- 1.隨著年齡的增長，我們愈加發(fā)現，或許我們并不是失去了一些人，而是更加懂得到底誰才是最重要的人。
- 2.把自己的怨念，積極轉化為正念 抱怨是毒藥，感恩是解藥 早安伙伴 我們一起帶上感恩的心，去探索世界的美好
- 3.楊絳先生說：“少跟孩子生氣吧，孩子聽話時，你愛他入骨；孩子調皮時，你又拼命吼他。 你崩潰后自愈，自愈后又后悔，卻忘了他還只是個孩子，他也就快樂那幾年，長大了，會苦也會疼，像現在的
- 4.守好邊界，幸福一生！ 所有人際關系都需要有界限，缺乏界限會導致關系糾結、痛苦。 1、在親子關系中，父母過度保護、侵犯孩子隱私會阻礙孩子獨立自主能力的形成，造成依賴性和反抗心理。
- 5.信任和溝通，是構建最好夫妻關系的紐帶。信任是婚姻的基礎，而溝通則是信任的體現。
- 6.自我成長篇 這一生，就是突破自己、成全自己的過程。真正能讓你的人生越走越順的，是那個足夠豐盈而強大的自己。 路要靠自己去走，才能越走越寬。與其總是憂慮未來、抱怨他人，不如反求諸己
- 7.育兒，從而就不是吃穿那么簡單的，道理也不能育出健康的人。
- 8.有智慧靈魂的覺醒，從而在高貴中透著優(yōu)雅的才華展現。給人有種愉悅的舒服感。這才是真正的才華橫溢的人。
- 9.??伴侶第一，孩子第二 婚姻才是孕育孩子的基礎，如果你把所有的情感都傾注在孩子身上，忽視了婚姻……最終你不得不自食苦果。 ??如今，家庭的定義日趨多元化?，F代家庭里可能有親生孩子?
- 10.ACT旨在通過以下方式讓人們最大程度地發(fā)揮潛力來過上豐富且有意義的生活： ·幫助我們澄清什么是對我們真正重要和有意義的，即澄清我們的價值，并利用這個認知來引導、激勵和驅動我們去做那些?
- 11.靜中生慧！
- 12.世間最珍貴的莫過于正擁有！
- 13.感情也好，緣分也罷，是一種很玄的東西，你很難說清為什么自己會喜歡上一個人，但電光火石之間，這種情愫就是產生了。
- 14.世界上有很多事情，不是我們準備好的時候，才會到來，如果都在我們的計劃之內，世界多無趣啊，去順應那些新鮮的意外吧，該來時，就允許它們來。
- 15.婚姻是一份責任，為兩個人帶來了一肩之力?；橐鲆潦迹蚱揠p方的責任就跟著決定出來了，它需要對家庭做出承諾，需要對另一半做出承諾?；橐龅呢熑问前殡S整個人生的，需要兩個人共同成長，共同
- 16.進化心理學認為，人類心理是一整套信息處理的裝置，這些裝置是由自然選擇形成的，目的是處理祖先在生存過程中所遇到的適應問題。
- 17.很簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越大；奢華越少，舒適越多。早安！
- 18.剛為人父母的人，如果能注意以下幾點，就能很好地幫助孩子提升自我價值。 一、要清楚自己平時是怎么撫摸你的小孩的。以同樣的方式撫摸一下你自己，你有什么感覺呢？想象一下，當你這樣撫摸自
- 20.有較重的精神障礙、經濟條件目前不行、做心理咨詢想省錢的人，我不建議直接自己學心理咨詢，因為很可能學不好，武志紅和完顏慧德北大科班心理學出身的文憑，學了這么多，學習環(huán)境足夠好，現在
- 21.我們之所以會感到生活很累，因為承擔了很多本不應該承擔的壓力。一個環(huán)境越清晰透明，額外外部成本就越低，每個人就越是感到快樂。
- 22.本人親自經歷，在給力，岸涌，各種傾訴心理咨詢平臺共計找了60多個人，絕大部分是女性，有一小部分是男性。 價格高的一塊到三塊一分鐘，價格便宜的也是在0.6—0.9之間。 總結如下，絕大部分傾
- 23.便宜莫貪，天下沒有免費的午餐。想得到任何東西之前都要先問問自己，是否付得起相應的代價。錢，靠自己掙，才有底氣；苦，靠自己嘗，才能體味；事，靠自己扛，才能面對；夢，靠自己圓，才能實
- 24.說???? 和平猶如空氣和陽光，受益而不覺，失之則難存 無論在任何的場域，包括家庭，單位，公司，公共場合 我們都應該做和平的維護者和促進者 不能這邊搭臺，那邊拆塔 而應該相互補臺，好
- 25.心結的特點是：糾結于失敗的痛苦感受，不再關注現在與未來。
- 26.我們做人，有利益的時候要懂得謙讓給別人，有道理的時候要饒人，有能力的時候不要去嘲笑別人。太精明的人會遭人嫌，太挑剔的人會遭到人厭，太驕傲的人會遭人恨。 ???
