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錯愛,比錯過愛更可怕 與錯的人在一起,不是爭吵,就是冷戰,相互看不慣,又誰也改變不了誰。這種無休止的消耗,讓整個家庭極度壓抑,讓人疲憊不堪,甚至絕望。夫妻不和,影響的是整個大家庭,不僅會對孩子產生極大的負面影響,還會波及到雙方父母。 寧可錯過愛,也不要錯愛。錯過愛,只是生命中的一次遺憾,而錯愛,則是一場無法逃避的災難。什么是對的人?就是能治愈你,能讓你的生活變得更好,在一起,自然、和諧,無需刻意迎合,不必擔憂未來,彼此的存在就是最大的心安,這樣的人,才是對的人。 不要因為害怕孤獨去尋找愛,不要為了滿足父母,或到了年齡,去將就愛。因為維護錯誤的關系,比孤獨痛苦千萬倍。你可以保持對愛的信任和期待,但不要把自己的幸福,完全依賴于他人。要學會在沒有他人陪伴的情況下,依然能夠保持內心的充實與快樂。
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奔跑的未必能贏! 力爭的未必能勝! ~圣經「傳道書」
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我是我,你是你。我來到這個世界上不是為了滿足你的期待,你來到這個世界也不是為了滿足我的期許,如果我們有緣相遇,那是極好的,如果我們擦肩而過,那也不留遺憾!
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你崇拜的人,身上藏著你的品味和志趣。 ??你厭惡的人,身上藏著你的原則和底線。 ???
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最高級的回擊,不是撕破臉,而是讓你徹底失去傷害我的資格
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當情緒發生,我們要先察覺情緒背后的需求,對當下的情緒不是去控制,而是允許情緒的發生,去釋放當下的情緒,若情緒積壓太久,最終的失控只會更加可怕。 滿足情緒背后的心理需求,才能成為一個真正成熟的、會處理情緒的人。 ? ?
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真正的成熟,是學會退后,求而不得時,懂得釋懷;事與愿違時,順應自然。
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不是要“消除負面情緒”,而是要學會和它共處。就像黑夜會來,但也會有星光陪伴。
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情緒過不去,理性就出不來。
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??♂? 咨詢前做一次深呼吸,讓自己進入穩定狀態。穩定的你,是來訪者最安心的依靠。#自我調節 ?????