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行為是存在的最基本的形式。斯金納認(rèn)為,人通過(guò)行為得到反饋信息,不斷調(diào)整自己的行為以達(dá)到目標(biāo)。這一行為分析理論已經(jīng)成為心理學(xué)的主要分支之一。
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你減肥、節(jié)儉、努力工作、待人有禮,這不是為了取悅別人,這應(yīng)該是一種自身向上的力量,說(shuō)得大一些,這是一個(gè)人所謂的生命的意義,不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關(guān)系之所以能夠被稱(chēng)為關(guān)系,是因?yàn)樵谶@段關(guān)系中的兩個(gè)人是能對(duì)自己負(fù)責(zé)的獨(dú)立個(gè)體。
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成長(zhǎng)不是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)黑暗,而是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)復(fù)雜的過(guò)程。兒時(shí)覺(jué)得世界美好是因?yàn)楹?jiǎn)單,愛(ài)你的人都為你阻擋了復(fù)雜。世界沒(méi)有很糟糕也沒(méi)有很美好,它只是復(fù)雜。任何只有好的一面和壞的一面都不代表真實(shí),它勢(shì)力虛榮,卻又真誠(chéng)時(shí)而善良。成長(zhǎng)就是了解到這一點(diǎn),然后相信你選擇相信的。
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很多時(shí)候,當(dāng)下那個(gè)我們以為邁不過(guò)去的檻,一段時(shí)間之后回過(guò)頭看其實(shí)早就輕松跳過(guò);所有沒(méi)能打敗你的東西,都將使你變得更加強(qiáng)大。
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曾經(jīng)也有個(gè)階段覺(jué)得父母不可理喻,想離家越遠(yuǎn)越好。離開(kāi)家了才發(fā)現(xiàn),其實(shí)他們也有夢(mèng)想,也曾經(jīng)風(fēng)華正茂,只是他們的夢(mèng)想變成了我,我過(guò)得好他們就好。如果沒(méi)有我,他們?cè)缇蛯?shí)現(xiàn)夢(mèng)了。在你為了感情要死要活的時(shí)候,當(dāng)你累的時(shí)候想想你身后的父母正在為你打拼,這是你今天需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。
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凡遇好事的時(shí)光甭張狂,張狂過(guò)了頭后邊就有禍?zhǔn)拢环灿龅降準(zhǔn)碌臅r(shí)光也甭亂套,忍著受著,哪怕咬著牙也得忍著受著,忍過(guò)了受過(guò)了好事跟著就來(lái)了。
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你之所以看到的是一個(gè)不完美的世界,是因?yàn)槟阌懈鞣N執(zhí)著和不切實(shí)際的期待,如果你可以從這里出離,你會(huì)變的非常強(qiáng)大,不再堅(jiān)持必須用自己喜歡的杯子喝水,不再堅(jiān)持茶的味道必需不濃不淡。如果你出離了所有的執(zhí)著,那么你就會(huì)變得非常自由,沒(méi)有任何事情可以激怒你或傷害你。
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人生難免要遭遇挫折與失敗,與其用淚水洗刷悔恨,不如用微笑去迎接新的挑戰(zhàn)。
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也許一個(gè)人要走很長(zhǎng)的路,經(jīng)歷過(guò)生命中無(wú)數(shù)突如其來(lái)的繁華和蒼涼才會(huì)變得成熟。
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離你最近的地方,路途最遠(yuǎn),最簡(jiǎn)單的音調(diào),需要最艱苦的練習(xí)。旅客要在每個(gè)生人門(mén)口敲叩,才能敲到自己的家門(mén),人要在外面到處漂流,最后才能走到最深的內(nèi)殿。
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學(xué)會(huì)放下,放下壓力,放下往事,放下消極,放下抱怨,放下狹隘,放下世間的勞苦愁煩,學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然,學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn),學(xué)會(huì)積極地看待人生,學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣,陽(yáng)光就會(huì)照進(jìn)心里來(lái),驅(qū)走恐懼,驅(qū)走黑暗,驅(qū)走所有的陰霾。