你要有勇敢結束任何關系的勇氣，更應該有“我不要了”的頂級心態。 就像買東西。你跟銷售討價還價，你表現出強烈的想要擁有這個東西的念頭，那你就會處于下風；如果你有底氣，你買得起，并且價格談不攏你也有“說不要就不要”的勇氣，那么你就能在討價還價中占據上風。談不攏，那就不要了；處不來，那就不處了。 既然對方從來不愿意緩和關系，推進感情，憑什么每次都要你付出呢？你該拿出來的姿態拿了，該付出的東西也都付出了；如果這樣對方依舊不接招，不改變，那你就無需掙扎了。 所有關系的本質，說白了就是——交換。 最初，你們是雙贏的關系，大家都有利可圖，能達成目的；感情破裂了，你們就變成了“負和博弈”，互相傷害，各自掙扎。如果你心力比較弱，你沉不住氣，你投入更多，那你就會被對方拿捏。 對方就吃定了你的心態：“沒有我，你過不下去，你舍不得離開我”。所以，對方肆無忌憚，我行我素，絲毫不在乎你的感受。 如果你有“我不要了”的心態呢？愛咋咋的，不開心就立刻抽離，不舒服就果斷撤出來。當對方產生了“危機感”，必然會做出應對的措施。一邊尋找真實的自己，一邊去跟糟糕的關系斷舍離，才是你要做的。