- 1.今天初六了生活過(guò)的很快，我們說(shuō)幸福的童年治愈一生不幸的童年要用一生來(lái)療愈，現(xiàn)在我們要好好善待我們自己和孩子們幸福就在當(dāng)下
- 2.我們盡管努力，如果事與愿違，請(qǐng)相信一切另有安排，放下一切恩恩怨怨，明天太陽(yáng)依然升起，加油????
- 3.無(wú)論你活成什么樣子，都會(huì)有人說(shuō)三道四；這個(gè)世界我們都只來(lái)一次，記住一句話：想得太多會(huì)毀了你，若無(wú)其事，才是最好的報(bào)復(fù)，何必向不值得的人證明什么。生活得更好，是為了自己，自己渡自己
- 4.可以做免費(fèi)咨詢，催眠療愈身體。未被消化的情緒會(huì)時(shí)刻的出現(xiàn)，如何去宣泄這些情緒呢？如何去發(fā)泄這些情緒呢？快來(lái)聯(lián)系我吧，只需要幾分鐘時(shí)間
- 5.但凡索求，就會(huì)很痛苦。當(dāng)你極度匱乏時(shí)，才會(huì)在別人身上渴求愛(ài)與肯定。真正的自愛(ài)：是允許別人不愛(ài)你，真正的強(qiáng)大：是不再向任何人索求愛(ài)
- 6.讀懂男孩：媽媽們總覺(jué)得男孩好動(dòng)坐不住，其實(shí)是因?yàn)樗麄冄褐械亩喟桶泛扛撸枰ㄟ^(guò)各種小動(dòng)作來(lái)保持大腦的活躍。
- 7.生無(wú)常，難免會(huì)有時(shí)順境，有時(shí)逆境，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)逆境為順境。 壓抑的時(shí)侯，換個(gè)環(huán)境呼吸；困惑的時(shí)候，換個(gè)角度思考； 走不通的時(shí)候，路旁邊還有路；無(wú)需解釋時(shí)，沉默是金！ 絕不要在壞情
- 8.不管前方的路有多苦 只要走的方向正確； 不管多么崎嶇不平 都比站在原地更接近幸福。 ———宮崎駿
- 9.在婚姻里，自在獨(dú)行 不管你結(jié)不結(jié)婚，你先是你，才能成為其他。婚姻是一種選擇，沒(méi)那么好，也沒(méi)那么壞。結(jié)了婚，不要迷惘，不要喪失自我。你可以一腔熱忱，但不要喪失獨(dú)處的能力。你要在靈魂
- 10.大年初六，六六大順 愿你六六大順，萬(wàn)事如意， 祝新的一年，財(cái)順，福順，萬(wàn)事順。 順順利利一整年，順順當(dāng)當(dāng)每一天
- 11.“立”是開(kāi)始，“春“是希望； 萬(wàn)物隨春醒，美好皆可期。
- 12.眼淚換不來(lái)偏愛(ài) 委屈換不來(lái)例外 得不到的回應(yīng)要適可而止 走不進(jìn)去的世界立馬離開(kāi)
- 13.當(dāng)一個(gè)人不可冒犯、不可誘惑和不可動(dòng)搖之時(shí)，他身上就具有了某種迷人的東西
- 14.人生路之·自控 拿破侖說(shuō)：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。 情緒與生俱來(lái)，高興了笑，不高興了惱，均出自本能。但倘若不加控制，被情緒主宰，這樣的人生勢(shì)必要失控。 只
- 15.楊絳說(shuō)：“激情退卻之后，婚姻才剛剛開(kāi)始。婚姻的本質(zhì)就是陪伴和責(zé)任，而成熟的愛(ài)情則建立在良知之上，人生的后半程完全取決于責(zé)任心”。
- 16.一年四季春為首，莫負(fù)春日好時(shí)光。我們聞風(fēng)而來(lái)，向花而去，一切都是最好的安排。
- 17.不管你多么善良，當(dāng)你沒(méi)有價(jià)值時(shí)，就算你溫柔的像貓，別人都嫌你掉毛。任何人都不會(huì)因?yàn)槟銗?ài)他而來(lái)愛(ài)你，只會(huì)因?yàn)槟銉?yōu)秀來(lái)愛(ài)你
