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弘一法師:“真正折磨你的,從來不是任何人的絕情。而是你心存幻想的期待,和無法控制的想象力。很多時候你不是過不去那道坎,而是過不了心里的那一關(guān)。 世間萬物都在治愈你,唯獨自己不肯放過自己。一念花開,一念花落。一念放下,萬般自在!” 很多時候,讓你難過的,不是你忘不了那個人,你難過的,是曾經(jīng)自己義無反顧的奔赴和毫無保留的付出。 你不甘心的,是這樣的結(jié)局,配不上你的深情。 有句話說得好:不要預(yù)設(shè)與人共度一生,就自然地相處,命運(yùn)把你帶到哪里,就到哪里,天有道,自不會讓有情人分離,天若無道,就該遵循天命。 不要去預(yù)設(shè)一段關(guān)系的結(jié)局,不要對一個人,和一件事心懷太高期待,結(jié)局往往會出乎意料。 故事的開始總是猝不及防,故事的結(jié)局也總是天各一方。這世上有太多遺憾,我們要學(xué)著接受突如其來的愛情,也要學(xué)會接受所有的不辭而別。 你要接受自己看錯人,接受付出不一定有回報,接受自己在別人心里,其實并沒有那么重要,接受結(jié)局配不上曾經(jīng)的你。 沒有一成不變的人和事,也沒有人會一直陪著你,過去就讓它過去,緣分盡了,不論你怎么用力,你都挽回不了一個想要離開的人。 來者要惜,去者要放??v使心里舍不得,縱使心里很難過,可是這已經(jīng)是結(jié)局。 人最不劃算的事,就是拿別人的過錯來懲罰自己,活在一段被放棄的感情里無法自拔。一遍遍回憶過往,一遍遍往自己的傷口上撒鹽,忘記了自己,忘記了今天和明天。 心理困擾歡迎咨詢肖老師
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這世上最頂級的自律,就是:不回應(yīng),不糾纏,不消耗。 小人最擅長什么?用情緒拉你下水,用道德綁架你的善良,用閑言碎語試探你的底線。但你只要不接招,他的戲就唱不下去——就像一拳打在棉花上,連個響兒都聽不見。 高手都懂得:你的精力流向哪里,你的人生就走向哪里。 別把心力浪費(fèi)在和三觀不合的人爭對錯,別為幾句閑話反復(fù)咀嚼失眠。當(dāng)你學(xué)會把注意力當(dāng)成黃金來守護(hù),那些想消耗你的人自然找不到入口。
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人際關(guān)系 總有一天你會明白,任何關(guān)系走到最后就是相識一場而已。最終都成了人生的過客。 人的一生,會遇到無數(shù)個人,也會和無數(shù)個人打交道。而真正能與你一直攜手同行的人能有幾個? 大多數(shù)人和你欣賞一段風(fēng)景,走著走著就走散了。走著走著就告別了。世人萬般皆過客,他們都是你生命中該出現(xiàn)的人。 該走的總會走,想留也留不住,該來的也擋不住。
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原生家庭會對孩子的心理產(chǎn)生影響,這種影響又延伸至孩子的整個人生。 研究表明,原生家庭會影響孩子在親密關(guān)系中的情感功能。 父母的相處模式,也會影響孩子對婚戀的看法。每個人與伴侶的關(guān)系,很大程度上是原生家庭的投射。 在原生家庭中所形成的情感模式,也就是孩子未來的愛情模式!
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人生是沒有意義的,生命本是一場歷程,吃喝玩樂并不等于虛度光陰。 人生本就是不停的去感受去體驗。只要你想,你就可以做那些看似無意義的事,比如發(fā)呆、看日出、數(shù)星星,你的體驗就是最大的意義。 人生并不一定要去做一些大家世俗所認(rèn)為有意義的事,意義是自己賜予的。??肖老師
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請厘清自己要什么,問題已經(jīng)解決了一半,成長才有了方向!
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當(dāng)一條路走不通時,不妨另辟蹊徑!??
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一切競爭本質(zhì)上都是心的比拼與對決,心力才是一個人真正的核心競爭力!
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一個人的恐懼在哪里,他的人格就在哪里——這句看似簡單的話,實則揭示了人格心理學(xué)的一個深刻真理:恐懼不是需要克服的弱點,而是理解自我的關(guān)鍵密碼。
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劉震云說過一段話特別扎心:“成年人沒有人際關(guān)系,同事關(guān)系就是競爭關(guān)系,男女關(guān)系就是經(jīng)濟(jì)關(guān)系,親子關(guān)系就是權(quán)利關(guān)系,朋友關(guān)系就是資源關(guān)系?!?/div>不管發(fā)生什么事情,處于什么環(huán)境,面對什么人,都一定要拿回自己的主體性。 永遠(yuǎn)把自己放在第一位,建立自己的行為準(zhǔn)則和評價體系,以自己的感受為先,拒絕以滿足他人的期待和要求來評價自己,跳出被衡量的陷阱。 把關(guān)注點聚焦在自己身上,確立自我存在的意義。永遠(yuǎn)記住,萬物美好,我在中央。