-
用心理學各大學派的新年祝福給大家拜年[福] 新年愿你擁有被討厭的勇氣,坦然面對生活的變化,以樂觀之心乘風破浪,擁抱未來。 心碎摒棄隨波逐流,將意識化為行動,在終身成長的路上整合自我,遇見更好的自己。 過去因利比多內(nèi)耗而痛苦,新的一年用真誠與智慧釋放利比多,開啟內(nèi)心平和的新年 別貪戀過去了,新的一年改變可以改變的,接納已經(jīng)不能改變的,樂觀直面生活,收獲成長與自由! 暢傾心理健康咨詢工作室給您拜年了![福][發(fā)][慶祝][煙花][福][發(fā)][慶祝][煙花]
0 2
-
奔跑的未必能贏! 力爭的未必能勝! ~圣經(jīng)「傳道書」
-
我是我,你是你。我來到這個世界上不是為了滿足你的期待,你來到這個世界也不是為了滿足我的期許,如果我們有緣相遇,那是極好的,如果我們擦肩而過,那也不留遺憾!
-
???? ? ????.???? ?? ? ?? ????!
-
你崇拜的人,身上藏著你的品味和志趣。 ??你厭惡的人,身上藏著你的原則和底線。 ???
-
最高級的回擊,不是撕破臉,而是讓你徹底失去傷害我的資格
-
當情緒發(fā)生,我們要先察覺情緒背后的需求,對當下的情緒不是去控制,而是允許情緒的發(fā)生,去釋放當下的情緒,若情緒積壓太久,最終的失控只會更加可怕。 滿足情緒背后的心理需求,才能成為一個真正成熟的、會處理情緒的人。 ? ?
-
真正的成熟,是學會退后,求而不得時,懂得釋懷;事與愿違時,順應自然。
-
不是要“消除負面情緒”,而是要學會和它共處。就像黑夜會來,但也會有星光陪伴。
-
情緒過不去,理性就出不來。
-
??♂? 咨詢前做一次深呼吸,讓自己進入穩(wěn)定狀態(tài)。穩(wěn)定的你,是來訪者最安心的依靠。#自我調(diào)節(jié) ?????