你越是討好別人，就越容易被別人看不起；并且，在討好他人的過程中，你自身的能量也是一直被消耗著的。 因此，與其去討好別人，不如用來討好自己。 這個世界上，會背叛你的人有很多，但唯有自己才不會違背自己。 而想要改變自卑感，另一個重要的手段是：不要攀比。 別人過得好或不好，與你有關(guān)嗎？ 無非會增加你的嫉妒心，自卑心或養(yǎng)成你頤指氣使的習(xí)慣。 所以，少去關(guān)注他人的生活，將關(guān)注度放在自己的工作、生活以及愛情中。