- 1.1、不必事事認(rèn)真（較真），不必著急提升，松弛中有能量，松弛中有無(wú)限的可能性。 2、當(dāng)我們情緒不好時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情就不順。既然這樣，為何不讓自己的情緒好起來(lái)，有可能事情就順了，及時(shí)
- 2.從心理學(xué)來(lái)看，想要改善家庭的氛圍和夫妻關(guān)系，也許可以試著調(diào)整家務(wù)分工。從行為動(dòng)力來(lái)看，調(diào)整一個(gè)家庭動(dòng)作，動(dòng)作背后的意義也將發(fā)生改變。
- 4.很多情感都是在自導(dǎo)自演一場(chǎng)愛恨別離
- 5.初中時(shí)被父親家暴，母親視而不見。被父親猥褻，母親不幫我。他們還不給錢我讀高中，已經(jīng)一年了，從不聯(lián)系我。
- 6.一個(gè)人經(jīng)過(guò)不同程度的鍛煉 就獲得不同程度的修養(yǎng)、不同程度的效益 本質(zhì)上，每個(gè)人沒有年齡的區(qū)別 更多是體驗(yàn)，經(jīng)歷，閱歷的多寡，這才是差別 ?智者不靠年齡堆積 ?而是，閱歷的外溢 ? ?
- 7.非常有成就感的一晚，讓我再一次看到情懷，意義還有價(jià)值感對(duì)生而為人的真正含義，真誠(chéng)地祝福Ta——一位在愛和正面教育影響下即使經(jīng)歷過(guò)太多的人生歷練仍能不越雷池一步的朋友！ “空心病”這
- 8.老公很倔強(qiáng)怎么辦？ 女人對(duì)男人要軟草捆硬柴
- 9.真正的自信是： “有勇氣敞開心扉去迎接新的變化和想法、 不管他們來(lái)自何方” 真正的自信來(lái)源于你的思維模式:你已經(jīng)做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備 學(xué)習(xí)就是為了接納的更多，更多，更多
- 10.問(wèn)題：上癮 導(dǎo)致問(wèn)題的心理原因：逃離自己?？謶帧２恢廊绾螑圩约?。 調(diào)整新思維模式：我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是多么好。我選擇愛自己。欣賞自己。
- 11.冥想的魔力……臣服自己 把生活過(guò)得有滋有味像夢(mèng)一樣:我就是美好的化身，我就是美好，好像在美好的夢(mèng)里，不想回來(lái)。感覺身體柔和透明純凈，活力滿滿的，感覺到力量，感恩天地對(duì)我的滋養(yǎng)。
- 12.人生就像一場(chǎng)馬拉松，每個(gè)人都在不斷地奔跑，追求著自己的目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，也會(huì)有各種各樣的喜悅和成功。 然而，無(wú)論我們遇到什么，都需要保持一顆平常
- 13.為什么太善良的人容易抑郁？ 著名心理學(xué)家弗洛伊德也指出，“一個(gè)人如果活不出自己的攻擊性，就會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題！” 例如，抑郁癥患者通常都很善良，他們往往將憤怒和攻擊性轉(zhuǎn)向自己，而非對(duì)
- 14.我驚訝的發(fā)現(xiàn)了一個(gè)真相: 受害，是受害者最大的武器， 不用承擔(dān)一絲一毫的責(zé)任…“都是你的錯(cuò)” 開口就是:你 你 你或ta ta ta這不好，那不好
- 15.生命中最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。
- 16.很多時(shí)候，我們的自卑源自童年的不被接納，所以這種自卑的外溢就變得很安靜與溫柔，這也是我們理解的善良的一種顯化的表現(xiàn)，容易被邪惡所利用，因?yàn)樯屏及。惶皭?，而邪惡?shí)在是太懂善良
- 17.好的婚姻，需要一定的容錯(cuò)率。 婚姻里，大家千萬(wàn)不要為已經(jīng)發(fā)生的事和無(wú)法驗(yàn)證的事糾結(jié)和生氣。 為什么呢？人生就是一場(chǎng)體驗(yàn)啊， 行走在其中，我們必須得有一種“允許”的灑脫，允許自己犯錯(cuò)
- 18.?? 世界上所有的驚喜和好運(yùn) 都是你積累的人品 所以請(qǐng)保持愛?與善良 祝好運(yùn)！ ?又是希望滿滿的一天[耶][耶]
- 19.心態(tài)上少應(yīng)該，行為上多應(yīng)該。
- 20.人活的是心態(tài)，你的心態(tài)調(diào)整好了，再大的困難在你面前，也不會(huì)把你嚇到；如果你的心態(tài)不好，暫時(shí)的困難也會(huì)被你主觀地、無(wú)限地夸大，成了一條不可逾越的鴻溝。
- 21.因上努力，果上隨緣。該做的事情堅(jiān)持去做，以開放的心態(tài)接納所有結(jié)果。 早安吉祥 ???
