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臨近幸福
290天前 傾聽者 關注允許自己熬夜，允許自己虛度時光，允許自己短暫消極，允許自己在凌晨兩點發朋友圈，允許自己不為過去的錯誤愧疚，允許自己原諒一個人之後又倒戈，允許自己喝酒放縱情緒，允許自己羞愧，痛苦，崩潰，允許自己封閉，得意，傲慢，允許一切發生，允許自己被討厭，被喜愛，被尊重，被貶低。 除了正確的選擇之外，人生也要偶爾做一些開心的選擇。 《嚮往的生活》中黃磊對張子楓說：快樂有一個詞跟它連在一塊叫勇敢，不勇敢的人永遠不快樂，勇敢不是說我什麼都敢幹，而是面對一切的時候，你都能夠有一個面對它的勇氣，這是人生最美好的。 生活喜歡勇敢的人，你需要有些勇氣，用來交換難得的快樂。允許一切發生，然後記得做一個勇敢的人。 允許自己發自內心的快樂，允許自己犯錯。以及，允許奇蹟的發生。 其實不完美才美。” 山茶花之所以美麗，是因為它綻放在冬季。真正的成功是成為自己。 希望你一如既往地堅強勇敢，站在迎著光的地方，活成自己想要的模樣。
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As we move through the holiday season, it’s worth remembering that this time of year isn’t joyful for everyone. For some, it brings grief, loneliness, financial stress, or memories they’re still learning how to carry. Not everyone who smiles is okay. Not everyone who’s quiet wants to be asked why. Sometimes the greatest gift we can give is patience, understanding, and a little extra grace. It is through our humanity that we affect those around us. A kind word. A pause. A moment of genuine care can quietly change someone’s day. Be gentle with the people around you. Be kind in ways that don’t require explanation. We never truly know what someone is navigating… especially this time of year. 隨著我們步入節日季，值得銘記的是，對于每個人而言，這一時期的感受并非都是歡樂的。對于某些人來說，它帶來了悲傷、孤獨、經濟壓力，或是那些他們仍在努力應對的往事。 并非每個微笑的人都一切都好。并非每個沉默的人都愿意被問及緣由。有時我們所能給予的最大饋贈便是耐心、理解以及些許額外的寬慰。 正是通過我們的人性，我們才能影響身邊的人。一句善言、一次停頓、片刻的真切關懷，都能悄然改變某人的日常生活。 請善待你身邊的人。以無需贅言的方式展現你的善意。我們永遠無法真正了解他人正經歷著什么……尤其是在這個時節。
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這是在這個平臺工作一年半以來第一次希望來訪者寫上一段話，我的心愿并不是希望有一個來自他人對自己的溢美之詞，實話說，自己仍有很大的進步空間，受之難免有愧。 不過仍是要感謝這種贊美的鼓勵。之所以特別希望有這樣一段文字的記錄，是因為這一路走來，來訪者值得一段這樣的記錄和總結，因為只有我知道這一路對他們來說有多艱辛坎坷，有多委屈難過著急……然而，正是因為真正的愛和善良，真正的理性，克制和智慧，在無數個日夜的堅持和相信后忠于有情人修成正果，更讓人欣慰和敬佩的是，來訪者在這一過程中還收獲了自我的成長，真的為之高興！ 生活在這個世界，不如意十之八九，如何抵御這歲月的漫長，我仍舊堅信我們需要愛和希望，也希望更多的朋友能相信愛和希望真的可抵歲月漫長！ 祝福我的這位朋友，祝福你們的愛情，也記錄我在這個平臺第一次難得的咨詢經歷！
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我們一直被教導 要懂得審時度勢 卻沒人吿訴我們 沉默的代價 是讓世界少了一種可能 沉靜不是終點 而是重新認識自己的起點 當不再較勁時 這不是認輸 而最值得較勁的 是那個依然 在深夜裏思考 後來的自己
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人們認為靈魂伴侶就是那個人，與你完美契合的那一款，這正是每個人都夢寐以求的，但真正的靈魂伴侶就像一面鏡子 People think a soul mate is the person with the one you fit perfectly, which is what everyone wants But an authentic soul mate is a mirror, is the person who pulls out everything you have suppressed that makes you look inward so you can change your life A true soul mate is surely, the person more important you go to know in your life, because it pulls you down all the walls and wakes you up from a defeat 這個人會把你所壓抑的一切事物都挖掘出來 這促使你向內審視，從而能夠改變自己的生活 真正的靈魂伴侶無疑就是那個人 更重要的是，你要去了解自己生命中的種種經歷，因為它們會擊垮你所有的防線，并讓你從失敗的陰影中蘇醒過來
