- 1.希望你擁有的頂級思維
- 2.慢性抑郁癥屬于一種比較常見的精神疾病 在發病期間通常感覺生活不如意或者對未來沒有希望 會出現比較悲觀和消極的想法 也會伴隨著失眠多夢 記憶力下降 煩躁不安 不愿與他人溝通交流等癥狀 對
- 3.不斷的嘗試收獲、感受、放下 ！ 感受路過的每一處風景！ 珍惜每一次的美好時光！
- 4.明明知道對方是愛自己的，可為何我就是感受不到？事實上，對于愛的接受者而言，沒有感受到愛，就等于沒有愛。 而對于愛的付出者而言，如果對方沒有真正感受到被愛，那也不是真的愛。 因為被
- 5.千萬不要放棄，你所追求的東西。
- 6.“我失去了與所有曾經重要的事情的聯系。笑聲和談話感覺像是來自遙遠過去的回聲，每一次試圖抓住它們都只會加深我的孤獨感。我帶著沉重的心情在黑夜和白晝中徘徊，感覺就像站在一個巨大而空曠
- 7.I finally figured out the difference between being in love and loving someone. When you're in love, you obsess over the attention, affection, and how they make you feel. But that
- 8.我們希望別人覺得我們與眾不同、完美無缺。當我們被迫承認自己的缺點時，通常意味著我們把那些缺點看得太嚴重了。沒有人是完美的，所以我們不應該因為自己的不完美而感到沮喪。
- 9.回避產生恐懼，面對帶來自然。
- 10.新的一天開始了，微笑是最好的迎接禮物
- 11.今天的個案，讓我看到了曾經的自己 人到中年，開始中年覺醒 ? ?工作和你的關系，你和伴侶的關系，和孩子的關系，你和父母的關系，還有和你自己的關系 ? ?這一切好像都有問題 ?然而你有
- 12.接待幾個客戶，都是善良無底線的，導致傷害了自己！ 在這個世界上，有些人就算你做得再出色，他們也永遠不會滿足；還有一些情感，再怎么用心去理解也可能無解。 當你真心付出卻被忽略，當你
- 13.作家連岳在文章《世上無快錢》中寫道： “人生就像滾雪球，靠復利，即使有很多雪，很長的坡，你開始的雪球也是小的，你得一米一米滾?！? 賺錢從來都沒有捷徑可走。 世間所有的幸福和富足，
- 14.人生最不值得做的幾件事！
- 15.怎么判斷一個人是否需要做心理咨詢呢？ 那就是當他無法解決現實問題，又沒有能量、勇氣去面對它，或是對人生感到迷茫，沒有方向 或是想提升自我，找到自己的潛能，解決潛在的問題的時候 無
- 16.改變就是: 從迷離、恐懼、幻想和痛苦的掙扎， 到逐漸變得清晰、沉穩、從容和自我接納。
- 17.不要害怕失去，因為每一次的失去，都是成長的契機； 不要畏懼未來，因為未來的路上，總有無限可能等待著我們去探索。
- 18.這段時間開始早睡早起，改變不好的生活習慣！
- 19.我們的一舉一動中都暗藏自私功利的玄機。但是人之所以為人，就是因為我們能克制我們的本能。只有個體與自私基因進行對抗，才可以使人類這個整體得以延續。這或許就是，我們生命的意義。
- 20.安慰一個哭泣的人，最好的方式不是說不要哭，而是說你一定很痛苦吧，想哭就哭吧，或者我陪你一起哭，這就是共情。人類最高級別的安慰，就是理解別人的痛苦，并陪伴他。
- 21.每個清晨都是醒來！
- 23.開心快樂的日常，熱愛生活的陽光，煩惱隨風去，快樂天天遇，忙而有度，閑而有趣，在平淡瑣碎的日子里，學會用自己喜歡的方式取悅自己！
- 24.每一階段的抵達，都是一步一個腳印積累出來的，保持對新事物、新領域探索的好奇，耐心努力，就是行進在進步的路上；慢慢來，別著急，生活終將為你備好所有答案。 ???