- 27.有些理解需要在時間的慢慢作用下才會展開的理解。 在人世間，我們有辦法存在一種胸懷，在時間還沒到前就理解這際遇和我們之間會存在的關系嗎？ 我們很難在當下有這么寬的眼界，所以只能在心里
- 28.心理咨詢師是萬能的嗎？無所不能，有求必應的不是心理咨詢師，而是嬰兒??當然，還有傳說中普渡眾生的佛祖和全知全能的上帝??但天雨雖寬不潤無根之草，佛法無邊也只度有緣之人????????
- 29.婚姻經營篇 有段話引人深思：好的婚姻都是各過各的，該演的戲要演，該裝的糊涂得裝，該和解的和解，該牽線的牽線。婚姻本是一場合作，誰先睜眼，誰就輸了。 當然，難得糊涂并不是說要一味容
- 30.-我很好奇，在婚姻這么辛苦的過程中，是什么力量支撐你走過來的？
- 31.愛情與成熟度無關。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛的努力都會失??；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們，在自己的愛情生活中也
- 32.我們總是為了追求名利而忘了真正的自己。慢下來，感受身邊的美好，聽聽內心的呼喚。給自己一點時間，去欣賞日出日落，去感受風和日麗。學會放下，才能擁有更多。用善良和真誠去溫暖這個世界，
- 33.我想發(fā)個朋友圈發(fā)發(fā)牢騷，想了想，好像不太合適，又跟平常一樣，咽下了所有的情緒。
- 34.真正的接納是允許自己“不接納”
- 35.人生處處是修行，歷事煉性，對人煉心，我們從來不需要放下一切，而是要放下對一切的執(zhí)著。 人生是一場修行，撫慰你疲憊的靈魂，滋生內心的力量。
- 36.對錯不由心，聚散不由人，成年人的解壓方式，是偶爾放空自己，去吹吹風，允許自己靜靜的待一會兒。 世界很喧囂，需要面對世界，也要找到自己！
- 37.早上好！先相信自己，然后別人才會相信你。 —— 羅曼·羅蘭
- 38.在這么不樂觀的情境下，你怎么做到沒有放棄？
- 39.父母如何避免讓孩子成為“討好型人格” 1，不要害怕犯錯，每個人都會犯錯，大人也會犯錯，不要自責，即使犯錯我們也依然愛你！ 2，有人不喜歡你，不要自責，只是每個人的喜好不同，不要在意
- 40.人本主義的無條件關愛是讓來訪者有自由感，安全感而釋放自己的潛能。
- 41.當你借出某個東西時， 就當你是在送禮。 如果對方還了， 你就會感到驚喜和快樂。
- 42.幸福的家庭都有一個共同點，沒有一個控制欲很強的人
- 43.我的片面己見: 意識(思維）如同攝影機 錄下每一分每一秒你的所思所想所做 成為種子，發(fā)芽、長大、成熟 成熟后的種子會形成相似的果實，回彈給你 相似度如同回音、如同鏡子，分毫不差 管
- 44.生活就像一場旅行，有時候我們會迷路，有時候我們會感到疲憊，但是只要你愿意去尋找，去嘗試，總會找到屬于自己的那條路
- 45.別人的評價都是暫時的，只有自己的經歷和成績是伴隨一生的。
- 46.正確表達愛意需要真誠、尊重和考慮對方的感受。以下是一些建議： 1. 直接而真誠地表達：使用簡單直接的語言，告訴對方你的感受，例如，“我喜歡你”或“我愛你”。真誠是關鍵，確保你的言辭反
- 47.社恐癥 在醫(yī)學上稱為社交恐懼癥，其主要表現 包括恐懼和焦慮、回避行為和身體反應。 1、恐懼和焦慮：社交恐懼癥患者在與他人進行互動或溝通的場合，通常會感到強烈的恐懼和焦慮。 2、回避行
- 48.吳京：學武術是為了讓 sha hu hu 的人 心平氣和我說話，讀書是為了我能心平氣和 sha hu hu 的人 說話。