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人生，幸福感很重要，一杯剛好冒熱氣的咖啡，一件打折但很合身的T恤，一個可愛卻不實用的擺件，一支涂起來氣色很好的口紅……這些，都不是生存的必需，但它們確實維系我們心理健康的必要開支。 俗話說“只要快遞還在路上，日子就有奔頭”，當你開始過度克制，對什么都提不起興趣時，人生就真的危險了，沒有精神寄托的靈魂，就像失去錨的船。 我們需要一些無聊的小事來提升幸福感，一個人如果沒有物欲那么離抑郁就不遠了，所以，保留任性的權利，偶爾浪費，偶爾放縱，偶爾為無用的快樂買單，這不是虛榮，是自救！ 所謂幸福：就是心甘情愿地被一些小事點亮，哪怕在別人眼里，一無是處！
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生活已經夠累了，如果愛不能給你力量，又不能給你提供情緒價值，也沒有陪伴，更沒有物質，還要消耗你的情緒，那愛的意義是什么? 相逢的意義在于彼此照亮，不然的話一個人淋雨也浪漫，一個人吹風也清醒，當堅持失去了意義，放棄就是最好的選擇。 我們總以為愛是拼盡全力的奔赴，是咬著牙的遷就，可忘了愛的底色本應是溫暖，而非內耗。那些耗盡你熱情的敷衍，那些填滿你委屈的沉默，從來都不是愛的模樣。
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你要選擇一個本身就很好的人，大過于對你好的人，愛和新鮮感雖然會消失，但教養和責任不會。三觀永遠大于五官。在這個放蕩不羈又充滿誘惑的世界里，如果有一個人能對你坦誠，給你安全感、負責任，那他一定比這個世界更迷人。愛應該讓人變得溫柔與勇敢，而不是讓人時常感到委屈與妥協。畢竟好的感情是救贖，從不是內耗；能想通這點的人，早就贏了感情。
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我此生最崇拜的，是我自己，只有我，會幫自己，翻過一山又一山，渡過一關又一關，在那些快要熬不住的深夜，我也曾想找個靠山歇一歇，可環顧四周才發現，有的山布滿荊棘，會刺傷我，有的山藏著野獸，會吞噬我，我終于明白：我，必須成為自己的那座山！讓自己強大起來才是這世間最一勞永逸的解決方案。 從今天起，請將這句話刻進生命里：“我是我自己的庇護所，我是我自己的救世主。”永遠崇拜這個了不起的自己！
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真正的體面， 不在掌聲里， 在沒人鼓掌的時候。 不是化好妝的臉， 而是沒人看的時候也不崩的心。 . 你可以委屈，但不卑微； 可以沉默，但不丟尊嚴。 世界很吵，你得自己安靜地站穩。 體面不是姿態，是底線。 . 它藏在你拒絕的那一刻， 也藏在你不解釋的那句“沒關系”。 有時是穿著舊衣走進風里， 也不借別人一件虛假的溫度。 . 它不耀眼，但有鋒芒； 不柔軟，但有溫度。 真正的體面，不為取悅世界， 只為不討厭鏡子里的自己。 . 在一切亂的時候，還能不亂， 那才是人間最高級的風度。
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I accepted the fact that I will never be enough for someone, but that didn't mean I deserve nothing. Not everyone will learn to appreciate me, but I know my worth. I don't want to be treated poorly, and I think nobody deserves that. I accepted the fact that somehow, I will never be enough no matter how much I try my best. But what I realized is that, it doesn't make me less of a person. I am still worthy despite being not enough. There will always be someone better than me, but I am only not enough for those who cannot see my worth. For the ones who genuinely loved and accepted who I am right now and who I was before, I am enough— and nothing can ever change that. 我接受了這樣一個事實：我永遠都不足以取悅某個人，但這并不意味著我一無是處。并非所有人都能學會欣賞我，但我知道自己的價值所在。我不愿受到低劣的對待，并且認為沒有人理應遭受這樣的待遇。我接受了這樣一個事實：無論我如何竭盡全力，我終究是無法做到盡善盡美的。但讓我意識到的是，這并不會降低我作為人的價值。盡管我有所不足，但我依然是有價值的。總有人比我更優秀，但只有那些無法看到我的價值的人才會覺得我有所欠缺。對于那些真正熱愛并接納我現在的樣子以及過去模樣的人來說，我已然足夠——這一點永遠都不會改變。