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愈見你
243天前 傾聽者 關(guān)注每個(gè)人都在用自己的方式跟這個(gè)世界相處，即便是痛苦的，也是當(dāng)下最好的方式。咨詢師能做的便是“看見”，看見痛苦背后的生存智慧，看見防御之下的未愈創(chuàng)傷，更看見連來訪者自己都尚未覺察的內(nèi)在資源。 看見即療愈。
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一個(gè)人力量最弱小的時(shí)候 就會(huì)想去管和控制一切
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人真正的圓滿，不在于成為一個(gè)完美無(wú)缺的強(qiáng)者，而是對(duì)自我、多弱者的悲憫與關(guān)懷。這樣的圓滿意味著不再一直拼命讓自己變得強(qiáng)大，而是接納、允許、信任、希望、祝福、悲憫，對(duì)他人，也對(duì)自己。
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心理醫(yī)生關(guān)于創(chuàng)傷的一個(gè)比喻：「你的腳底踩了一顆釘子，一直在痛，現(xiàn)在有個(gè)人過來面對(duì)面和你說話，你是沒辦法聽清他在說什么的，因?yàn)槟阋恢倍荚陉P(guān)注腳底的痛。」
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希望你們都能找到適合自己的外掛，也能早日拿掉外掛，快樂地生活。
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不懂愛的人用讀心術(shù)愛人，懂愛的人用陪伴愛人。所有好的關(guān)系，都是基于看得見對(duì)方，接納對(duì)方真實(shí)的感受，而非把自己的揣測(cè)強(qiáng)加于人。愛從來不是占有，而是陪伴，不是控制，而是尊重。
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你是你，你是一切，你是萬(wàn)物。
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人與人最大的不同是對(duì)自己的看法。
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最美的路一定是自我成長(zhǎng)的路。
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這對(duì)兒明媚的人兒，好似滿足了所有人對(duì)青春的期待！人生無(wú)悔，珍惜當(dāng)下的每分每秒。
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這一生，要比任何人更愛自己，福由相生，相由心生，心由善養(yǎng)。 ???