- 18.生活的煩惱，無(wú)處安放？別擔(dān)心，我是你的傾聽(tīng)?zhēng)煟缸瞿阕顪嘏臉?shù)洞，把你的心事妥善收藏 。
- 19.不管你曾經(jīng)被傷害得有多深 總有一個(gè)人的出現(xiàn) 讓你原諒之前生活對(duì)你的所有刁難
- 20.我知道你最近很累
- 21.舒適是我繼續(xù)一切關(guān)系的標(biāo)準(zhǔn)。解決問(wèn)題才是最牛逼的情緒價(jià)值。做你害怕的事，害怕自然就會(huì)消失。不討好不迎合，不夠討喜但自由。永遠(yuǎn)不要在談話中自貶。 無(wú)效的社交摧毀有趣的靈魂。
- 22.人類是被進(jìn)化的需要設(shè)定好了要去“依戀”，通過(guò)接近更強(qiáng)壯和更智慧的他人來(lái)尋求安全感。依戀和進(jìn)食繁殖一樣，是被生物學(xué)上的生存所驅(qū)使而必須做的事情——并且它對(duì)我們行為舉止的塑造不僅在嬰
- 23.躲天意，避因果，諸般加鎖困真我 順天意，成因果，今日方知我是我 一朝悟道見(jiàn)真我，何懼昔日舊枷鎖 世間枷鎖本是夢(mèng)，無(wú)形無(wú)相亦無(wú)我
- 25.到了一定年紀(jì)，要學(xué)會(huì)把心關(guān)上，能干擾你的，往往是自己的太在意，能傷害你的，往往是自己的想不開(kāi)。
- 26.今日立春 立春時(shí)間：2025年2月3日22點(diǎn)09分立春。 立春之前屬相仍然是龍， 立春開(kāi)始后屬相是蛇。 安好親愛(ài)的伙伴!安好美麗的世界！
- 27.人花在工作上的時(shí)間，很多時(shí)候，其實(shí)是不能帶來(lái)個(gè)人成長(zhǎng)的無(wú)效時(shí)間。 你以為你在上班賺錢，但你只是機(jī)械化地在重復(fù)一項(xiàng)任務(wù)，缺乏真正的思考和進(jìn)步。 長(zhǎng)期下來(lái)，你上班，其實(shí)和做家務(wù)的反復(fù)勞
- 28.可以減少不必要的社交。
- 29.這個(gè)世界上，在兩性關(guān)系里，不存在非得的說(shuō)法。 男生不是非得找媳婦，女生也不是非得找老公，自己一個(gè)人過(guò)，挺好。 但是，如果是你自己非要找媳婦，那么現(xiàn)在你實(shí)際上就是銷售狀態(tài)，你就相
- 30.一個(gè)做計(jì)劃的方式： 不是把一天切割成固定的時(shí)間表。 因?yàn)闀r(shí)間段雖然是固定的，但你的狀態(tài)不是固定的，一旦前一件事拖時(shí)間了，后續(xù)就全亂套了。 干脆不要時(shí)間段，只寫計(jì)劃。 比如一天做三件事
- 31.人，絕不可能每一步都很正確。 不用回頭看，也不要批判那時(shí)的自己。 要始終相信：所走之路，所遇之人，所留之遺憾，都是生命成長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)歷的。
- 32.立春是二十四節(jié)氣的第一個(gè)節(jié)氣，也是春天的第一個(gè)節(jié)氣，時(shí)光在又一個(gè)輪回里洞開(kāi)了新天地，以溫柔筆觸寫下四季的序章，“從此陽(yáng)春應(yīng)有腳，百花富貴草精神”，愿我們帶著發(fā)芽的念想，一步步走向
- 33.年輕時(shí)為了美容瘦身，把自己折騰個(gè)半死。 ?結(jié)婚后為了誕育孩子，癲癇發(fā)作再去四成。 ?離婚后負(fù)氣再嫁扶持，生命已經(jīng)油干燈枯。 ? ?#女人要想活的真正綻放舒展，就放棄容貌焦慮、社會(huì)功用
- 34.我們每個(gè)人孤單地來(lái)到這個(gè)世界，無(wú)非就是為了找到一個(gè)人，與他相濡以沫一輩子。 原以為可以為自己遮風(fēng)避雨的那個(gè)人，卻給了自己更多的風(fēng)雨。 本該親密無(wú)間的婚姻，硬生生過(guò)成了一人一城。 生