- 25.時光，濃淡相宜。人心，遠近相安。流年，長短皆逝。讓我們用心去感受生活的美好，用心去珍惜歲月的每一個當下?；蛟S可以試著讓自己緩下來，不必急于證明什么，也不必急于改變什么，把自己安頓
- 26.每一個行為和語言背后都有一個或者多個動機和理由，如果能夠有意識的去看這背后的故事，就可以發現每個人都是可以被理解的！
- 27.當我看到暴怒的你 我有點害怕 又有點無奈 當狂躁癥瘋狂起來的時候 你是控制不住的 不知道自己做出的傷害 甚至事后都不覺得自己有如此狂暴 只要心魔不除 障礙不除 還是會時不時地爆發 學了心理
- 28.不必著急，不必耀眼，不必成為別人，做自己就好。希望你來時有路，去時有風，從此，順風順水，吉祥如意。
- 29.人的一生，在不同的階段， 總要去做不同的事情、去承擔不同的結果。
- 30.心理學最大的意義，是幫助一個人穿越情緒迷霧，洞見生命的底層邏輯 在自我核心信念部分去修行和優化，在本質上轉換理解方式，提升生命體驗感 物質層面相同的兩個人，會因為心理感受的不同，
- 31.低頻的能量場 只能被帶動 被動接受影響 只有高頻高維的 能量場可以貫穿 穿透低于TA的能量場 并改變TA們
- 32.我們看到的自己，并不一定總是我們喜歡的樣子。
- 33.三毛說過一句話：“你對我的百般注解并不能構成萬分之一的我，卻是一覽無余的你”。 ??也就是說，別人怎樣對你，怎么說你，反映的是他的內心，跟你沒有關系的。
- 34.這世上最好的愛，不過是—— “我在，我看見你，我走向你，我們一起想辦法”。
- 35.鯰魚效應
- 36.為什么咨詢師不會直接告訴我，應該怎么做？ 因為心理咨詢是協助來訪者解決心理層面的問題、是一個助人自助的過程，更是一個“擴容”的過程。就如，咨詢師為你開啟一扇窗，讓更多的新鮮空氣
- 37.世上沒有不彎的路 人間沒有不謝的花 人這一生能力有限，但是努力無限 少操沒用心,多撈萬能的金 讓我們一富一日,年富一年 希望成為一個有錢又有趣的人 實在不行,光有錢也行哦！
- 38.一件事，若能被思考，必能被思考的很清楚。
- 39.成年人的選擇沒有對錯，選擇什么都可以，只要你有承擔代價的能力。
- 40.作為一名專業的婚姻咨詢師，我要告訴大家的是，婚姻本就是一場合作，沒必要弄成愛情的 樣子。 婚姻就是合作，不是扶貧！ 它是兩個人的合作共贏 有事能商量、累了有依靠、委屈了有人安慰 一
- 41.如果你發現活的沒有絲毫興趣，一些仿佛都失去了價值和意義。請不要驚訝，你可能正在超越這個緯度。
- 42.什么是靈魂伴侶？ 靈魂伴侶是一種“愛你而不為難你，懂你而不傷害你”的感覺； 靈魂伴侶是一種“愛你而不向你索取，你累他心疼，你哭他安慰”的感覺； 靈魂伴侶是一種“疼你但不黏你，想你但
- 43.人生沒有最好的年齡，只有最好的心態，我們爭不過歲月，也跑不過時間。唯有以自己喜歡的方式，過好每一個日子。人生的下半場，善待自己，不取悅別人，不拿別人的錯誤懲罰自己，珍惜擁有，不負
- 44.人生一世，各有活法。 少羨慕他人的幸福， 多關注自己的內心， 少記無謂的憂愁， 多記平凡的歡喜。 草有草的爛漫，樹有樹的挺拔， 鳥有鳥的自在，鷹有鷹的自由。 蕓蕓眾生，各有追求
- 45.前途比愛情重要，愛情比前途更難得，但是對的人一定會站在你的前途里。
- 46.當你不再追求意義，只是好好的生活，那個時候，生命才真的有了意義
- 47.情劫 什么叫情劫？就是突然有一天你的身邊出現了一個人，他可能不符合你任何的俗世標準，但是你就是無條件的相信他、喜歡他。你會發現你對任何人，包括對自己的親人，甚至自己都不會這么的愛
- 48.人生的真諦就像你眼前的迷霧 你撥不開 但是只要你用心體悟 它就會一直點醒你
- 49.你的心情可以理解，但我認為你不自覺的在替爸爸承擔‘同胞競爭’的壓力。我認為你需要理清自己，把爸爸的“同胞競爭”還給爸爸。你做好作為一個孩子的責任就可以了。另外，我認為他們是通過組
- 50.事在人為，你可以
- 51.我們的困惑、痛苦和掙扎都需要被聽見、關注和理解。
- 52.地上還是嚴冬的時候，地下卻早已春意萌動。正所渭冬至一陽生。最困難的時刻正孕育著新的希望和未來。有信心！
- 53.尊重自己，也尊重天氣