- 22.照亮我前路的理想，一次又一次給我新的勇氣，讓我愉快地面對(duì)生活，這些理想就是善良、美麗和真實(shí)。如果沒有與志同道合的人之間的親切感，沒有對(duì)客觀世界的關(guān)注，沒有在藝術(shù)和科學(xué)領(lǐng)域永遠(yuǎn)無(wú)法
- 23.“父母和子女，是彼此贈(zèng)與的最佳禮物?！彼圆灰訔壓⒆幼叩寐?，走出的腳印歪歪扭扭不夠漂亮，只要他在努力向前走就應(yīng)該獲得你鼓勵(lì)的掌聲！
- 24.美好的一天從心開始
- 25.阻礙我們前進(jìn)的不是別的，而是“我知道”，如果你真的什么都知道就不是那個(gè)連自己都不滿意的樣子！擁抱和愛護(hù)那個(gè)不確定的自己吧！
- 26.擁有陽(yáng)光心態(tài)，享受美好生活。心理咨詢，讓你的心靈得到滋養(yǎng)。
- 27.心很貴， 一定要裝最美的東西； 情緒很貴， 一定要接觸讓你愉快的人。
- 28.【贏在改變】1、人不能改變環(huán)境，但卻可以改變自己。2、不能改變方式，但卻可以改變方向。3、不能改變面容，但卻可以改變笑容。4、不能改變?nèi)ヂ罚珔s能改變思路。5、不能改變貧困，但卻能改
- 29.女性成長(zhǎng)篇 女人是沒有資格安貧樂道的，在最有精力和條件時(shí)要盡力往前沖，多學(xué)本領(lǐng)、多賺錢、多積累?！倍阕x過(guò)的書，積累的經(jīng)驗(yàn)，誰(shuí)也無(wú)法搶走。 人會(huì)棄你而去，但本事不會(huì)！ 別人能搶走
- 30.在偏執(zhí)-分裂位客體關(guān)系中，分裂、投射和內(nèi)攝都是活躍的?？腕w和自體被分為好壞兩個(gè)部分，然后這些部分被合并成新的組合，自體中壞的部分與客體中壞的部分合并在一起，自體中好的部分與客體中
- 31.在愛的面前，恐懼失去了力量，如同黎明的光芒，驅(qū)逐了夜的長(zhǎng)，在每一次心靈的對(duì)話中，選擇愛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的平和自然而然地到來(lái)。
- 32.心理咨詢管用嗎，有什么效果？為什么一次要50分鐘？ 從表面看，對(duì)于心理問(wèn)題，心理咨詢肯定是有用的。 可現(xiàn)實(shí)的情況是，有的心理咨詢并沒有起到效果，我們分析一下原因，什么樣的心理咨詢
- 33.你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以
- 34.無(wú)論風(fēng)雨有多大，總會(huì)有一束先照亮你的路
- 35.#心理學(xué)小知識(shí)#心理咨詢是怎樣的？
- 36.恨會(huì)讓一個(gè)人困在原地； 心中有愛，才能完成個(gè)體化分離。
- 37.一個(gè)人走很難，但更難的是當(dāng)你和另一個(gè)人共同 走過(guò)一段，再一個(gè)人走回來(lái)。
- 38.人一旦開竅，生活就會(huì)像開了掛一樣，因?yàn)橐坏┯X醒，他就不再精神內(nèi)耗了，能量更不會(huì)放在無(wú)聊的人和事上
- 39.人都是在贊美下鼓勵(lì)下慢慢變好的。很少有人是在不斷的被批判被否定被羞辱下變好的。永遠(yuǎn)要相信愛的力量。
- 40.Life is like a camera，Just focus on what's important,capture the good times,develop from the negatives & if things don't work out.Just take another shot. Do not lose hope, pleas
- 41.認(rèn)識(shí)嘛，曲折才有意思？！
- 42.改變就是在“我不行”中， 找到可能性。
- 43.“上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上， 得到愛情未必?fù)碛薪疱X； 擁有金錢未必得到快樂； 得到快樂未必?fù)碛薪】担?擁有健康未必一切都會(huì)如愿以償。 保持知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智，凈化心
- 44.我相信我們大部分人都經(jīng)歷過(guò)異常尷尬的時(shí)刻，想起來(lái)都覺得羞愧，比如:公共場(chǎng)合摔倒/演講忘詞。這種時(shí)候往往會(huì)感到極度懊惱和喪氣。 其實(shí)這種現(xiàn)象，我們經(jīng)常稱之為“聚光燈效應(yīng)”。 但是其實(shí)