- 35.拒絕做“老好人”: 過(guò)度討好他人，本質(zhì)是自我認(rèn)同缺失，勇敢打破，重建內(nèi)心秩序。 一味迎合他人，實(shí)則是在模糊心理邊界，唯有堅(jiān)守自我，才能找回內(nèi)心的安寧。 別讓情緒長(zhǎng)期壓抑，拒絕做老
- 36.這一輩子最重要的是自我關(guān)懷: 一個(gè)真正愛(ài)自己的人會(huì)關(guān)心自己的身體和心理健康。 他們會(huì)定期進(jìn)行健康檢查，保持良好的飲食習(xí)慣 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠！ 以及在壓力大的時(shí)候找到合適
- 37.很多人是沒(méi)辦法安靜下來(lái)的，他也想安靜的休息一會(huì)，做點(diǎn)事，但是根本做不到，只要一空閑下來(lái)，內(nèi)心深處就有一股邪火莫名的躁動(dòng)，讓自己很心煩，也不知道在煩什么。 一心煩，就得想辦法去壓
- 38.不要去維護(hù)別人眼中那一無(wú)是處的體面，你不可能讓每個(gè)人都喜歡，軟弱的善良只會(huì)讓人覺(jué)得你好欺負(fù)，反而強(qiáng)勢(shì)的邊界感才能讓你過(guò)得舒服
- 39.脫單的自我認(rèn)知： 1.知道自己的伴侶價(jià)值，知道自己的擇偶觀 2.知道對(duì)方的伴侶價(jià)值，知道對(duì)方的擇偶觀
- 40.能夠享受孤獨(dú)的人都是內(nèi)心強(qiáng)大的人。
- 41.符合以下三個(gè)狀態(tài)里的兩個(gè)，在當(dāng)下已經(jīng)是一個(gè)近乎幸福的人。1.你沒(méi)有數(shù)據(jù)焦慮，你不需要對(duì)某種指標(biāo)直接負(fù)責(zé)（無(wú)論是工作還是生活）2.如果你不想溝通/社交，你可以不溝通/社交。在注定糟糕的年
- 42.《世界贈(zèng)予我的》 有人放煙火花，有人追晚風(fēng)… …受傷后被治愈，爭(zhēng)吵后又和好，掏空后被填滿，容納萬(wàn)物，接納萬(wàn)物，享受一切，靜享發(fā)生，用心用愛(ài)，回敬陪伴我們一生的世界。
- 43.明天和意外不知道哪一個(gè)先來(lái)， 勇敢一點(diǎn)，想做的事想愛(ài)的人， 都別等……
- 44.楊絳先生曾說(shuō)：“如果你對(duì)一個(gè)人越來(lái)越好，越來(lái)越熱情，越來(lái)越包容，越來(lái)越順從，越來(lái)越寵溺，那么這個(gè)人，一定會(huì)成為天底下最不珍惜你的那個(gè)人。”
- 45.愿你我心中有愛(ài)，眼中有光，腳下有路。讓過(guò)去的遺憾成為未來(lái)驚喜的鋪墊，讓未來(lái)的夢(mèng)想照亮前行的道路。過(guò)年好
- 46.每一件事的發(fā)生，都是為了修心，修正不合格的心性
- 47.持續(xù)地逼自己變得優(yōu)秀。 當(dāng)你變得優(yōu)秀了，世界也會(huì)變得不一樣起來(lái)，爛人爛事主動(dòng)遠(yuǎn)離了你，你有了更好的圈子，靠近了一群同樣優(yōu)秀的人。 勇敢做自己，永遠(yuǎn)不要給自己的人生設(shè)限，去做你想做
- 48.沒(méi)有人能真正適合自己，適合自己的永遠(yuǎn)只有自己，兩個(gè)陌生人，生長(zhǎng)環(huán)境、教育環(huán)境的異同怎么可能處處同頻，更不可能感同身受
- 49.每個(gè)人都在試圖給你編程。要明白，如果你不創(chuàng)造自己的世界，它就會(huì)被別人編程。 你有能力過(guò)濾你的輸入。你必須從自己的目標(biāo)出發(fā)來(lái)看待這個(gè)世界。 -russ
- 50.劉邦能夠登頂?shù)膬?yōu)勢(shì)天賦 1.不達(dá)目的誓不罷休的韌勁——（想方設(shè)法的活下來(lái)）。 2.為達(dá)目的可以不要臉面——（外在就是特別能包容）。 3.悟性極高——（每吃一虧就必長(zhǎng)一智）。 4.關(guān)鍵時(shí)刻
