-
瑤瑤心理
165天前 傾聽者 關(guān)注如果來訪者對某件事情感到有一些情緒但又不是很清晰，治療師就可以引導(dǎo)他進(jìn)行身體聚焦。在EFT的治療中，聚焦扮演的是輔助性的角色，是幫助來訪者轉(zhuǎn)向內(nèi)在、關(guān)注身體、進(jìn)入體驗過程的開始。
0 0
-
當(dāng)我們學(xué)會對自己慈悲，對他人慈悲，你所建構(gòu)和創(chuàng)造的世界將會更加溫暖！
-
活出神性的父母才能無分別心地對待幾個子女， 活出神性的父母才能放下權(quán)威感，尊重孩子。
-
沒過完的卡點(diǎn)它又會回來，等著你重新去過，直到你通過為止！
-
嘗試去面對和接受。如果在關(guān)系里，你拒絕了，他人就離開了，那你們的關(guān)系也太脆弱了。
-
親密關(guān)系中的背叛被視作是一種人際關(guān)系的創(chuàng)傷，后果具有顯著的臨床意義，30%-60%出現(xiàn)PTSD。
-
一個人成熟的標(biāo)志就是對自己的決策深思熟慮，并有勇氣去接受這個決策帶來的一切結(jié)果，無論好壞。
-
A面是婚前的包裝，B面是婚后的核心。聰明人知道看對方的陰影面，自己能不能接納！
-
原生家庭的創(chuàng)傷、相處模式、動力模式等都會成倍數(shù)傳承下去。
-
不健康的羞恥感是過去創(chuàng)傷造成的，當(dāng)時健康的羞恥感被凍結(jié)在體內(nèi)了。
-
一個人平時的狀態(tài)是自信平靜的、焦慮緊張的，還是自卑的，很大一部分取決于他的自我價值感。如果他自我價值感比較穩(wěn)定，那么他就不太容易因外在的情形而引發(fā)情緒，也就能夠更好地保持在一個平穩(wěn)的狀態(tài)。