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情緒價值,簡單來說,就是一個人通過自己的言行、態度、情感表達等方式,給他人帶來的情感上的滿足感和心理上的安慰。這種價值并非物質上的給予,而是通過精神層面的情感支持和共鳴產生的。 情緒價值可以體現在許多方面:一句溫暖的鼓勵、一個理解的眼神、一次真誠的關懷,甚至是一個傾聽的姿態,都能讓對方感受到一種被重視、被理解和被支持的情感體驗。 情緒價值在人際關系中表現得尤為重要。無論是親密關系、友誼、家庭關系,還是職場和社交場合,情緒價值都可以成為鞏固關系、促進和諧的重要紐帶。
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語言即世界 —— 維特根斯坦
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?? 來訪者的防御機制是為了保護自己。別強行突破,而是溫柔靠近。#心理防御 ????
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?? 共情需要練習。每天試著換位思考,提升你的理解力。#共情訓練 ????
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?? 情緒的背后常常是需求或期待。問自己:“他/她真正想要的是什么?”#傾聽思維 ????
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?? 來訪者的過去會影響現在。了解背景,才能更準確地理解當前情緒。#心理洞察 ????
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?? 共情不是認同所有行為,而是理解行為背后的動機。#共情邊界 ????
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上聯 :上鉤為老 下鉤為考 老考童生 童生考到老 下聯 : 一人是大 二人是天 天大人情 人情大過天
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秋風清,秋月明。 落葉聚還散,寒鴉棲復驚。 相思相見知何日?此時此夜難為情。 《三五七言》—— 唐 · 李白
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?? 記住來訪者的關鍵詞,并在后續對話中重復使用,能增強連接感。#咨詢技巧 ????
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?? 每個來訪者都有自己的節奏。別催促,別替他們總結,給他們時間慢慢講。#耐心傾聽 ????