- 51.通過(guò)去某地方，去經(jīng)歷某事，看書(shū)，去打磨自己的能力看能到哪一步，這都是看世界。
- 52.過(guò)分強(qiáng)調(diào)責(zé)任感會(huì)讓人變得不尊重自己，一個(gè)不尊重自己不愛(ài)自己的人，他是不可能付出愛(ài)的，即使付出了也不是心甘情愿，長(zhǎng)期以往會(huì)造成很嚴(yán)重的內(nèi)耗和焦慮。 放下過(guò)強(qiáng)的責(zé)任感并不意味著自私，
- 53.There are people who enter your life and quietly change everything. They see you in ways no one else ever has, touch parts of your soul you didn’t even know existed, and make yo
- 54.我們判斷一個(gè)人的決定是不是自由的，是看他當(dāng)時(shí)有選擇還是沒(méi)選擇 —— 而我們判斷他有沒(méi)有選擇，是看這個(gè)人當(dāng)時(shí)是否做出了思考和推理。悖論：你越理性、越了解情況，就越?jīng)]有自由；而如果你非
- 55.新年新氣象，愿我們，心里有愛(ài)，眼里有光，彼此支持，度過(guò)每一個(gè)，生命里的珍貴瞬間！
- 56.《 理解生活 治癒自己 》 原來(lái)真的可以難受到?jīng)]有語(yǔ)言，沒(méi)有情緒，沒(méi)有表情~ 一個(gè)人靜靜地坐著，不說(shuō)一句話，覺(jué)得自己什麼都做不好，突然之間鼻子一酸，眼眶泛紅，眼淚就流下來(lái)了.…. 前半生
- 57.每個(gè)人都期待真愛(ài)，遇到真愛(ài)需要哪些條件呢？我認(rèn)為浪漫的激情之愛(ài)的發(fā)生有三個(gè)條件：第一個(gè)是肉體條件，比如說(shuō)容貌啊、身材啊、年齡啊、健康啊這些因素。雙方在身體欲望上的契合程度占三分之
- 58.“有緣不會(huì)走，無(wú)緣留不住，感受不到愛(ài)意的時(shí)候，記得全身而退，大大方方走出來(lái)，釋懷是每個(gè)人的必修課，把自己還給自己，把別人還給別人。”
- 59.我只是奇怪，不管你是哪一代，上一輩的人都要稱你是頹廢的一代，而且不管我們發(fā)出什么聲音，都要被指控成無(wú)病呻吟，我覺(jué)得我們活在一個(gè)沒(méi)法使力的時(shí)代里，過(guò)的是豐美又單一的生活，大家的經(jīng)驗(yàn)
- 60.所有的恩怨不過(guò)是夢(mèng)一場(chǎng)，夢(mèng)醒劇終人散。人生除了生死其他都是擦傷。珍惜眼前人，活在當(dāng)下。隨心所欲，隨心而動(dòng)，不內(nèi)耗。
- 61.Awakening is not a thing. It is not a goal, not a concept. It is not something to be attained. It is a metamorphosis. If the caterpillar thinks about the butterfly it is to becom
- 62.不要把自己逼到抑郁，不要把自己氣的一身病。所有的事情，除了生死都不值得一提。人這一生，過(guò)的是日子，活的是心態(tài)。
- 63.永遠(yuǎn)不要在乎周圍人怎么看你，更不要管什么傳統(tǒng)規(guī)矩，那都是糊弄傻子的。只要你開(kāi)心，你想怎么活就怎么活，否則就是活在別人的世界， 丟掉自己的人生。 有一天我突然想明白一件事我會(huì)死，你
