-
?狼吻心靈導師?
164天前 傾聽者 關注退行（regression），是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀態時，放棄已經學到的比較成熟的適應技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以原始、幼稚的方法來應付當前情景，來降低自己的焦慮。
0 1
-
語言即世界 —— 維特根斯坦
-
?? 來訪者的防御機制是為了保護自己。別強行突破，而是溫柔靠近。#心理防御 ????
-
?? 共情需要練習。每天試著換位思考，提升你的理解力。#共情訓練 ????
-
?? 情緒的背后常常是需求或期待。問自己：“他/她真正想要的是什么？”#傾聽思維 ????
-
?? 來訪者的過去會影響現在。了解背景，才能更準確地理解當前情緒。#心理洞察 ????
-
?? 共情不是認同所有行為，而是理解行為背后的動機。#共情邊界 ????
-
上聯 ：上鉤為老 下鉤為考 老考童生 童生考到老 下聯 ： 一人是大 二人是天 天大人情 人情大過天
-
秋風清，秋月明。 落葉聚還散，寒鴉棲復驚。 相思相見知何日？此時此夜難為情。 《三五七言》—— 唐 · 李白
-
?? 記住來訪者的關鍵詞，并在后續對話中重復使用，能增強連接感。#咨詢技巧 ????
-
?? 每個來訪者都有自己的節奏。別催促，別替他們總結，給他們時間慢慢講。#耐心傾聽 ????