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每個人的花期都不一樣,別急。不是每朵花一開始就盛開,我們都有自己的節奏。耐心等待,屬于你的精彩終會到來。加油,在自己的時區里綻放光芒吧! 每個人的成長速度和時機都不同。有的人22歲畢業,但等了五年才找到好工作;有的人28歲才畢業,卻當年就進了世界500強企業;有的人30歲就有了自己的公司,卻在60歲時去世;有的人60歲才當上公司高管,卻活到了90歲。 所以,別焦慮。你沒有落后,也沒有領先。在屬于自己的時區里,一切都準時。有人一出生就在羅馬,有人走了一輩子也到不了羅馬。但這并不阻礙我們好好過完屬于自己的一生。每一個認真努力的靈魂,都值得被尊重。 你要做的就是接受每個階段的自己,做一些能改變現狀的事情,然后靜候花開之時。
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奔跑的未必能贏! 力爭的未必能勝! ~圣經「傳道書」
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我是我,你是你。我來到這個世界上不是為了滿足你的期待,你來到這個世界也不是為了滿足我的期許,如果我們有緣相遇,那是極好的,如果我們擦肩而過,那也不留遺憾!
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你崇拜的人,身上藏著你的品味和志趣。 ??你厭惡的人,身上藏著你的原則和底線。 ???
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最高級的回擊,不是撕破臉,而是讓你徹底失去傷害我的資格
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當情緒發生,我們要先察覺情緒背后的需求,對當下的情緒不是去控制,而是允許情緒的發生,去釋放當下的情緒,若情緒積壓太久,最終的失控只會更加可怕。 滿足情緒背后的心理需求,才能成為一個真正成熟的、會處理情緒的人。 ? ?
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真正的成熟,是學會退后,求而不得時,懂得釋懷;事與愿違時,順應自然。
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不是要“消除負面情緒”,而是要學會和它共處。就像黑夜會來,但也會有星光陪伴。
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情緒過不去,理性就出不來。
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??♂? 咨詢前做一次深呼吸,讓自己進入穩定狀態。穩定的你,是來訪者最安心的依靠。#自我調節 ?????