- 64.你知道嗎？所有的不良情緒都有一定的來(lái)源？比如說(shuō)孤獨(dú)，悲傷，絕望，我是心理咨詢師，催眠師，可以幫助到你，可以做免費(fèi)咨詢，歡迎咨詢，有大量好評(píng)。不良情緒需要宣泄和疏導(dǎo)，早治療早康復(fù)
- 65.這么漂亮的年紀(jì)，為什么不讓自己開(kāi)心，人生何其短，要笑的格外甜。
- 66.如果心理生病了 那就從人做回植物 飲食、睡眠、曬太陽(yáng)、生長(zhǎng)，什么都不想 再做回動(dòng)物，接納自己的欲望 正視自己的需求、憤怒、競(jìng)爭(zhēng) 再變成小孩，重新養(yǎng)育自己 建立對(duì)世界的好奇、熱情、勇氣
- 67.學(xué)會(huì)清零的思維，并把每一年當(dāng)成最重要的一年看待。 年底了，我好多時(shí)候?qū)ψ约汉蜕磉吶苏f(shuō)到，每一年我們要把自己清零，不管是工作中還是生活中，每一年的開(kāi)始，心里都當(dāng)成人生中最重要的一年
- 68.人，信的東西越多，等于捆在身上的繩子越多。 例如你信面相，那么你就會(huì)以面相去框定很多人包括你自己，手相、風(fēng)水，都是如此。 什么是自由？沒(méi)有禁忌就是自由，這種禁忌你研究的越多，你
- 69.愿意接納你的負(fù)面情緒，能夠陪你經(jīng)歷風(fēng)雨。
- 70.I am not with you for what you give me, but for all that you irreparably make me feel. I expect nothing from you because everything I could ever desire has already come from your
- 71.個(gè)人的能力不能得到展現(xiàn)，本質(zhì)上都是性壓抑
- 72.人生沒(méi)有固定答案，哪怕會(huì)有迷茫，會(huì)有彷徨，只要是成為自己，怎么走都是你自己說(shuō)了算。 我們終其一生，不是為了養(yǎng)別人的眼，而是為了安自己的心。
- 73.愛(ài)到極致時(shí)，人容易把對(duì)方當(dāng)作私有物品，卻忘了愛(ài)情需要呼吸的空間。 “人心像塊地，你總往里頭埋懷疑的種子，遲早要長(zhǎng)出扎人的荊棘。”
- 74.沒(méi)人教我們?cè)趺锤鼝?ài)自己，所以才會(huì)妄圖期待一個(gè)人會(huì)愛(ài)你超過(guò)自己，有所期待但是不等待，也許人生會(huì)好過(guò)很多
- 75.讓開(kāi)心成為一種習(xí)慣。笑，不僅能傳遞快樂(lè)，還能增強(qiáng)我們的免疫力，促進(jìn)身心健康。真正熱愛(ài)生活的人，總能以樂(lè)觀的心態(tài)，去看待問(wèn)題，能在平凡的日子里，找到快樂(lè)的種子，并讓它不斷在平凡的日
- 76.得不高歌失不憂 你既無(wú)心我便休 浪跡江湖人不管 春風(fēng)吹醉酒家樓
- 77.照顧好自己，世界才會(huì)屬于你。風(fēng)雨由天，快樂(lè)由己，保重身體，健康第一。
- 78.人間煙火 山河遠(yuǎn)闊
- 79.村上春樹(shù)說(shuō)：每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來(lái)不曾去過(guò)，但它一直在那里，總會(huì)在那里。
- 81.生命是無(wú)常的，過(guò)去的一切已經(jīng)消失， 未來(lái)的一切未曾到來(lái)，活在當(dāng)下，才是唯一的選擇。
- 82.無(wú)條件的愛(ài)有唯一存在的前提，那便是自愛(ài)。當(dāng)一個(gè)離得開(kāi)對(duì)方也能平靜生存的人，對(duì)對(duì)方發(fā)出他本不需要發(fā)出的關(guān)愛(ài)，那一刻就是無(wú)條件的愛(ài)。
- 84.2025，不斷的自強(qiáng)，不理會(huì)某些聲音?
