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從薩提亞《愛的法則》觀點出發(fā): 接受不了對方身上某一點,正源自于內(nèi)在自我排斥那一點,被相似的激活了,從而以投射性認(rèn)同方式轉(zhuǎn)移給客體關(guān)系,以便緩解自身內(nèi)在羞恥感與失控感、不配得感。 這也就是“我們眼中的別人是真實的自己”的本質(zhì)核心。
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什么是自我解離? ??一種個體在特定情境下,對自我認(rèn)同感削弱或暫時性喪失的心理現(xiàn)象。它并不意味著精神疾病,而是許多人都會經(jīng)歷的狀態(tài),尤其壓力過大、情緒耗竭或長期壓抑自我的情況下產(chǎn)生。
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一個人的價值,根本不取決于: 穿什么衣服,背什么包,戴什么表; 而是取決于,精神內(nèi)核的能量穩(wěn)定。
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明明是表達(dá)關(guān)心,說出來卻是責(zé)備; 明明能坦蕩講述,卻讓對方閱讀理解; 明明想幽默,卻令人有被冒犯的不適… 好好說話,是許多人需要直面的課題。
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不論是愛情還是友情,好的情感,應(yīng)該是兩個人一致對外,一起去搞定這個稀爛的世界,而不是在這個稀爛的世界里,還互相搞亂彼此的心態(tài)。
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做人,人品為先,能力其次。 人品,永遠(yuǎn)要比能力更重要,人品是良心的試金石,也是做人的底線。 永遠(yuǎn)記住,人品才是最大底牌。寬容之心待人,義氣之心處世,常行感恩之事。
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不要因為山高,而放棄攀登, 視野,總在最高處等待著你。
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說話留德, 以良言代替惡語,得以福氣綿延; 做事留心, 以義舉代替劣行,方能人心所歸; 為人留情, 以寬容代替苛責(zé),終將鵬程萬里。
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重要的,不是完全理解, 而是在不理解的地方真誠尊重, 人與人之間的理解,很多時候是虛的, 尊重,遠(yuǎn)比理解要更實在,更有意義。
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茶,幾經(jīng)翻騰,見質(zhì); 人,幾翻來往,明心。 此生緩緩,自有答案~
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未來是奮斗者的舞臺, 機(jī)會是勇者的禮物。 不要輸給一個“等”字! 勇敢邁出人生第一步!