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看到這里很多青少年朋友無(wú)奈,徘徊,感覺生命沒有意義,這與手機(jī)密不可分。 作為兩個(gè)青少年的父看著孩子低頭沉浸在手機(jī)屏幕的世界里時(shí),心中都會(huì)涌起一種復(fù)雜的情緒。我們知道,手機(jī)里的世界五彩斑斕,充滿了即時(shí)的快樂和短暫的滿足。但我們也知道,那個(gè)世界并不真實(shí),它無(wú)法給你們帶來(lái)真正的成長(zhǎng)和內(nèi)心的充實(shí)。今天,我想和你們聊聊,關(guān)于放下手機(jī),關(guān)于尋找人生的意義。 十幾歲的年紀(jì),正是人生最美好的時(shí)光。你們擁有無(wú)限的潛力,未來(lái)有無(wú)數(shù)種可能。然而,手機(jī)里的虛擬世界卻像一張無(wú)形的網(wǎng),悄悄地將你們束縛,讓你們漸漸迷失在碎片化的信息和無(wú)意義的娛樂中。你們可能會(huì)覺得,生活似乎缺少了什么,甚至開始懷疑人生的意義。其實(shí),這種感受并不是因?yàn)槟銈兊娜松娴臒o(wú)意義,而是因?yàn)槟銈冞€沒有真正投入到那些能讓自己感到充實(shí)和滿足的事情中去。 人生的意義,從來(lái)不是被動(dòng)地等待,而是主動(dòng)去創(chuàng)造。放下手機(jī),并不意味著你們要放棄所有的娛樂和放松,而是要把時(shí)間花在那些真正能讓自己成長(zhǎng)、讓自己感到有價(jià)值的事情上。比如,讀一本好書,它能帶你進(jìn)入一個(gè)更廣闊的世界,讓你看到不同的思想和人生;比如,學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,無(wú)論是繪畫、音樂還是編程,它都能讓你感受到創(chuàng)造的快樂;再比如,去運(yùn)動(dòng)、去旅行、去和朋友們面對(duì)面交流,這些都能讓你感受到生活的真實(shí)和美好。 我知道,放下手機(jī)并不容易。它像是一個(gè)隨時(shí)在召喚你的朋友,讓你忍不住想要去查看、去刷屏。但你們要明白,真正的朋友是那些能和你一起成長(zhǎng)、一起面對(duì)生活挑戰(zhàn)的人,而不是那個(gè)只會(huì)消耗你時(shí)間和精力的虛擬世界。試著每天給自己設(shè)定一個(gè)“無(wú)手機(jī)時(shí)間”,在這段時(shí)間里,去做一些有意義的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你真正投入到這些事情中時(shí),那種充實(shí)感和成就感是手機(jī)無(wú)法給予的。 人生的意義不在于你擁有多少,而在于你經(jīng)歷了什么、創(chuàng)造了什么。你們的人生才剛剛開始,未來(lái)的路還很長(zhǎng)。不要讓手機(jī)成為你們前進(jìn)的絆腳石,而是要學(xué)會(huì)掌控它,讓它成為你們生活的工具,而不是主宰。相信我,當(dāng)你們真正放下手機(jī),投入到那些有意義的事情中時(shí),你們會(huì)發(fā)現(xiàn),生活原來(lái)如此豐富多彩,人生的意義也就在這些點(diǎn)滴的成長(zhǎng)和創(chuàng)造中逐漸清晰起來(lái)。 作為關(guān)心你們的父母?jìng)儯覀冇肋h(yuǎn)相信你們,支持你們。無(wú)論你們遇到什么困難,我們都會(huì)在你們身邊,陪你們一起面對(duì)。希望你們能勇敢地邁出這一步,放下手機(jī),去擁抱那個(gè)更真實(shí)、更美好的世界。
2 2ST@SG: 直接拿走,還是要給他們,在沒有辦法完全隔離的情況下,粗暴解決必然引來(lái)反彈。淑妹: 直接給他拿了 不要講道理 創(chuàng)造其它環(huán)境
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應(yīng)女兒的要求,家里養(yǎng)了一只貓,當(dāng)初約定女兒負(fù)責(zé)喂食,換水,打掃貓的衛(wèi)生。 昨晚發(fā)現(xiàn)貓的衛(wèi)生沒有打掃,早上一看還在。本來(lái)有點(diǎn)兒氣。但是轉(zhuǎn)念一想沒法要求孩子記得那么好,于是就告訴她打掃衛(wèi)生,她愉快的答應(yīng)了,自己心情也一下開朗了。 把預(yù)期放在別人身上,其實(shí)很多情況都會(huì)讓自己不滿意,這就是日常。其實(shí)不是什么問題,直接告訴對(duì)方就好了。 不要說(shuō)你怎么忘了打掃衛(wèi)生,不要說(shuō)當(dāng)初約定好了這些話。這些話的作用只會(huì)讓彼此更難接受現(xiàn)在的情況。 中午遇事不順,希望兒子能順利。
