個狀況，也會平靜下來 這樣一來…… 所有該完成的行動，將不會遇到任何阻礙
- 59.德國哲學家萊布尼茨說：“世上沒有完全相同的兩片樹葉。” 我們身邊也沒有全然相同的兩個人。 經歷越多就越發明白：人，并非只有一種活法。 每個人都有自己的想法和考量，也有自己的路要走。
- 60.20世紀90年代，季羨林先生對未來文化發展作了預測： 東西方文化發展，都會遵循“三十年河東，三十年河西”規律，21世紀后，東方文化將再領風騷。 此言一出，輿論大嘩。 有人笑他“河東河西”
- 61.法國作家福樓拜的《包法利夫人》剛出版時，引發了很大爭議。 一次，福樓拜和朋友同行，在路上被一個人攔住，對方劈頭蓋臉就是一頓批評： “你寫的什么東西，不是荒誕，而是荒謬。” 福樓拜笑
- 62.在現實生活中，有好多過分懂事的人，總是承擔了很多，處處為別人著想，但還容易費力不討好，所以活的非常委屈，壓抑，內心非常痛苦。因為過分懂事的人，他懂的是別人的事，也就是他過多的考慮
- 63.人的這一生，一切關系的疏遠和割裂都是為了和過去的自己分手
- 64.該奮斗的時候選擇安逸，那么，該安逸的時候就會面臨掙扎！ 這句話又有多少個人會在年少的時候，懂得呢？
- 65.放下…… 放下就是 無為而為 這往往是 最有力的行動 它需要 極高的覺知與決心 以及真正的力量
- 66.在沒有出現問題前做好準備， 人生的主動權才在自己手中！
- 67.中年夫妻， 避免這三點，日子才會甜起來！ 人到中年，夫妻的婚姻生活往往會變得比較平淡，隨著日積月累，夫妻倆的羈絆變得多了，但談感情的時間卻變得少了，夫妻倆正值中壯年，除了工作之
- 68.她48我29
- 69.他們都是內心破了個洞， 重要的東西正從那個破洞逐漸流失。
- 70.身體是生命的載體、也是一切的載體，適當運動、鍛練，保持活力，增加感受更多幸福快樂的可能。
- 71.人生下來不是為了抱著鎖鏈，而是為了展開雙翼。
- 72.在任何情況下，都不忘卻你的真我；而探究「我是誰」，乃是世上所有苦難的唯一救濟辦法，這也是圓滿的幸福。
- 73.我們終其一生尋找的應該是自己喜歡的生活和想成為的人，所以多走點彎路沒關系的，花很多時間在路上也不要緊的，和世俗或是別人的期待不一樣也可以的，只要你在，成為你的路上就夠了
- 74.【我在這里,我值得被愛】 立冬已過,天氣逐漸轉涼,大家記得添衣保暖 哦! 在給身體保暖時,也別忽視了對心靈的關愛和 照顧。 在我們感到迷茫、無助、焦慮，委屈的瞬間,要懂得 照顧自己。 找一個
- 75.為人處世，如果遇到不感恩、不理解、不自知的人，不理、不看才是最明智的選擇！
- 76.我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊，我們也沒有能量去理解與珍惜，終將擦
- 77.想要財富變好， 和父母的關系是一個門檻， 父母是生命的源頭！ 更是財富的源頭!
- 78.[太陽]提升能量有三種方法： 天補：曬太陽看月亮，擁抱大自然 地補：散步登山、踏青游泳、睡覺運動 人補：跟同頻、喜歡、親近的人舒適相處 很多的身體和心理的疾病，不是治好的，而是靠良好
- 79.視網膜效應：我們格外關注什么，腦海中就會裝滿什么。關注不好的事情，腦海中會裝滿惡意、猜疑、緊張和焦慮；關注善意的細節，腦海中會裝滿善意、平和、寧靜和安全。人只愿意看到自己想要看到
- 80.比問題更大的問題是我們的對抗和負面情緒。 ?
