向父母認同 在我們小的時候，父母是我們眼里最厲害的人，是我們的權威；我們會依附于父母，在心理和行為上向父母認同。特別是當父母對我們比較嚴厲，我們表現得聽話、懂事的時候，這種認同會更加強烈。比如我們會認為，如果父母過得不好，那我們過得好、過得開心就是對父母的一種背叛。 當然這些都是發生在潛意識里的，所以我們意識不到，但是現實結果會是這樣的。比如，來訪者小強（化名）在大學畢業之后留在了大城市工作，可是工作一直不順利，最終他決定回老家縣城，和母親在一起。這個過程除了有一部分現實因素，還有很大一部分原因就是小強在主動讓自己失敗。