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幸福的婚姻這本書中提到,男人女兒對(duì)待壓力的反應(yīng)會(huì)有不同,男人在這種情況下腎上腺分泌會(huì)更容易釋放,而女性則會(huì)緩和很多。而這一區(qū)別和男女在人類初期的角色(狩獵和撫養(yǎng)孩子)相關(guān)。 這個(gè)角色的分配正在被當(dāng)今的社會(huì)狀況慢慢改變,新的沖突和矛盾正在慢慢上演。男人,女人相殺相愛。
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和朋友聊天,朋友說(shuō)到“別人的認(rèn)可也很重要,但是為了別人的認(rèn)可,自己不舒服,那就沒必要了。” 這句話看上去很正確,但是仔細(xì)去深究,其實(shí)有很值得討論的地方。 在什么時(shí)候我們應(yīng)該聽取別人的意見,在什么時(shí)候我們應(yīng)該堅(jiān)持己見?怎么正確的分辨PUA和客觀的觀點(diǎn)? 我也沒想好,以后想好了再說(shuō)說(shuō)。
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讀完了如何控制自己的情緒這本書,之前發(fā)的微博也有很多來(lái)自這本書的內(nèi)容和自己的感想。 關(guān)上手機(jī)屏幕回想一下,似乎沒有學(xué)到什么。能感覺到的就是在讀的過程中作者的正能量。我?guī)缀跏堑谝淮问褂谜芰窟@個(gè)詞。一直覺得這個(gè)詞太過偉大。之前兩本書的作者也給過我這種感覺,分別是原則和只講故事不講理。 讀書就是一個(gè)潛移默化的過程。回頭看一下這段時(shí)間的經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)自己不在對(duì)別人的哭泣感到手足無(wú)措,這就是一個(gè)近乎吧。
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做與不做是一個(gè)選擇,但是做錯(cuò)了和沒做留給我們心中的感覺相差很多。調(diào)查顯示3/4的遺憾是由沒有做某事而產(chǎn)生的。 在做與不做之間選擇時(shí),有以下方法可供參考。1、這件事情可以重復(fù)去做嗎?2、如果犯錯(cuò),能改正嗎?如果不能重復(fù),就應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待說(shuō)不;如果不能改正,就應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待說(shuō)做。
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苦難經(jīng)常發(fā)生在新舊思想交替之時(shí)。如果我們堅(jiān)持不再適合我們的觀點(diǎn),又找不到重新定位我們生活的新方式,我們就會(huì)痛苦。 很多時(shí)候知和行之間的思想斗爭(zhēng),讓我們痛苦。這可能存在于潛意識(shí)中,沒有那么容易觀察它。
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刺激和反應(yīng)之間存在著空間,在這一空間里是我們選擇反應(yīng)的力量。我們的反應(yīng)體現(xiàn)了我們的成長(zhǎng)和自由。
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脆弱導(dǎo)致恐懼,恐懼給我們約束,當(dāng)我們認(rèn)真審視我們的脆弱之時(shí),就是我們邁向前方的第一步。
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最近左臂總是有麻木感,持續(xù)了兩三周,一直沒有看醫(yī)生,自己從網(wǎng)上找了些可能的病癥。雖然沒有看醫(yī)生,但是心里卻一直有些壓抑,總往不好的地方想,比如說(shuō)腦血栓,心臟病等 今天看了醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)可能是神經(jīng)線有些受損,心里的壓力放上放開了。 現(xiàn)在開放式的信息讓我們有機(jī)會(huì)了解很多,同時(shí)也給自己壓上了很多不必要的心理負(fù)擔(dān)。有需要還是交給需要專業(yè)人士處理。這樣省心省力很多。
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今天讀到一些關(guān)于界限和責(zé)任劃定的內(nèi)容。有一絲啟發(fā)又抓不住重點(diǎn)。 在華人的家庭中,界限和責(zé)任的劃分非常不明確。很多時(shí)候發(fā)生了事故,父母配偶只是一味的幫忙擦屁股,而沒有在這個(gè)處理過程中讓對(duì)方學(xué)會(huì)自己應(yīng)有的責(zé)任,也沒有明確自己的界限。于是事故一再重復(fù),越演越烈。 界限,責(zé)任,義務(wù)。我們需要明確,只有這樣才不會(huì)在內(nèi)心積攢對(duì)自己的“犧牲”的不滿。