- 49.即使你現在不哭，這些眼淚也會在你今后人生的某個時刻流下來。如果你真的很難受，那么就哭出來吧。
- 50.塵世昏昏誰夢醒，春蠶空吐情絲，自纏繞，彈捏中，總招迷惑將人弄，繁華一瞬執(zhí)著何用？試上高峰窺皓月，偶開天眼覷紅塵，可憐身是眼中人。
- 51.給力心理是個非常嚴肅的平臺，助人的前提是先要保護好自己
- 52.為什么很多優(yōu)秀的人很內耗 我不能落后，我不能失敗。當你到了某個環(huán)境以后，你已經被塑造成了“眼一睜，就競爭”
- 53.家丑不可外揚，但受了委屈得說呀，否則會影響身心健康的！
- 54.可是生活好像不是很如我意 我挺想避風的可是我沒有港 太累了累的時候連個靠山都沒有 突然一瞬間感覺很崩潰窒息 胸悶 喪到了極致無力感失落感 死死的壓在我的心頭突然眼睛一紅鼻子一酸 覺得自
- 55.在婚姻輔導處久了，奉勸未婚的朋友們，在步入婚姻殿堂時，一定不能太沖動，理智、理性一些。 愛情雖然很美好，但千萬不能只嫁給愛情。 你的那個他（她），一定要與你三觀一致，共同進步才行
- 56.突發(fā)奇想去燙個頭發(fā)，沒想到結果還不錯。真的是勇敢的人先享受生活，不要給自己心理壓力過大說萬一不好看怎么辦，先享受唄，船到橋頭自然直，要天天開學噢?
- 57.偶爾出去散散步吧。 有人怨天尤人，有人感嘆世事變遷，那滴滴的話語中盡是對生活的厭惡，對人生的絕望，難道自己的生活就這樣平庸嗎？ 只要你能以平常心面對人生，進而發(fā)現生活中的美，你的
- 58.出去走走，感受無限的春光
- 59.心理咨詢里著名的認知行為療法（簡稱CBT）解決的是上意識的問題，跟精神分析和講道理一樣，不太適合解決下意識的問題。 英國的心理咨詢界主要用的就是認知行為療法，來訪者的治療反饋并沒那
- 60.黃昏戀篇 黃昏戀也要注意擇選重點：內心是否契合 晚年生活在一起，精神的互相慰藉才是關鍵。 自己上了年紀，子女們也都成家立業(yè)，不僅工作繁忙，還有自己的小家庭需要照顧，時常會疏忽了自
- 61.“種下的種子都會開花結果” 當你真的用心利他的助人時 你會幫助到ta人，但你很難改變ta的命運 因為ta的命運，決定于ta自己的種子 而你會改變自己的命運 因為你種下的每個好種子，都一定會開
- 62.每天都發(fā)現一點不同，生活也顯得異常美
- 63.在某一個年齡以前，你能靠透支身體，小聰明和老天爺給你的運氣始終取巧地活著。然而到了某一個年齡之后，真正能讓你走遠的，都是自律、積極和努力。
- 64.不要為難自己，凡事別跟自己過不去。 善于領兵作戰(zhàn)的將領不逞其勇武，善于作戰(zhàn)的人不容易激怒，善于取勝的人講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術，一般不與敵方正面交鋒，所以必須懂得真忍的價值。
- 65.接納一個不完美的自己，即是社會性生存的自然法則，也是讓自己更加完美的必由之路！
- 66.有人追求物質的富足， 有人追求精神的滿足。 但是，無論貧富，我們都要學會珍惜當下，快樂生活。 正所謂“命里一尺，難求一丈”，我們不能強求那些不屬于我們的東西，而應該學會在不同的環(huán)境
- 67.傾聽是一個主動引導、積極思考、澄清問題、建立關系、參與幫助的過程。
- 68.在茫茫人海中，兩個陌生的人，或許因為一次偶然的邂逅，或許因為一次不經意的回眸，便開始了他們的緣分之旅。這種緣分，如同春風拂面，溫柔而又細膩。它讓兩顆原本孤獨的心，開始有了彼此的牽
- 69.在喧囂的世界中，我們的心靈時常承受著壓力與疲憊。而傾訴，宛如一場甘霖，為干涸的心靈帶來滋潤與療愈。??
