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羽希
251天前 傾聽者 關注心里學小知識習慣化 習慣化是指刺激重復發生而無任何有意思的結果致使個體對這種刺激的自發反應減弱或消失。比如，初聽鬧鐘響會驚醒，久了便習以為常。在心理上，它幫我們過濾日常兄余，專注新事物。但過度習慣化可能讓我們忽視生活中的美好變化或潛在問題。培養新習慣時，初期刻意感受變化，能打破舊模式。同樣，定期反思日常，可為生活注入新鮮感，保持敏感度。善用習慣化,讓生活既高效又不失色彩!
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祝?朋友們中秋快樂 ??
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當你大起大落后會發現，你幫過的人不一定會幫你，但幫 過你的人，還會幫你，結有道之友，斷無情之人!性情 之人，從不缺從頭再來的勇氣!
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九月第一天，愿我們都能像向日葵一樣，始終朝著太陽的方向，吸收陽光，努力生長，在這個豐收的季節里，收獲屬于自己的那片金黃！
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當世界待你冰涼，我愿做你永不結冰的港灣！
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在心靈的迷宮，我愿是你那盞溫柔的燈，照亮前行的路。
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用心傾聽，用愛陪伴，一起在積極的心態中找到更好的自己。
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傾訴是一種釋放，也是一種治愈。找到信任的人，分享你的困惑和憂慮。
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在這里，你的情緒可以自由流淌，無論是喜是悲，我都會溫柔以待！
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當你感到痛苦抑郁時，不要害怕傾訴，因為我會一直陪伴在你的身邊。早安 ??
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當你需要一個地方傾訴時，我會打開我的耳朵，用心去聆聽你的故事。早安 ??