- 81.生活如果不寵你，更要自己善待自己，這一生風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，余生很貴，請別浪費。
- 82.咨詢感悟：有一類父母屬于貶低型父母 ，剝奪了孩子的自尊！ 當父母內心缺乏安全感時，就會通過掌控孩子人生的方式，獲取內心的安全感。 “讓孩子覺得害怕”是常見的操控方式。 我們很難
- 83.凡是從天上掉的餡餅，99%都有毒，誰都不敢保證自己不會上當受騙，要想減少受騙機會，不用多聰明，只要少點占便宜心理，就能識破杜絕80%以上的騙局。
- 84.或許有一天，你發現自己從始至終，就只是個普通人的時候， 你就長大了
- 85.究竟是什么導致婚后的激情褪去，又是什么在維系著婚姻？白開水式的中年夫妻，該何去何從？
- 86.陽明先生說，心氣不動則煩惱不生。 弘一法師說：凡是負能量的東西，都 不要去回應，回應就會與之糾纏，糾 纏就會受其損耗。只要你內心不去回應，所有的惡念都將原路返回。所以，守護好自己的
- 87.在愛情里，幾乎所有的女人都期待有一個全心全意愛著自己的王子從天而降，盡情撒嬌，也不必擔心他會離開，好似沒有明天的憂愁，最終王子和公主過上了幸福的日子……可有時，偏偏事與愿違。 人
- 88.人到中年，父母雙全，身體健康，家庭和睦，稍有存款，便是很大一部分人羨慕不來的幸福。
- 89.理解自己的需求和愿望是個人成長的關鍵。 可以嘗試以下方法： 1. 反思：分析過去的經歷，了解自己的成就和遺憾，找出內心的真實需求。 2. 傾聽：傾聽家人、朋友和同事對自己的評價，了解他們
- 90.八萬四千法門，盡由一心而起。若心相內凈，猶如虛空，即出離身心內八萬四千煩惱病本也。
- 91.有時不是你不夠努力，而是你努力的方式不對。
- 92.只要你自己不倒，別人可以把你按倒在地上，卻不能阻止你滿面灰塵遍體傷痕地站起來。
- 93.沒有經濟上的獨立，就缺少自尊，沒有思考上的獨立，就缺少自主，沒有人格上的獨立，就缺少自信。
- 94.越是親近的關系，越要保持界限。清爽的關系彼此都舒服！
- 95.我們可能很難發現， 在所有那些古怪的虛榮、自負、要求和敵意后面， 都有一個正在受苦的自己。
- 96.當下即未來。
- 97.不要在任何人身上找歸屬感和安全感，其實一個人挺好，無非就是自由里帶點孤獨~
- 98.有的時候，親人有情緒了，并不是你的錯。
- 99.只有放下對過去的執念，才能真正面向未來，勇敢地追求自己的幸福和成功，在這個過程中，我們需要放下對他人的期待和對完美的追求，真實地活出自己。面對生活中的變化和挑戰，我們需要及時調整
- 100.無論怎樣，都已經不重要。 道一聲晚安。?? 說一聲謝謝。 道一聲別。 晚安??全世界 祝大家都做一個甜甜的夢??
- 101.錢和被愛才是疲憊生活中的解藥， 一個讓你物質富裕，一個讓你精神愉悅。 ???
- 102.你信不信?有些事老天讓你做不成，那是在保護你，別抱怨別生氣，世間萬物都是有定數的，得到未必是福，失去也未必是禍，人生各有渡口，各有各舟，有緣躲不開，無緣碰不到，緣起則聚，緣盡則散
- 103.生命是要有裂痕的，陽光才會照進去
- 104.“唯有熱愛，才有內驅力。當你找到自己的熱愛，人生可以不用那么苦，生活往往樂在其中。”——武志紅 如果一個人在孩提時代，按照埃里克森的人格社會發展理論來說，沒有在應該發展尋找興趣愛
- 105.根據情緒詞匯演繹對自已潛意識的反思覺察，對他人的體諒溝通，如何呈現流淌。如何傾聽，如何表達，如何懂得。如何吸取力量。 如何確定目標，采取相應態度。敞開越多，收獲越多。
- 106.金色的樹葉
給力心理