- 45.同樣的因緣無(wú)法重現(xiàn)～ 時(shí)間飛逝。 我們是一群搭載時(shí)間之車的乘客，疾駛在生命的單行線上。無(wú)法減速，不能回頭。 悲喜，聚散，成敗，像路邊的花草，一閃而過(guò)。 一切的經(jīng)歷和感受，都徑自往
- 46.《見與不見》 你見，或者不見我 我就在那里不悲不喜 你念，或者不念 我情就在那里 不來(lái)不去 你愛，或者不愛我 愛就在那里不增不減 你跟，或者不跟我 我的手就在你的手里不舍不棄 來(lái)我的懷里或
- 47.八萬(wàn)四千法門，解脫八萬(wàn)四千煩惱！ 諸法空相：重點(diǎn)就是說(shuō)自己的心，不生不滅不垢不凈，不增不減能生萬(wàn)法，凡夫眾生因執(zhí)著，諸相為真實(shí)，不能脫離六道輪回，想要了脫生死，必須知道原因在那里
- 48.保持微笑，保持樂觀，讓我們的內(nèi)心充滿陽(yáng)光，讓每一天都充滿希望。
- 49.眼見太陽(yáng)：照耀著前進(jìn)方向， 耳朵傾聽：放下煩惱的歌唱， 鼻聞百花，撲來(lái)盛開的芳香， 口里唱誦：自信力量如金剛， 身軀強(qiáng)?。捍┻^(guò)幽暗的滄桑， 心如明鏡：降服煩惱的波浪。
- 50.人生就像一場(chǎng)馬不停蹄的遇見和告別，我也變得不再期待，因?yàn)槲抑?，人生如逆旅，我亦是行人，但愿初相見，不?fù)有心人
- 51.煩惱情緒內(nèi)耗就是賊，時(shí)刻提防賊人來(lái)犯！護(hù)持自己的心念！
- 52.再好的書你不翻開它你也吸收不了它的知識(shí)，再好的人生你不行動(dòng)，也是悲慘，人?。】偸堑仁ズ蟛藕蠡谀?，擁有時(shí)多數(shù)不珍惜，，，
- 53.時(shí)間能治愈的，都是那些愿意自渡的人。
- 54.2016年7月在美國(guó)加州拍到的一棵樹，仍記得當(dāng)時(shí)看到這棵樹的情景和感覺，比圖片所見更能觸動(dòng)人心，想給這棵樹起個(gè)名字，今天突然見到生命樹Tree of Life, 仿佛冥冥之中有一種啟示。 Really app
- 55.送走來(lái)訪，看著如此自然到天空，對(duì)那句： ? “你的存在，本身就有價(jià)值” 有了新的理解…… 它并非雞湯文的，“你什么都不做，就值得被愛“ 而是，你在自然狀態(tài)下做自己想做的，
- 56.走過(guò)人性背后的白云蒼狗 愿你我都做生活中的高手
- 57.《念舊》 曾經(jīng)我在人群中 把相似背影喊錯(cuò) 在你走后常常都會(huì)有 這么多年心不動(dòng) 總推說(shuō)緣份不來(lái) 其實(shí)我的愛已為你上鎖 寧愿忙碌不肯睡 沒承認(rèn)是怕有夢(mèng) 夢(mèng)里你會(huì)又讓我淚流 想念你是最寂寞 情再
- 58.夢(mèng)境是大腦的夜間游戲和心理狀態(tài)的反映。五種類型的夢(mèng)境包括生理夢(mèng)、重播夢(mèng)、墜落夢(mèng)、清醒夢(mèng)和敘事夢(mèng)，它們蘊(yùn)含著深刻的心理暗示。 生理夢(mèng)： 這種夢(mèng)境通常是大腦對(duì)身體需求的直接反應(yīng)。它可
- 59.有的說(shuō)老師我很孤獨(dú)！應(yīng)該怎么辦呢？ 這可能只是你的一種感覺，不一定代表事實(shí)。每個(gè)人都有自己的喜好和看法，我們無(wú)法控制別人對(duì)我們的看法。而且，有
- 60.當(dāng)你感到疲憊時(shí)，記得溫暖的陽(yáng)光和微笑的面孔，一切都會(huì)好起來(lái)的。
- 61.人生很重要的事情就是認(rèn)清自己！ 人活這一輩子其實(shí)并不是非要如何成功才算是值得，平平淡淡地過(guò)好自己的小日子也并不算失敗。 如果真的想清楚了自己并不擅長(zhǎng)需要大量交際、不斷挑戰(zhàn)、壓力很
- 62.電影《彈簧刀》:勇敢面對(duì)內(nèi)心的恐懼和過(guò)去的錯(cuò)誤是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)不可或缺的一步，卡爾通過(guò)勇敢地直面自己內(nèi)心深處的痛苦和負(fù)罪感，積極尋求內(nèi)心的救贖和和解。 這一啟示告訴我們，避開痛苦和逃
- 63.《看見》 當(dāng)你只注意一個(gè)人的行為， 你沒有看見他； 當(dāng)你關(guān)注一個(gè)人的行為背后的意圖， 你開始看見他； 當(dāng)你關(guān)心一個(gè)人意圖后面的需要和感受， 你看見他了。 透過(guò)你的心看見另一顆心， 這是
