?在心理學(xué)中，有這么一個(gè)概念，叫做自我關(guān)懷（self-care）。關(guān)系中的自我關(guān)懷，就是將我的情感、身體和精神需求置于他人之上。當(dāng)自己與他人同時(shí)有需求時(shí)，優(yōu)先照顧自己的，而不是他人的。這種行為并非自私，而是一種正當(dāng)?shù)淖晕艺疹櫋?/p>