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【幸?;橐觥糠窒恚? 男人的手機能不能看? 很多女性持有偏激的觀點,認為我對你沒有隱私,你對我也不應該有隱私。很多人并不覺得這個觀點偏激,彼此藏著掖著,那還叫夫妻嗎?可這種說法本身就非常的缺乏界限感,就好像那些逼著孩子打開日記本的父母一樣,他們會說作為家長,難道不能看孩子的日記嗎? 也許日記本里一個字也沒有,但父母這種缺乏界限感的行為卻會傷了孩子的心,使他產生逆反心理。你越想看,我就越不想給你看。 這和男人對待手機的道理是一樣的,對于男人來說,妻子檢查手機會給他一種不被信任的感覺,哪怕手機里什么問題也沒有,他也會本能的反感這種行為。 ①虛假的安全感 很多女人檢查丈夫的手機,只是想從這種行為當中獲取一些安全感,他們需要的是看手機的權利,以此來證明丈夫對她們沒有隱私。 通過檢查手機所獲取的安全感是非常虛假的,更何況當下沒問題,不代表以后沒問題,今天沒問題,不代表明天沒問題,缺乏安全感的女人會每天都想檢查丈夫的手機。 可是你越想看他就越不愿意給你看,他越不愿意給你看,你就越想看,再這樣子的惡性循環當中,你只會更加缺乏安全感,夫妻之間的信任也會逐漸消失。 ②男人的自尊 從人類抓樹葉遮羞之日起,隱私就產生了,隱私通常也和人類的自尊聯系在一起,每個人都有不愿意或者不便被他人入侵的領域,哪怕這個人是他的婚姻伴侶。 即使真正愛你的男人,也會有許多不想讓你看到的東西,比如他的憂愁他的焦慮,這關乎他男性的尊嚴,他不想讓你看到他在別人面前點頭哈腰的樣子,不想讓你聽到他去乞求別人的口吻,不想讓你知道,其實他也并沒有那么的全能,那么的自信。 給對方留一些空間,也是給他對你的愛,留一些空間。 ③如果他缺乏自律 當然還有一種男人天性喜歡沾花惹草,手機里藏著各種社交APP,喜歡和異性曖昧聊天,并沒有考慮過妻子的感受。妻子查查他管管他,他會守規矩,一陣子可放任,不管的話就又會卷土重來,像這種缺乏自律的男人,該不該去管呢?難道就放任自流嗎? 正所謂管得了一時,管不了一世。如果你一定要管的話,很可能終此一生都要消耗在這種無聊的事情上,一直到你們老去死去的那天才能確定他不會再去跟別的女人曖昧了。 而你真的就甘愿如此嗎?消耗自己寶貴的時間和精力,用來教育一個缺乏自律的男人,他并不是你的孩子,你對他的
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人到中年,最怕的不是沒錢、沒愛、沒希望,而是——對人性的執念還沒放下!
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冥想的好處 冥想是一種身體和精神緊張的放松,同時也是一種有著特殊好處的放松。 可以讓你的身體保持一種只使用適中的能量的覺察,不只是在冥想過程中,同樣在日常的活動中。 冥想是對于身體之前的不好的習慣的一種再教育,這些不好的習慣包括緊張、過度用力。 冥想會帶來身體覺知力的提高,冥想者可以更好的注意到緊張并且放松,從而可以更有效地調整自己的身體。 需要在專業老師指導下進行會比較安全!
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婚姻最殘忍的地方,不是爭吵時的刀光劍影,而是沉默時的萬箭穿心!
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所有愛的目的都是為了我們關系的親密和融合,唯獨親子關系不是,親子關系的愛是走向分離。 如果父母的愛毫無邊界,父母要和孩子一輩子緊密共生,要一輩子牢牢掌控孩子的一切,這無疑將給孩子帶來巨大的壓力和痛苦,甚至是很多人抑郁、焦慮的根源。 更可怕的是,很多孩子在父母的高壓控制下,確實逐漸喪失了自己的獨立意志和思想,唯父母是從。在父母的馴化下,懦弱、膽小、不敢反抗...
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好多抑郁患者以前都活在稀里糊涂的自我認知當中,老是把自己的需求扔到最后,自己受了委屈還蒙在鼓里呢。 一旦被抑郁癥的陰影給罩住了,對生活沒勁兒、啥興趣都沒了的時候,就只能停下來,硬著頭皮去面對自己內心的需求,學著去發現和接受自己。 這就好比是在黑暗的迷宮里迷了路,好不容易找到出口后,才更清楚自己到底想要啥。 所以啊,換個角度看,抑郁癥也能變成自我蛻變、像鳳凰涅槃一樣重生的機會呢!
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??為什么你總是感覺社交很累? 因為你不懂得保護自己的邊界, 總是把別人的需求凌駕于自身感受之上, 家人可以隨意闖入你的生活, 對你的工作、感情指手畫腳, 你不敢拒絕,你覺得家人也是為你好; 朋友習慣性向你索取情緒價值, 哪怕已經精疲力盡也硬撐著當垃圾桶, 你想著她現在一定很難過; 同事可以隨意占用你的時間要求你幫忙, 因為你覺得他一定有難處, 你像個沒有圍墻的庭院, 任由所有人隨意進出, 卻忘了給自己留一塊安寧的空間。 這種缺乏邊界感的狀態, 讓你承擔了太多本不屬于自己的責任, 明明是他人的課題, 卻變成了你的焦慮, 別人發泄情緒,你卻攬過來默默消化, 久而久之,你分不清哪些是自己的感受, 哪些是被迫承接的壓力, 任何一點人際關系的摩擦, 都能輕易擊潰你強撐的防線。 直到現在, 你仍然無法果斷拒絕不合理要求, 甚至你根本無法區分哪些是不合理要求, 但是你心累的感覺是真實的, 于是你陷入了兩難的境地, 要么因為害怕麻煩,選擇回避社交, 要么因為害怕失去關系或害怕沖突, 選擇一味隱忍! 但是你忘了, 健康的關系從不需要以犧牲自我為代價, 守住邊界,才是對自己最溫柔的保護。
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??人這一生不是為了正確,而是為了快樂。 人這一生,看起來是在處理各種各樣的事情,其實一直都只是在處理自己的情緒和感受。 ??如果你的快樂,都是因為別人的夸獎才能得以放大,然后你的悲傷,也都是因為別人的批評被放大。 那你只能一輩子活在別人的世界里,被別人所掌控。
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這個世界上,從來沒有“托付終身”這回事。 所謂托付,不過是把命運交給別人,然后等一個不耐煩的結局!
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婚姻咨詢 老師做了許多婚姻輔導案例,婚姻的本質就是一場合作,只要你尋求依靠,你就必然會受傷痛苦!
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挽回不是說學習幾個技巧就能挽回的,更不可能短時間內產生效果,運氣好的話能碰到個好的老師教你一些技巧,但最終的考試還是由你自己完成! 婚姻里的問題就不會是一天形成的,不是簡單的哀求、道歉就能息事寧人。這是你在挽回婚姻之前必須接受的現實! 你還要習慣你的挽回行動會被對方拒絕,而且次數會很多,對方還可能斷絕溝通,甚至對方家人會聯合起來一起排斥你。