在人際關系中，面對自戀型人格障礙（NPD）的人，掌握七句“保命”秘籍能夠幫助人們減少傷害，以下列舉其中4句。 1. 停止自我責備：人們要認識到和NPD相處時的美好時刻，要相信自己有能力改變現狀。 2. 保持冷靜：人們面對NPD的冷暴力和言語攻擊時，要保持冷靜，不要被對方的情緒所控制。 3. 學會敷衍：人們在面對非原則問題時，可以輕描淡寫回應NPD的要求，保持情緒抽離，守住自己的心理邊界。 4. 堅守立場：人們面對NPD的貶低和指責時，要堅定自己的立場，不要把他們的負面言語內化為自己的觀念。