嫉妒在心理學(xué)中是一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)，通常被定義為因察覺他人享有自己渴望的利益或優(yōu)勢，而產(chǎn)生的包含怨恨、羨慕、憤怒等多種情感的心理反應(yīng)。 具體來說，嫉妒可能表現(xiàn)為對他人的冷漠、貶低、排斥或敵視，其核心源于社會比較過程中產(chǎn)生的自我不足感。這種情緒可能促使個體通過詆毀、破壞等行為來緩解內(nèi)心的不平衡，也可能激發(fā)自我提升的動力，具體取決于個體的認(rèn)知和處理方式。 嫉妒心理的定義在不同心理學(xué)研究中略有差異，但普遍包含以下要素： 比較性：基于與他人在才能、地位、境遇等方面的對比。 情緒復(fù)雜性：由羞愧、憤怒、怨恨等多種情緒交織而成。 敵意或競爭性：可能伴隨對他人的負(fù)面態(tài)度或行為。

人過得很好的時候，就會原諒很多事情。 自己內(nèi)心有了力量，就懶得跟外界較勁。

焦慮的本質(zhì)就是在替你的認(rèn)知擦屁股。

發(fā)現(xiàn)，看見，生活中的每一個細(xì)節(jié)。

同性戀，不是惡習(xí)，不是退化，也不是一種疾病，它是因性發(fā)育受阻而導(dǎo)致的性功能的偏態(tài)。

溝通是鏈接關(guān)系的紐帶，非暴力溝通，有話好好說，有技巧的表達。

斷聯(lián)一個月后，一方可能會再聯(lián)系你試探你，你不要以為他還在愛著你，對你念念不忘，切記那不是愛，而是試探。

一個從小被照顧關(guān)愛的孩子，在他的眼里，看到的是有愛的父母和被愛的好的自己；而一個從小被忽略，甚至被虐待的孩子，他對養(yǎng)育者和對對自己的感知是非常不同的，他看到的是一個冷漠的父母和糟糕的自己。

很多人的記憶是從三歲開始的，還有的人記憶時間晚，雖然這些重要的記憶不能被意識所提取，不能在咨詢中被言說，但是一個人的早期經(jīng)歷會附著在他身上從里到外構(gòu)成了他自身，形成了他的核心人格。

潛意識影響著你的人生，而你卻稱之為命運。—榮格