- 54.沒啥好說的，有事你來問就好。
- 55.女性如何定義自己
- 56.一味遷就別人的結果，就是讓自己的情緒積壓。學會拒絕！如果拿捏不了別人，也要能控制住自己的付出！
- 57.童年的傷痛，如果不被療愈，內在的小孩如果不被療愈，人經常就會因為日常生活中的一點小事，兩點小事，三點小事……激起情緒波動， 或憤怒，或委屈，或悲傷，或害怕，恐懼…… 其實，事件
- 58.你害怕的每件事都是機會，一步一個腳印把日子翻新。
- 59.家庭關系中最可怕最痛恨的真相——隱性攻擊，記住，無回應才是人間絕境。不理解的可以跟老師私聊。
- 60.做為一名專職的婚姻輔導員，我說說自己的真心話： 婚姻是需要兩個人共同去經營的，與其一直靠外力靠別人幫助解決婚姻，不如自己去學習怎么經營婚姻！
- 61.沒有誰能彌補你受到的傷害，也不會有人向你懺悔道歉，但是沒關系，沒有人在你小時候好好照顧過你愛你，今后就自己照顧好自己愛自己，自己做自己的父母重新養育自己，在這個過程中重生
- 62.機會是給有準備的人 厚積薄發。
- 63.你和誰在一起既舒服又快樂，誰就最愛你 你和誰在一起既痛苦又卑微，你就最愛誰
- 64.婚姻家庭咨詢 在決定離婚前，老師希望你能先想清楚三個問題： 1、真全是對方的問題？ 好的婚姻是兩個人經營來的，那么不好的婚姻，兩個人都難逃其咎對吧？所以這個是要思考的問題，或者進
- 65.快樂分享錯了人，就成了顯擺； 難過分享錯了人，就成了矯情，甚至一個笑話。
- 66.希望你擁有頂級思維！
- 67.當一個人擁有承擔后果的底氣或能力時，意味著他們在心理和實際層面都做好了應對各種情況的準備。 從心理角度來看，這種底氣給予人強大的自信。知道自己無論面對何種結果都能承受，便不會被未
- 68.走不到一起的人，你再掏心掏肺都沒用。
- 69.?人之所以痛苦在于追求錯誤的東西。
- 71.可否這樣理解，生病在冥冥中，是在用一種“約束”來提醒我們，此生要做一個善良的人、珍惜時間的人、熱愛生命的人，和極其自律的人。
- 72.成長之路或許坎坷，但每一步都鑄就了更強大的自己。堅持夢想，勇往直前，讓自我成長的旅程充滿無限可能。
- 73.生命的真諦
- 74.當你不渴望引起他人關注，當贊美不能令你驕傲，當指責無法使你驚訝，當有人無視你時，你不感到困擾，這就是放下。 這段話如同一道清泉，滋潤著我們干涸的心靈，引導我們走向真正的放下。
- 75.??拓展自我的認知 問師:為何修利他？ ?師說:一切是因果規律的運作。 ?問師:如何修無我？ ?師說:練習無條件的愛。 ?問師:什么是心境合一？ ?師說:外在有難題，內在有課題。 ??“心
- 76.人不是因為沒有信念而失敗， 而是因為不能把信念化成行動， 并且堅持到底。
- 77.得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度，記住，能失去的東西，都談不上遺憾，那些沒能走到最後的關係，其實也沒什麼關係……
- 78.靈魂拷問:假如你知道了你的人生劇本，你還會重新走一遍這樣的人生嗎？
- 79.世上最柔軟的便是人心，最堅硬的也是人心。 因為最柔軟，所以最容易受傷。 因為最堅硬，所以最難挽回。 傷什么，都別傷人心。 衣服破了，可以縫； 人心碎了，再怎么修復，都有裂痕。 不說寒心
- 80.任何關系出現嫌隙有問題了，建議直接放在陽光下暴曬。經得住就還好，經不住說明根基就不穩，屬性就不對。地基不穩，考慮施肥剪枝，都是自我欺騙
- 81.與萬事言和，與獨處相安、自行、自省、自清歡。
- 82.行為和情緒都受期待支配
- 83.成年人最透徹的安全感： 是不停的努力，陽光很暖電量很滿。 帶著滿腔的熱愛，開啟今日份生活。
- 84.數字知曉你的人生軌跡！
- 85.密碼揭秘 身心輕松 找到卡點 身心無憂
- 86.當下才是最有價值，最具現實意義的，所以要珍惜當下，抓住當下，活在當下。過好了每一個當下，就擁有了滿意的人生。何必煩惱過去，憂慮未來？
- 87.得不到，德不到； 得到了，德到了。
- 88.每一刻的痛苦都是真實的。但請告訴自己---我不會時時刻刻待在此處。
- 89.你的存在本身就是值得被愛，被尊重。 不需要不斷的付出，更不需要事事都做的完美。