- 70.1. 生活不會辜負每一個努力的人。 2. 用微笑迎接每一個新的一天。 3. 積極向上，生活充滿陽光。 4. 熱愛生活，生活也會熱愛你。 5. 無論何時何地，都要保持積極的心態(tài)。 6. 勇往直前，擁
- 71.時間好不經用，2024以過四分之一了??每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人
- 72.被追趕是人類常見的夢主題之一，我們每個人一生當中大概都會夢見被追趕。這個主題的夢，主要是為了釋放恐懼情緒。歡迎體驗釋夢。
- 73.純愛已經滿足不了我了，純金可以。
- 74.分手后如何挽回
- 75.最好的解壓方式： 1、冥想 2、興趣愛好 3、看書學習 4、聽音樂 5、爬山 6、獨處 7、與老朋友聊天 8、睡覺 9、旅游 10、看紀錄片
- 76.情緒標定的基本原理是命名—對情緒體驗進行基本的符號化。當一個人的情緒感受被準確標定的那一刻，會產生一種被理解的感覺，會覺得對方懂自己，同時，正在體驗的那個情緒感受會得到一定程度的
- 77.站在樹上的鳥，不怕樹枝斷裂，因為它依賴的不是樹枝，而是自己的翅膀。靠自己，無論什么時候都最有底氣，也更有魅力。 這個世界上，沒有什么可以阻擋一顆奮進的心。腳踏實地走好每一步路，勤
- 78.深呼吸，放慢腳步，感受每一刻的美好，這是時間給你的療愈。
- 79.我們常會有很多的傷痛。這些傷痛永遠不會變小，但我們會長大。慢慢的，那些傷痛就會顯得越來越小。
- 80.一個人經常處在緊張和壓力中，只表示這個人比較脆弱。
- 81.你呀你 別再關心靈魂了，那是神明的大事 你所能做的，是些小事情 諸如熱愛時間，思念母親 靜悄悄地做人，像早晨一樣清白。 ——海桑
- 82.小明從小生活在一個充滿爭吵的家庭中。他的父母經常為了一些瑣碎的事情發(fā)生激烈的爭執(zhí)，甚至有時會動手。家庭氛圍緊張，沒有溫暖和愛意。 在這樣的環(huán)境中成長，小明變得性格內向、敏感，缺乏
- 83.一個懂字說起來，很簡單，可要是找到一個懂你的人，不簡單。在懂得里，包涵了多少別人無法懂得的意義。與懂你的在一起，得到的是理解，默契，包容，愛惜。有人說，這個世界上所有的默契，并不
- 84.人類社會一切現象都是本質的呈現，但是人們把自己能看透 的現象稱為規(guī)律，把自己看不透的現象稱為命運。其實在高 認知的人眼里，或者在高能力的人眼里，根本就沒有命運的 說法，一切都是可以
給力心理
