-
子曉【婚姻情感】
231天前 傾聽者 關注[愛心]情緒的背后，是我們不被滿足的需求？ 生活中，我們時常感到焦慮、憤怒、悲傷，甚至無助。這些情緒往往是我們內心需求未被滿足的信號。當你能夠理解這些情緒背后的你就能更好地處理它們，讓自己走得自在。 焦慮:背后是對“掌控感”的需求 憤怒:背后是對“被尊重”的需求 悲傷:背后是對“愛與陪伴”的需求 孤獨:背后是對“歸屬感”的需求 無助:背后是對“支持與幫助”的需求 嫉妒:背后是對“自我肯定”的需求 羞恥:背后是對“被接納”的需求 疲憊:背后是對“休息與恢復”的需求
![[愛心]情緒的背后，是我們不被滿足的需求？
生活中，我們時常感到焦慮、憤怒、悲傷，甚至無助。這些情緒往往是我們內心需求未被滿足的信號。當你能夠理解這些情緒背后的你就能更好地處理它們，讓自己走得自在。
焦慮:背后是對“掌控感”的需求
憤怒:背后是對“被尊重”的需求
悲傷:背后是對“愛與陪伴”的需求
孤獨:背后是對“歸屬感”的需求
無助:背后是對“支持與幫助”的需求
嫉妒:背后是對“自我肯定”的需求
羞恥:背后是對“被接納”的需求
疲憊:背后是對“休息與恢復”的需求配圖](https://yun.geilixinli.com/21328218_1736034038092.jpg@!articlethumb)
0 5
-
[愛心]父母以為孩子的煩惱不過是小題大做，卻不知道那些深夜的輾轉反側、課間的孤獨沉默，都是成長路上難以言說的荊棘。愛若沒有理解的橋梁，終究會變成互相拉扯的繩索。
-
“ 原生家庭決定論”的流行，本質是用單一因果論消解了個體在成長中的主觀能動性——人們不再追問“這個人為何如此”，而是用標簽完成快速定罪，思維就此停留在表面的批判中……
-
[玫瑰]感恩！今天，8月的第一天。人生之路總是有起有落的。生命中那些你想要的禮物，往往都包裝在一個叫做“挑戰”的盒子里，誰能勇敢面對，誰能努力付出，誰能堅持到底，誰才能收到生活的獎賞。新的一天，加油！
-
討好的人用順從掩蓋憤怒， 指責的人用攻擊掩飾脆弱。 這兩種模式本質上都是未被療愈的創傷在呼救。??????
-
??身心癥和心身癥 身心癥和心身癥的主要區別在于身心癥是一種心理疾病，而心身癥是一種生理疾病；簡單地說，身心癥是“心癥”，而心身癥是“身癥”。雖然造成身心癥和心身癥的原因都是心理的因素和生活壓力，但是造成的生理癥狀卻不同，身心癥的生理癥狀在醫學檢查的結果通常是正常的，也就是并沒有生理組織的病變或結構的異常；而心身癥的生理癥狀，通常可以通過醫學檢查，而證實有生理組織的病變或結構的異常。
-
村口的狗叫了，其他的狗也會跟著叫：但他們并不知道為什么。當渾濁成為一種常態，清白也是一種罪過。就像巷子里的人都在傳閑話，哪怕沒弄清真相，也跟著添油加醋。當虛偽成了生存法則，真誠就成了冒犯。你若不肯隨波逐流地附和，便成了不合群的靶子；他們習慣了在泥沼里互相拉扯，便把想爬上岸的人拽回污濁里，還罵你弄臟了水。 這世上最扎心的，不是黑暗本身，而是所有人都在為黑暗辯護時，你連開燈都成了原罪。
-
??愛自己喜歡的人容易；愛自己選擇的人是場修行……
-
所有動力不足的孩子背后，不知道積壓了多少的負面情緒。被情緒困住了的孩子，就像被封印了一樣……
-
一個完整的孩子是啥樣的？
-
??????匱乏的人給出的愛是討好，豐盛的人給出的愛是滋養，虛弱的人給出的愛是控制，強大的人給出的愛是允許，恐懼的人給出的愛是擔憂，勇敢的人給出的愛是放手，自卑的人給出的愛是不信任，自信的人給出的愛是希望，無知的人給出的愛是打壓，智慧的人給出的愛是啟發，外求的人給出的愛是教化，內求的人給出的愛是感化，慈悲的人給出的愛是看見，而真愛只有一種，那就是我對你無條件的愛，那是因為我有無條件的愛？????????????