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[太陽]休學(xué)基本等于擺爛 有的學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙icon,學(xué)不進(jìn)去,成績下降,接下來會(huì)更加否定自己,覺得自己沒用,焦慮越來越高,出現(xiàn)抑郁情緒,甚至?xí)纬梢钟舭Y,如果被醫(yī)院診斷成抑郁癥,多數(shù)醫(yī)生和老師會(huì)建議休學(xué),有的孩子也有休學(xué)的想法,因?yàn)樵趯W(xué)校太難受,也學(xué)不進(jìn)去,還不如回家養(yǎng)著,等養(yǎng)好再去學(xué)習(xí)。 選擇休學(xué)以后,有的孩子開始兩天還看看書,過不了幾天,就不看了,天天和手機(jī)為伴,不停的刷,不停的游戲,家長也不敢管,管了也不聽,接下來可能求助專業(yè)的家庭教育指導(dǎo)師或心理咨詢師,得到的答復(fù)多數(shù)是,孩子太壓抑,讓他玩,玩夠了就知道學(xué)習(xí)了,讓他躺著,想明白就去學(xué)校了,相信他自己會(huì)好起來,不要著急,靜待花開,家長會(huì)等著,發(fā)現(xiàn)孩子的生活秩序越來越亂,好不容易盼到復(fù)學(xué)的時(shí)間,孩子有明顯焦慮不安,不敢提學(xué)校,有的孩子到了學(xué)校門口不敢進(jìn),有的進(jìn)去也呆不了幾天,只能再次休學(xué)。 不能按時(shí)復(fù)學(xué),是多數(shù)休學(xué)孩子的結(jié)果,對(duì)于絕大多數(shù)休學(xué)的學(xué)生,休學(xué)的決定就是錯(cuò)的,休學(xué)以后很多家長又選擇了錯(cuò)誤的做法,導(dǎo)致沒法復(fù)學(xué)。 如果已經(jīng)休學(xué)了,家長要尋找專業(yè)的心理咨詢師的幫助,有些家長聽從了那些所謂的靜待花開的心理咨詢師的指導(dǎo),看看孩子這朵小花越來越凋零,都后死悔了,所以要選擇調(diào)整孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的心理咨詢師,解決孩子的學(xué)習(xí)焦慮,就是一學(xué)習(xí)就焦慮的條件反射,只有改變思維模式,消除對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)校的焦慮感,才能成功復(fù)學(xué)。 對(duì)于現(xiàn)在糾結(jié)是不是休學(xué)的家長和學(xué)生,看看那些擺爛的休學(xué)學(xué)生,盡可能不要休學(xué),要引導(dǎo)孩子積極調(diào)整,只要解決了條件性厭學(xué)情緒,就能正常學(xué)習(xí),并且能自主高效的學(xué)習(xí)。
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巴納姆效應(yīng)——認(rèn)識(shí)自我是最難的 是指當(dāng)別人用一種籠統(tǒng)的、廣泛的、一般性的人格描述,去形容你的時(shí)候,你往往很容易就接受這些描述,并認(rèn)為描述中所說的就是自己。 所以,要客觀真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己,對(duì)自己的實(shí)際狀況有獨(dú)立、清醒的判斷,不要輕易被他人的評(píng)價(jià)、暗示所左右。
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父母不能妥善履行職責(zé)的可能原因之一,父母可能仍然在努力處理他們的過去,他們可能會(huì)感到焦慮、不滿或憤怒,這些情緒可能會(huì)轉(zhuǎn)移到他們對(duì)孩子的責(zé)任上。 父母之間的沖突可能會(huì)給孩子帶來更大的壓力。孩子可能會(huì)感到困惑,不知道父母中的哪一方是對(duì)的,也不知道他們應(yīng)該如何適應(yīng)和處理這種狀況。他們可能會(huì)感到必須選擇并效忠其中一方,盡管這可能并不是最佳的選擇。 最重要的是,盡管孩子在表面上可能會(huì)遵從強(qiáng)勢(shì)的一方,但他們實(shí)際上可能會(huì)悄悄地(或者在他們的內(nèi)心深處)向弱勢(shì)的一方靠攏。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)弱勢(shì)父母的經(jīng)歷有更深的理解和同情,或者他們感到必須保護(hù)那位弱勢(shì)的父母。 作為父母,我們需要自我反思,確保我們的行為和態(tài)度能夠給孩子帶來積極的影響。同時(shí),我們也需要理解,作為父母的角色是一個(gè)持續(xù)的、復(fù)雜的過程,需要我們不斷的努力和學(xué)習(xí)。
