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阿哈心理
160天前 傾聽者 關注你想要的尊重，不應該來自外界對你的評價，而應該來自你和自己的關系
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很多時候真正困住我們的，并不是外界的環境，而是內心的牢籠
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每個人都是很孤獨的，即便有很愛你的人，但大部分時候你仍然需要面對一個人的孤獨生活
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你想要的尊重，不應該來自外界對你的評價，而應該來自你和自己的關系
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希望你生命的這棵樹，不是只為了逃避痛苦而加深向下生根，更可以慢慢做到因為追求快樂而向上生長
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允許世界的不同，才能看到不同的世界
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抱怨，是人身上的毒瘤，他會不斷侵蝕一個人的生命能量
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保持良好關系的秘訣是看見對方的同時，看見自己，要求對方做到的同時，自己先做到，如果自己都做不到，我們又有什么資格去指責要求別人呢？
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時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵，道歉，傷心和責備上，用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負
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只有懂得善待自己情緒的人，才能夠善待他人的情緒
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人生最大的幸福，就是從黑暗穿越到光明的那一剎那