情感咨詢 心理學研究顯示： BPD與NPD的關系模式，是最典型的“創傷式吸引”。 BPD的內心深處，永遠都在害怕被拋棄。 他們渴望愛、渴望被需要、渴望親密感覺。 所以他們總是付出更多、投入更快、感情上更依賴別人。 而NPD的內核，是極度的控制欲和對“情感供應”的索取。 他們非常享受被別人仰望、崇拜的感覺，卻無法真正共情別人的情緒。 所以，BPD一開始會被NPD“強大”、“魅力”、“獨立”的外在吸引， 而NPD則喜歡BPD這種全身心投入、隨時都圍著他轉的態度。 他們看似一拍即合，彼此需要，實則對BPD來說，危險重重。 因為BPD的需求感越高，NPD就越冷淡。 那么在這段關系中，你越需要他、越想從他那里獲得情緒回應， 他就越覺得你“麻煩”、“軟弱”、“難搞”。 你越急，他越退；你越哀求，他越冷淡；你越執著，他越輕蔑。 這是BPD最痛苦的地方： 你全力以赴，卻像撞在一堵無聲無息的墻上，你永遠也得不到你想要的愛與安全感，在這段關系中，你在不斷地獻祭自己，最終只會把自己消耗殆盡。

人際關系咨詢 中國式人情世故，你可以不用，但不能不懂； 中國式人情世故，不是教你阿諛奉承，而是讓你明白社會的運行規則。 ????????請記?。赫嬲闹腔?，是在保持原則的同時，學會靈活處世。 ????????你可以不送禮，但不能不懂送禮的邏輯；你可以不巴結，但不能不懂巴結的用處。 ????????這個世界，從來不會因為你的“正直”而對你溫柔，只會因為你的“價值”而對你另眼相看。

哲學家尼采曾說：“一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活?！?可如果連自己都不愛，又怎會知道為何而活？ 愛自己，不是自私，而是對生命的尊重。它意味著： 接納自己的不完美： 你是否有過這樣的時刻？因為一次失敗就否定自己，因為別人的評價而懷疑自己。但請記住：“玫瑰不必長成松柏，你也不必活成別人的期待。” 接納自己的缺點，就像接納春天的雨、冬天的雪，它們都是生命的一部分。 照顧自己的身心： 熬夜加班、暴飲暴食、壓抑情緒……這些看似“努力”的行為，其實是對自己的傷害。愛自己的人，會按時吃飯、早睡早起，會在難過時給自己一個擁抱，會在疲憊時停下腳步。因為“身體是靈魂的圣殿，你要保持它的潔凈和神圣。” 拒絕無意義的消耗： 愛自己的人，懂得說“不”。他們不會為了迎合別人而委屈自己，不會為了虛榮而透支自己。“你的時間有限，不要為別人而活。”

愛自己不是一句口號，而是一種能力。它需要行動，也需要智慧。 從“小事”開始： 每天給自己一個微笑，買一束花，讀一本書，聽一首喜歡的歌。這些小事看似微不足道，卻能讓你感受到生活的美好?！吧畈皇堑却╋L雨過去，而是學會在雨中跳舞?！? 學會與自己對話： 每天花10分鐘，靜下心來，問問自己：“我今天開心嗎？”“我有什么需要改進的地方？” 這不是自責，而是自我覺察?！罢J識你自己”，這是蘇格拉底的箴言，也是愛自己的第一步。 投資自己的成長： 愛自己的人，不會停止學習。無論是學一門新技能，還是培養一個興趣愛好，都能讓你感受到自己的價值?！澳阕x過的書、走過的路，都會藏在你的氣質里?！? 接納情緒，允許自己脆弱： 難過時可以哭，憤怒時可以表達，迷茫時可以求助?！按嗳醪皇擒浫酰怯職獾囊徊糠帧！?只有接納自己的情緒，才能真正強大。

擇偶心理咨詢 肖老年師多年的咨詢經驗，給姑娘建議： 找婆家，量力而行，千萬別高攀，靠著漂亮姿色進了豪門、官門，也就是個高級保姆。 當然，也別低就，不然就是免費還倒貼的保姆。夫妻門不當戶不對，三觀不同，矛盾重重。

俗話說“嫁錯人毀一生”，其實娶錯人也一樣！三觀不合的兩個人，就像兩條平行的鐵軌，永遠走不到一起。家長要引導孩子，多關注和對方在消費觀、家庭觀、價值觀上的差異。 舉個例子，一個省吃儉用為未來打拼，一個花錢大手大腳追求享受；一個重視家庭、愿意分擔家務，一個覺得家務就該女人做。 這些矛盾看似小事，時間長了卻能把感情消磨殆盡。所以，找對象一定要找能聊到一塊兒和想到一塊兒的人，日子才能越過越舒心。

真正層次高的女人，面對外界壓力和負面評論時，能夠保持內心的穩定與平靜。 1. 看穿人性：女人能夠理解人性的復雜，不被他人的評價所左右，活出真實的自我。 2. 看慣苦難：女人能夠以積極的心態面對生活的苦難，保持堅韌和毅力。 3. 看淡得失：女人能夠以平和的心態看待生活中的得失，不依賴他人，自給自足。

自卑是一把雙刃劍，正確對待并克服自卑，才能成就更好的自己；反之，則會被自卑吞噬，走向頹廢墮落。 接納自卑，停止苛責，培養專長，讓自卑成為我們不斷進步的墊腳石，在屬于自己的世界里綻放光芒！

自卑具有兩面性，它既能成為摧毀你的力量，也能成為成就你的動力，而決定這一切的，正是你對待自卑的方式！??肖老師