- 90.假如你對你自己的個人能力過于迷信和自戀，也許你可能會有一些超價觀念。比如個別的藝術家存在對個人天才的超價觀念，其想法與事實不符，往往過于迷戀他們的理想而不易糾正。
- 91.如果感到悲傷 就給自己足夠悲傷的時間 盡情的釋放情緒 這并不是一件錯誤的事情
- 92.有目標，沒方法，也會陷入習得性無助！
- 93.下雨天，給心靈一個休憩的角落，靜聽雨聲，品味生活的淡然。
- 94.擇偶定位咨詢 在現實生活中，許多人在選擇伴侶時，往往會被對方的財富和社會地位所吸引。然而，這種選擇往往會帶來許多潛在的風險。如果一個人過于依賴另一個人的經濟支持，那么在這段婚姻
- 95.老子說，“人法地、地法天、天法道、道法自然”；莊子也說：“天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說。” 大自然，對人的精神具有最好的療愈作用；向大自然學習，也成了人類
- 96.心理學家、婚姻專家，靈性大師都認同“親密關系是通往我們靈魂的橋梁”這一觀點。很多人都覺得奇怪，為什么當初在絢麗期愛得死去活來的兩個人，在幻滅期可以形同陌路或仇人？簡單來說，就是我
- 97.婆媳矛盾咨詢 人們常說，自古婆媳是天敵！婆媳矛盾可以說是千古難題。究竟如何與婆婆相處，便成了大家一直討論的熱度話題。處理不當，雞飛狗跳，處理得當，闔家歡笑。 下面是我在日常生活
- 98.Holding onto the past is like grasping at smoke—it slips through your fingers, leaving only traces of what once was. Release the weight of yesterday's shadows and step into the
- 99.情緒失調是導致自傷、創傷和邊緣性功能障礙的核心問題。
- 100.世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生
- 101.“所有的災難都是由我們的內心吸引而來的，自己的內心不予呼喚的東西，絕不會來到我們身邊。” 正因如此，面對眼前發生的事情，包什么樣的想法，以怎樣的心態對待，人生將因此發生巨大變化。
- 102.沒有心理邊界意味著容易受到他人情緒的影響。當他人處于憤怒、焦慮或悲傷等負面情緒狀態時，缺乏邊界的人可能會不自覺地將這些情緒吸收過來，使自己也陷入同樣的情緒困境中。
- 103.學習如何在強烈的情緒反應和緊隨而來的行動之間暫停，是一個人可以擁有的最寶貴的技能之一。
- 104.感受你的感受，感受你的疲憊，減輕你的壓力，為你排憂解乏，你需要的，恰好我擅長的，舒緩你的心情，減輕你的壓力，讓你快樂輕松的工作生活！ 有我一直在這里等你，撥通語音熱線我們一起聊天
- 105.在人際關系中一定要弄明白：“不想被人討厭”是我的事情，但至于“你是否討厭我”，和我無關，是你的課題。我不會因為你的課題，而影響我的生活！
- 106.在親密關系中，只要其中一個學習成長，那么親密關系就會變得越來越好，彼此信任，是關系穩定的基礎，給彼此一定的空間，會讓自己更加自在。
- 107.why you always stay alone, do you hate people? No, I don't hate people but I feel comfortable when they don't around me. Why you always stay silent don't you like to talk? Yes
- 108.改變人的力量有兩種。一個是痛苦，一個是愛，因痛苦而改變，比因愛而改變的人更多。
- 109.歲月如梭，時光荏苒。轉眼間，都已不再是那個懵懂的少年，青春散場，來不及告別，來不及準備，我們都已步入了各自的人生道路。開始為了生活而奔波，為了夢想而奮斗。面對現實，面對挑戰，面對
- 110.不要總是期待別人來拯救你，真正能救你的只有自己。 在困境中學會獨立思考，勇敢地面對問題，尋找解決之道！
- 111.漫漫長夜，你和誰度過
- 112.有時候，堅持了你最不想干的事情之后，便得到了你最想要的東西。
給力心理
