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【心理學分享】 什么是貪嗔癡慢疑? 喜歡的東西無論吃的、喝的、穿的用的總怕不夠,各種囤積、購置 ——? 此為貪; 看到不符眼緣兒的人,不由自主起厭棄心,或?qū)δ呈履橙诉^去種種,忍不住責備,或自己對別人的索求不能達到目的而產(chǎn)生情緒,四處口舌?!?此為嗔; 過于固執(zhí),總認為自己是對的,別人是錯的,聽不見別人的批評和建議 —— 此為癡; 對于理解力稍微慢一點的人不包容,有傲慢心,總覺得自己聰明,別人很傻 ?!?此為慢; 很難相信別人,心里總是有一堵墻,總懷疑別人的真心,一旦不合心意,總愛冷臉待人,不愛溝通和解決問題?!?此為疑。
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心理學家馬斯洛說:“若想逃避心中的地獄,就會遠離心中的天堂?!本秃帽裙饷髋c黑暗,黑暗是光明的另一面,有光明就會有黑暗,二者是共生的兩面。如果你拒絕了黑暗,只要光明,你將是痛苦的,黑暗并不會帶來痛苦,是因為你抗拒他,所以痛苦才會產(chǎn)生。白天和黑夜也是如此的關(guān)系,完整的一天不可能只有白天而沒有黑夜,而一個人如果抗拒黑夜,在夜晚不懂得面對孤獨,就會想很多無謂的事兒。
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如果自己的心定不下來,肯定無法帶領(lǐng)別人走出困境。
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世界上沒有恒久不變的東西,與其擔憂無常的發(fā)生,不如珍惜現(xiàn)在的擁有。
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一直活在欲望和期待里,就很難安住于當下,也很難開心。
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我們很多時候放不下的,都是自己頭腦想像出來的。
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小我的世界是一套自洽的邏輯閉環(huán), ? ?而愛是打破閉環(huán)的鑰匙。?
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所有外在世界都是內(nèi)心世界的產(chǎn)物。
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人格是最高的學位。
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不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。
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凡是自然的東西都是緩慢的, 太陽一點點升起,一點點落下, 花一朵朵開,一瓣一瓣地落下。人生最傻的行為,就是急著要結(jié)果, 得不到便又急又鬧。任何事都有個過程,這個過程是你成長的一部分, 所以不要著急去期待那個結(jié)果, 只要認真對待過程,結(jié)果也一定不會差的。