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【咨詢感悟】來訪者“熊老師,我以為我很堅強,我不會哭”,咨詢師“嗯,當心門打開的一剎那,委屈的眼淚會不爭氣的啪啪落下來,寶貝讓情緒流動出來,去感受那種塵封了的暢快”
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咨詢感悟:作為一個優秀的心理咨詢師,是能夠成功引導來訪者健康渲泄情緒的,從而讓情緒流動出來,在咨詢過程中,合理恰當誘導來訪者攻擊性的施展,當攻擊性被允許貫穿流動釋放,能起到畫龍點睛的作用
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咨詢感悟 親子關系篇 父母眼中孩子的叛逆,僅僅只是因為孩子迕逆了他們固有的想法?親子課中通過正確清楚的心理暗示和引導,不知道你們豁然開朗沒有呢?學會去尊重孩子,理解孩子,你終究會明白沒有明白的道理,你的心目中不會再出現一個瞎折騰的孩子,其實最好的親子關系是會懂得欣賞彼此的好,懂得感受彼此的苦,而不是彼此想讓對方妥協。
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咨詢感悟 覺察自我 個人成長篇 我在擔憂什么?這些擔憂是否引起了我的急躁和焦慮的情緒?可以微笑的告訴自己要有耐心,審視一下自己,當別人有情緒困擾的時候,我總是關心她和開解她,而當自己有情緒困擾的時候,為何不能像對待別人那樣對待自己呢?
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【咨詢感悟】來訪者“熊老師,我以為我很堅強,我不會哭”,咨詢師“嗯,當心門打開的一剎那,委屈的眼淚會不爭氣的啪啪落下來,寶貝讓情緒流動出來,去感受那種塵封了的暢快”
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【咨詢感悟】學會接受,改變,放下,才能打開心窗,讓心充滿陽光.
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[咨詢手記] 別害怕別人忽視你,這樣才能獨立的活出更成熟的自己。
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失戀后,卑微的哀求,只能讓對方看到脆弱的你。
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用心去體味互補的感悟,這樣才能找到情趣的共同點。
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我發布了[個人原創] 《說出自己內心的需求,不要將需求藏在埋怨背后》夫妻和情侶之間,相處得是否和諧融洽,這要看心與心的碰撞程度,在他開心的時候,可以將自己內心的需求委婉地告訴他,而不要將需求藏在埋怨背后,因為希望和失望就在一字之間,有話好好說,有話慢慢說,共同揚起希望的風帆
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說出自己內心的需求,而不要將需求藏在埋在怨背后