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??有人說,能夠掌控早晨的人,才能掌控人生。 ??很多優(yōu)秀的人并非天賦異稟,而是當(dāng)你在酣睡中,他們已經(jīng)在追夢(mèng)的路上了。 ??清晨,在第一縷陽光中醒來,對(duì)自己說聲加油,開啟全新的一天。
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觀察者偏見是指由于觀察者個(gè)人的動(dòng)機(jī)和預(yù)期導(dǎo)致的錯(cuò)誤。通常,人們看見的和聽見的只是他們所預(yù)期的,而不是事實(shí)的本來面目。 所以,不要輕易評(píng)判自己沒有深入了解的東西,應(yīng)該鍛煉自己全面、客觀、成熟剖析問題的能力。
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一般來說,21天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,養(yǎng)成習(xí)慣一般分為3 個(gè)階段。 第一階段(1—7 天):“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己去改變,會(huì)覺得有些不自然、不舒服,必須得刻意堅(jiān)持。 第二階段(8—14 天):“刻意,自然”,已經(jīng)覺得比較自然、舒服了,但一不留意就會(huì)恢復(fù)到以前,需要刻意地提醒自己改變。 第三階段(15—21 天):“不刻意,自然”,不用刻意地提醒自己,這就是習(xí)慣的慣性穩(wěn)定期。 因此,我們可以看到,養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣是有相應(yīng)步驟的。
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撒謊≠壞孩子,父母無需過度反應(yīng),傷了孩子,也傷了親子關(guān)系。 說謊并不可怕,可怕的是我們用錯(cuò)誤的處理方式,影響了孩子。當(dāng)面對(duì)孩子撒謊時(shí),不要急,也不要慌,去坦然、平等地面對(duì)孩子的問題,給到孩子足夠的尊重和信任,站在孩子那邊,陪他們?nèi)タ朔щy,面對(duì)這個(gè)世界。 愿每個(gè)孩子都能夠活得真實(shí)、坦蕩,勇敢自在地做自己。
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補(bǔ)償機(jī)制可以帶給我們能量,關(guān)注控制身份和權(quán)利,我們用數(shù)不清的方式,角色和行為來補(bǔ)償。 但所有補(bǔ)償機(jī)制的根源其實(shí)都是恐懼。 我們?nèi)傆懞?,為了是周遭環(huán)境看來和諧安全。 我們奮斗,為了感到能掌控環(huán)境。 我們退縮,為了遠(yuǎn)離所覺察到的來自環(huán)境的威脅,我們絞盡腦汁分析,為了是環(huán)境的混亂,看來有它的道理。 我們保持忙碌是為了永遠(yuǎn)不必停下來感受恐懼。 我們?yōu)樽约汉退硕ㄏ略S多規(guī)則,宜創(chuàng)造出安全,舒適與一致性。 我們利用權(quán)力,金錢和性來控制他人。 我們借治療,教導(dǎo)和宣揚(yáng)道義來控制自己所處的世界,躲在這些永無止境,令人精疲力竭的行為背后的恐懼其實(shí)是第一。 我們必須面對(duì)無法掌控的生命事件的恐懼。
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拒絕與短板死磕。 若孩子某領(lǐng)域受挫(如數(shù)學(xué)困難),迅速轉(zhuǎn)向發(fā)掘其優(yōu)勢(shì)天賦(如藝術(shù)、表達(dá))。揚(yáng)長避短,讓孩子在優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域建立自信,這份能量將惠及其他方面。
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當(dāng)你的孩子開始放棄努力,說'反正我也做不好'時(shí),請(qǐng)先問問自己:是否你的高標(biāo)準(zhǔn)讓他窒息? 給所有追求完美的父母:愛不是掌控,而是相信他有自己的力量
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成功沒有捷徑,只有持續(xù)不斷的努力和執(zhí)著專一的堅(jiān)持,才能幫助我們實(shí)現(xiàn)理想。把今天的每一小步走得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),才能逐步匯聚成明天通往成功的一大步。相信時(shí)間的力量,你終將開創(chuàng)屬于自己的未來。早安!