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看到這里很多青少年朋友無奈,徘徊,感覺生命沒有意義,這與手機密不可分。 作為兩個青少年的父看著孩子低頭沉浸在手機屏幕的世界里時,心中都會涌起一種復雜的情緒。我們知道,手機里的世界五彩斑斕,充滿了即時的快樂和短暫的滿足。但我們也知道,那個世界并不真實,它無法給你們帶來真正的成長和內心的充實。今天,我想和你們聊聊,關于放下手機,關于尋找人生的意義。 十幾歲的年紀,正是人生最美好的時光。你們擁有無限的潛力,未來有無數種可能。然而,手機里的虛擬世界卻像一張無形的網,悄悄地將你們束縛,讓你們漸漸迷失在碎片化的信息和無意義的娛樂中。你們可能會覺得,生活似乎缺少了什么,甚至開始懷疑人生的意義。其實,這種感受并不是因為你們的人生真的無意義,而是因為你們還沒有真正投入到那些能讓自己感到充實和滿足的事情中去。 人生的意義,從來不是被動地等待,而是主動去創造。放下手機,并不意味著你們要放棄所有的娛樂和放松,而是要把時間花在那些真正能讓自己成長、讓自己感到有價值的事情上。比如,讀一本好書,它能帶你進入一個更廣闊的世界,讓你看到不同的思想和人生;比如,學習一項新技能,無論是繪畫、音樂還是編程,它都能讓你感受到創造的快樂;再比如,去運動、去旅行、去和朋友們面對面交流,這些都能讓你感受到生活的真實和美好。 我知道,放下手機并不容易。它像是一個隨時在召喚你的朋友,讓你忍不住想要去查看、去刷屏。但你們要明白,真正的朋友是那些能和你一起成長、一起面對生活挑戰的人,而不是那個只會消耗你時間和精力的虛擬世界。試著每天給自己設定一個“無手機時間”,在這段時間里,去做一些有意義的事情。你會發現,當你真正投入到這些事情中時,那種充實感和成就感是手機無法給予的。 人生的意義不在于你擁有多少,而在于你經歷了什么、創造了什么。你們的人生才剛剛開始,未來的路還很長。不要讓手機成為你們前進的絆腳石,而是要學會掌控它,讓它成為你們生活的工具,而不是主宰。相信我,當你們真正放下手機,投入到那些有意義的事情中時,你們會發現,生活原來如此豐富多彩,人生的意義也就在這些點滴的成長和創造中逐漸清晰起來。 作為關心你們的父母們,我們永遠相信你們,支持你們。無論你們遇到什么困難,我們都會在你們身邊,陪你們一起面對。希望你們能勇敢地邁出這一步,放下手機,去擁抱那個更真實、更美好的世界。
2 2ST@SG: 直接拿走,還是要給他們,在沒有辦法完全隔離的情況下,粗暴解決必然引來反彈。淑妹: 直接給他拿了 不要講道理 創造其它環境
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應女兒的要求,家里養了一只貓,當初約定女兒負責喂食,換水,打掃貓的衛生。 昨晚發現貓的衛生沒有打掃,早上一看還在。本來有點兒氣。但是轉念一想沒法要求孩子記得那么好,于是就告訴她打掃衛生,她愉快的答應了,自己心情也一下開朗了。 把預期放在別人身上,其實很多情況都會讓自己不滿意,這就是日常。其實不是什么問題,直接告訴對方就好了。 不要說你怎么忘了打掃衛生,不要說當初約定好了這些話。這些話的作用只會讓彼此更難接受現在的情況。 中午遇事不順,希望兒子能順利。
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幸福的婚姻這本書中提到,男人女兒對待壓力的反應會有不同,男人在這種情況下腎上腺分泌會更容易釋放,而女性則會緩和很多。而這一區別和男女在人類初期的角色(狩獵和撫養孩子)相關。 這個角色的分配正在被當今的社會狀況慢慢改變,新的沖突和矛盾正在慢慢上演。男人,女人相殺相愛。
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和朋友聊天,朋友說到“別人的認可也很重要,但是為了別人的認可,自己不舒服,那就沒必要了。” 這句話看上去很正確,但是仔細去深究,其實有很值得討論的地方。 在什么時候我們應該聽取別人的意見,在什么時候我們應該堅持己見?怎么正確的分辨PUA和客觀的觀點? 我也沒想好,以后想好了再說說。
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讀完了如何控制自己的情緒這本書,之前發的微博也有很多來自這本書的內容和自己的感想。 關上手機屏幕回想一下,似乎沒有學到什么。能感覺到的就是在讀的過程中作者的正能量。我幾乎是第一次使用正能量這個詞。一直覺得這個詞太過偉大。之前兩本書的作者也給過我這種感覺,分別是原則和只講故事不講理。 讀書就是一個潛移默化的過程。回頭看一下這段時間的經歷,我發現自己不在對別人的哭泣感到手足無措,這就是一個近乎吧。
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做與不做是一個選擇,但是做錯了和沒做留給我們心中的感覺相差很多。調查顯示3/4的遺憾是由沒有做某事而產生的。 在做與不做之間選擇時,有以下方法可供參考。1、這件事情可以重復去做嗎?2、如果犯錯,能改正嗎?如果不能重復,就應該謹慎對待說不;如果不能改正,就應該謹慎對待說做。
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苦難經常發生在新舊思想交替之時。如果我們堅持不再適合我們的觀點,又找不到重新定位我們生活的新方式,我們就會痛苦。 很多時候知和行之間的思想斗爭,讓我們痛苦。這可能存在于潛意識中,沒有那么容易觀察它。
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刺激和反應之間存在著空間,在這一空間里是我們選擇反應的力量。我們的反應體現了我們的成長和自由。
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脆弱導致恐懼,恐懼給我們約束,當我們認真審視我們的脆弱之時,就是我們邁向前方的第一步。
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最近左臂總是有麻木感,持續了兩三周,一直沒有看醫生,自己從網上找了些可能的病癥。雖然沒有看醫生,但是心里卻一直有些壓抑,總往不好的地方想,比如說腦血栓,心臟病等 今天看了醫生,醫生說可能是神經線有些受損,心里的壓力放上放開了。 現在開放式的信息讓我們有機會了解很多,同時也給自己壓上了很多不必要的心理負擔。有需要還是交給需要專業人士處理。這樣省心省力很多。
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今天讀到一些關于界限和責任劃定的內容。有一絲啟發又抓不住重點。 在華人的家庭中,界限和責任的劃分非常不明確。很多時候發生了事故,父母配偶只是一味的幫忙擦屁股,而沒有在這個處理過程中讓對方學會自己應有的責任,也沒有明確自己的界限。于是事故一再重復,越演越烈。 界限,責任,義務。我們需要明確,只有這樣才不會在內心積攢對自己的“犧牲”的不滿。