- 85.我常常在想賺錢的意義是什么
- 86.生命無(wú)常，真愛(ài)生命，過(guò)好每一天，和身體做鏈接，覺(jué)察身體的感受，照顧好自己！
- 87.跨越兩千里，從凌晨走到夜晚，又回到了這個(gè)生活了十年的地方
- 88.在生活的重重壓力下，焦慮、抑郁情緒和煩惱常常如影隨形，試圖吞噬我們的幸福感。 不過(guò)，人體自身藏著對(duì)抗這些負(fù)面情緒的秘密武器——四種快樂(lè)激素！
- 89.別人如何看待、如何評(píng)價(jià)自己，都不重要。 無(wú)論在何種境遇下，人都要學(xué)會(huì)自救，在絕境中主動(dòng)尋求發(fā)展，將命運(yùn)掌控在手里。
- 90.親密關(guān)系中有效溝通的8個(gè)綱要問(wèn)題。 第一，我想要什么？ 第二，有沒(méi)有什么誤會(huì)要先澄清的？ 第三，我所表達(dá)的情緒有哪些是絕對(duì)真實(shí)的？ 第四，我和我伴侶的情緒是不是似曾相識(shí)？ 第五，這種情
- 91.四時(shí)輪替以“春”為首， 萬(wàn)象更新以“春”為始， 春之始謂“立春”。 立春到，雨飛飄，短信祝福忙送到。 莫嫌吵，莫嫌鬧，吉祥話要趁早（立春時(shí)間22點(diǎn)10分13秒） 立春| 唯春與酒，不可辜負(fù)；
- 92.注意 (attention)：注意是指?jìng)€(gè)體活動(dòng)中的專注點(diǎn)和關(guān)注的焦點(diǎn)。一個(gè)人如何關(guān)注事物，直接影響到他/她如何理解這件事。
- 93.許多腦力密集型工作，雖然看似復(fù)雜，但其實(shí)都有一定的規(guī)律，機(jī)器通過(guò)強(qiáng)大的計(jì)算能力完全可以勝任。這得益于技術(shù)的持續(xù)進(jìn)步和算力成本的下降。機(jī)器成本逐漸降低，人工成本保持穩(wěn)定，當(dāng)兩者成本
- 94.今日，立春！ 盼望著，盼望著，東風(fēng)來(lái)了，春天的腳步近了。 今天，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣——立春。 這是冬的結(jié)束，春的起始！ 立春，立的是希望。過(guò)去這一年，不管有過(guò)怎樣
- 95.老一輩的人，有什么問(wèn)題都喜歡找個(gè)人問(wèn)問(wèn)，很正常，因?yàn)樗麄儺?dāng)時(shí)環(huán)境的信息獲取渠道就那么幾個(gè)，所以形成了這種習(xí)慣，鼻子底下是條路，什么都靠問(wèn)出來(lái)。 對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，大小問(wèn)題都隨便找人問(wèn)
- 96.good night,good dream
- 97.人給不出自己沒(méi)有的東西，所以好好愛(ài)自己，讓愛(ài)與成長(zhǎng)充盈自己。自己擁有富足的愛(ài)，才有能力給出去，愛(ài)他人。
- 98.一貧如洗的真心是廉價(jià)的
給力心理