- 64.男人思維是直?線型的，他們強(qiáng)調(diào)溝通結(jié)果。在溝通時(shí)好偏?直接、利落的溝通方式，喜歡就事論事，不延伸到其他問(wèn)題。第一時(shí)間解決問(wèn)題才是關(guān)鍵。??? 而女人思維是曲線型的，她們?強(qiáng)調(diào)溝通
- 65.心情要好，生活要嗨
- 66.從來(lái)不會(huì)有人突然不愛你，只是你突然知道而已。
- 67.人生最好的狀態(tài)， 不是行色匆匆， 而是自在從容做自己。
- 68.感恩是一種心態(tài)，讓我們看到生活中微小的美好，體會(huì)到平凡中的幸福。
- 70.無(wú)論你是否愿意， 痛苦和絕望都是人生的必修課， 熬過(guò)去了就是財(cái)富， 熬不過(guò)去就是事故。
- 71.談戀愛嘛，想談的時(shí)候談，就沒必要天天談、天天談，感覺像上班
- 72.你們的周末過(guò)的怎么樣呀？
- 73.失敗是生而為人的一部分。
- 74.感受別人的感受，感受別人背后的東西
- 75.覺知會(huì)帶來(lái)改變，而全然的覺知會(huì)導(dǎo)致全然的改變.
- 76.如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會(huì)以另外一種方式歸來(lái)；相信自己，相信時(shí)間不會(huì)虧待你。
- 77.交往的本質(zhì)—— 不只為享樂，那是人生初級(jí)追求；而是在艱難時(shí)想起對(duì)方，就能成為彼此力量。 相逢的意義—— 一定是照亮彼此感受溫暖，不然一個(gè)人喝酒也浪漫、吹風(fēng)更清醒、生活還灑脫。
- 78.當(dāng)自尊被打碎，自戀被攻擊，是否還能重建？
- 79.Be Positive Life is a circle of happiness, sadness, hard times,and good times.If you are going through hard times, have faith that good times are on the way. Stay positive becaus
- 80.無(wú)條件的愛是，愛他如其所是。 ?有邊界的愛是，在父母的身份之前，我首先是我自己，是一個(gè)獨(dú)立的，有自己需求的個(gè)體。
- 81.不做人人都喜歡的玫瑰，只做專屬于自己的向日葵。
- 83.如果你需要，我為你解惑答疑
- 84.最近看到網(wǎng)上非?；鸬囊欢卧挘娴奶斡肆耍? “只要你不去關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài)，不去揣測(cè)任何人的想法，不去設(shè)想那些沒有發(fā)生的事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)得特別舒服自在！”
- 85.第36天~每一天愛自己 我信任自己所有的生命歷程
- 86.最好的心態(tài)是平靜；最好的狀態(tài)是簡(jiǎn)單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。心靈是人生最神秘的寶藏，努力發(fā)掘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)盡的力量和智慧。
- 87.欺負(fù)你的人因你的軟而來(lái) 欣賞你的人 因你的自信而來(lái) 不在乎你的人因你的卑微而來(lái)愛你的人 因你的自愛而來(lái) 你遇到的人 都是被你的能量吸引而來(lái)你是誰(shuí)；便會(huì)遇見誰(shuí) 一稻盛和夫
- 88.哈勃爾悖論（Hofstadter's Paradox）是一個(gè)關(guān)于自我引用、無(wú)限循環(huán)和自組織系統(tǒng)的悖論。這個(gè)悖論來(lái)源于美國(guó)認(rèn)知科學(xué)家道格拉斯·霍夫斯塔特（Douglas Hofstadter）在1979年的著作《哥德爾、艾
- 89.不要為打翻的牛奶哭泣，生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
- 90.生活有兩大誤區(qū)：一是生活給別人看；二是看別人生活。幸福如人飲水，冷暖自知。不需和他人證明或比較什么。你的幸福不在別人眼里，而在自己心里。 ? ???
- 91.做同樣一件事 內(nèi)心有什么感受 以怎樣的內(nèi)在驅(qū)力去做 差別會(huì)很大 就算短期結(jié)果一樣 但長(zhǎng)期結(jié)果也會(huì)很不同 這過(guò)程中的個(gè)人體驗(yàn)就更不同了 如果是被恐懼驅(qū)使著 形成的就是負(fù)性情結(jié) 那就會(huì)有很多
給力心理
