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顧小茹
145天前 咨詢師 關注人格障礙是指智力沒有缺陷，但人格特征明顯偏離正常，并具有穩定和適應不良的性質。 人格障礙通常開始于童年期或青少年期，并長期持續發展至成年甚至終生，其表現具有跨時間和情景的一致性。當事人雖然沒有智力障礙，但會有適應不良的行為模式，讓自己或身邊的人產生不適。
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有這些跡象，證明你開始療愈了……
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停止精神內耗的9個習慣。
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一個人一生最大的修行，就是了解自己，探索自己。對自己有清晰的認知，就不會因為別人的質疑動搖自己，不會因為別人的情緒波瀾而動蕩不安。一個不被別人拿捏的人，也一定是對自己足夠了解的人。
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世界上最大的監獄是人的大腦，走不出自已的觀念，到哪里都是囚徒。
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老爸，我好想你……??????
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愛的背面不是恨，是對你無感。兩個人天天吵來吵去，有很多憤怒，其實是關系模式出了問題。
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我們懂得所有的道理，卻依舊過不好這一生，是因為在知行合一過程中，缺少了體驗，尤其是情緒體驗。
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囤積癥是將自我肯定和自我穩定的感覺具體化和外化，是我們用來應對自我與他人關系中的不安全感。
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能接受自己當下的不自信狀態，就是自信的開始。
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剛隨手拍的天空，很像我們大多數人的人生。